Саморазвитие / личностный рост

Затем ещё раз кольнуло, чуть посильнее. И уже после этого не кольнуло, не-е-ет, – Вы опыт в получении пулевого или ножевого ранения имеете? А у меня имелись оба факта благополучно пережитых на тот момент, сравнить было с чем. После кольнувшего чуть-чуть посильнее раза, мне словно бы под ребро…

"Поможешь с этой задачей? А я могу помочь с рефератом по истории." "Я тебя выручу с биологией, если ты объяснишь мне эту тему по математике." От шоколадки или булочки мало кто откажется. Будь дружелюбным и благодарным. Простое "спасибо" всегда приятно услышать: "Спасибо тебе огромное!…

Вот несколько вариантов применения цветовой кодировки для фрилансеров и творческих людей: Цветные карточки или стикеры – Разделите задачи по цветам: Используйте стикеры разных цветов для обозначения различных типов задач: – Красный для срочных задач – Желтый для идей и вдохновения –…

Дханны, обычного земледельца; Саина, парикмахера; и шейха Фарида, Мусульманина. Он было написан, когда кастовая система в Индии парализовала сознание индуистского общества. Таким образом, он показывает фундаментальное единство всех религий и людей. Оригинальность является его отличительной чертой.…

Разработайте свой собственный график, планируйте дела не только на каждый день, но и каждую неделю, декаду, месяц, квартал, полугодие и т.д.. Именно планирование помогает работать с наибольшей отдачей и наибольшим эффектом. Пожалуй, это одно из немногих экономических открытий социалистического прошлого,…

Снижение стресса: Отказ от избыточной нагрузки и фокус на главном уменьшают уровень стресса и тревоги, позволяя нам более осознанно и спокойно подходить к жизненным ситуациям. Принятие осознанных решений: Эссенциализм побуждает нас принимать решения, основанные на наших ценностях и долгосрочных целях,…

Эти истории общие для всех народов мира. В каждой истории есть герой. У героя есть набор характеристик (как в компьютерной игре типа RPG): внешность и внешние атрибуты (меч, корона, компас и т. д.), навыки, суперспособности, слабые стороны. У каждого героя есть свои особенности характера и речи. За…

Чтобы последовательно покорять вершины внутренней гармонии, начнём с осознания природы своего разума. Ум – это не просто инструмент мышления; он представляет собой целую вселенную, наполненную мыслями, эмоциями и ожиданиями. Иногда наш внутренний голос может звучать угрожающе, погружая в смятение, как…

Пойдет, так же речь и о Вере. Каждый человек верит во что-то. Даже если думает, что ни во что не верит, то он все равно верит в свои убеждения, пусть и не правильные. А если нет в человеке Настоящей Веры, то её место заполняют суеверия. На них, опять тратишь свое время, свою жизнь, а полезного ничего…

Но йога добавляет к этому кое-что еще. В слове «ответственность» спрятано слово «ответ». Мы сами выбираем, отвечать миру или нет. И это касается не только наших поступков. Само наше дыхание уже ответ миру, деревьям, которые производят кислород. Каждый прием пищи тоже ответ: мы заимствуем энергию…

Я написал эту главу, чтобы напомнить вам, читатели: время ведет нас к осознанию. Каждое мгновение, будь то смех или слезы, важно и необходимо. Откройте свои сердца для жизни, любви и друзей. Идите вперед с мужеством принимать каждую секунду в своем уникальном пути. Мы все достойны быть запомненными,…

Три месяца спустя Лиз была готова вернуться к вскакиванию с кровати в 5:30 утра для того, чтобы пробежать пять миль, и больше эти проблемы к ней не возвращались. В этой книге вы узнаете, как и почему каждый из моих простых, подкрепленных исследованиями методов помог Лиз и как они могут помочь и вам.…

Каждый раз, когда Вы ловите себя на том, что думаете что-то негативное о себе или своих способностях, сделайте шаг назад и задайтесь вопросом, откуда взялось это мышление. Спросите себя, какие у Вас есть доказательства того, что Вы не справитесь с поставленной задачей, и Вы быстро увидите, что сомневающиеся…

В разделе «зрелость» мы поговорим еще об одной важной вехе жизни. Взрослый человек сталкивается с переосмыслением взглядов на мир, которые вели его до этого. Будто внутренний навигатор говорит «вы вот здесь», а это «здесь» категорически не нравится. Человек хотел совсем не сюда. Вы узнаете, какие жизненные…

И вспомнила, что в целом умею работать в Photo hop (спасибо компьютерным курсам в Доме пионеров в детстве и моей любознательности, благодаря которой я продолжила изучать его методом научного тыка). Несколько раз я помогла друзьям с созданием визиток, рекламных флаеров, дизайном сайтов. Открыла для себя…

Так происходит как раз потому, что человек не понимает разницы между эмоциями и чувствами. Любовь – это чувство, как мы знаем, устойчивое и долговременное. А злость – эмоция, которая скоро пройдёт. Когда мы сердимся, то из-за этого переживания временно можем не видеть любви, но это не значит, что её…

В 14 лет я поехал играть в хоккей в Подмосковье. В Подольске нам с двумя вратарями выделяли лед с 6:30 до 7:30 утра, а в 8 нужно было быть в школе. У нас спросили: «Вы будете кататься так рано?» Мы сказали: «Конечно». И мы втроем вставали в 5:30 утра, чтобы дополнительно позаниматься. То же самое было…

Я также начала понимать, что успех исследователя невозможен без череды неудач. Если вы не потерпите неудачу, иногда одну за другой, то не сможете двигаться дальше. После моего «неудачного» опыта у меня сформировалось более тонкое понимание таких явлений, как ошибка, неудача и казус . Этим я и хочу…

– Неужели это относится к нам? – Я смотрю на Эви испуганно. – Ко многим. Но не к нам. Но мы так устроены, что связаны со всеми невидимыми нитями. – Отвечает Эви. – Ужасная новость. – Я. – Закономерная. – Шаманка. – Согланса. – Значит врачи и вдовы. – Да. – Кивает головой Эви. – Именно поэтому…

Переход… Какой образ, ассоциация, чувство или мысль возникают в вашем сознании, при прочтении этого слова? Наверняка у кого-то возникнет ассоциация с подземным или наземным переходом, переходом вещества из одного состояния в другое. А может сейчас на вашей внутренней киноленте оживился кадр из детства:…