Саморазвитие / личностный рост

Дневник: День всех влюбленных начался с того, что я разбила несколько тарелок и полку для обуви… точнее будет сказать – свою ногу об обувную полку. Ничто не предвещало беды. Утро, как обычно, началось с поцелуя. Я даже посидела у мужа на коленках с ногами. Это последняя моя выдумка, на которую…

Но вот тот самый интересный момент, которым я дальше вас начну пугать. Представим себе общество, состоящее из нескольких людей. И тут один из него заявляет – "я вижу, что мир преисполнен страданиями и болью!" Конечно все посмотрят на него как минимум странно, но вот в чем истинная загвоздка. Возможно,…

Нет жестокости в сердце, но и нет более милосердия. Я не буду мстить. Ты заставишь страдать себя сам. Ты убил меня. Я это приму. Но большего от меня не жди. Ты глуп, если думаешь, что я люблю тебя настолько, что позволю играть со мной. Меня вдохновляет лишь одно. Я не люблю никого. Лишь желание внимания,…

Но только когда на Земле – день. Когда засыпают люди, Луна превращается в планету снов. На Луне собираются сны каждого человека. Моя планета проявляется все ярче и ярче от увиденных снов. Если бы кто-нибудь знал, как тепло мне бывает в момент, когда Земля становится все темнее и темнее, а Луна – ярче,…

Часть 1 «…Ухожу от общения, как отшельник. Никого не трогаю. Всё равно лезут. До открытых конфликтов доходит. “— от уже существующих проблем нет смысла убегать. Разрешайте тет-а-тет их до тех пор, пока они от вас не отстанут…» – Михаил, разрешал. Иногда помогало, отставали. Ситуации повторяются…

Навыки, полученные при обучении, тоже не входили в число высокооплачиваемых. Диплом филфака, с которым обычно прочат или школу, от которой меня после учебных практик бросало в дрожь, или «свободную кассу». Хотя даже работа официанта была во много раз лучше некоторых мест, в которых я побывала. Жаль,…

Тит Нат Хан предлагает нам практику, позволяющую поздороваться и поговорить с нашим внутренним ребенком. Вместе с тренировкой внимательности, стабильным распорядком и спокойной атмосферой монастыря эта практика постепенно вернула меня к жизни. Практика общения с внутренним ребенком, которой обучает Тит…

Все части состоят из отдельных историй. Вот тут вы можете дать волю нетерпению и пробежаться по ним в любом порядке. Каждая из них – маленький шаг, в совокупности с другими они приведут вас в нужную точку. Следование предложенному маршруту в определенный момент позволит вам осознать, что вы уже не только…

Истоки данного явления хорошо изучены. Оно не имеет никакого отношения к лености. Это, по сути, борьба той части нашего мозга, которая уверена, что «от добра добра не ищут», с той, которая знает: сейчас надо что-то сделать, чтобы потом стало лучше. Теория временнй мотивации [3] называет четыре…

Наш герой спрашивает себя «А какой я хочу бизнес?», в голову сразу приходит «Магазин одежды». На этих словах в игру вступают страхи, комплексы. Дайте этим ужасным демонам высказаться и продолжайте играть ленточкой. Через определённое количество времени, когда заметите, что «Отмазки» идут на повторе,…

Торг означает попытки заключить сделку, которая изменила бы реальность. Люди обращаются к Богу с просьбой об отсрочке или требуют у хирурга гарантий, что операция пройдет успешно. Обычно на этой стадии появляется много фантазий на тему, как все могло бы сложиться: «Если бы только это произошло…», «Если…

Пытаться изменить свою жизнь силой сознательных мыслей – все равно что надеяться вырастить фруктовый сад просто бросая яблоки на землю и ожидая, что из них вырастут яблони. Мудрый человек сначала очистит землю от сорняков, вспашет и удобрит почву, посеет семена, а затем станет каждый день поливать и…

Я знаю как сложно женщине приходится в мире, где господствует мужчина. Он считает, что он лучший, позволяет себе принизить женщину поступками или словами. Я знаю как женщине непросто вылезти из цикла повторяющихся ситуаций и социальных установок, которые подсознательно обрекают на несчастную жизнь в…

В наше время медитация окружена многочисленными заблуждениями и неверными интерпретациями. За последние десятилетия она прошла путь от странной оккультной практики, которой в представлении большинства людей занимались лишь йоги из Гималаев в набедренных повязках, до самого модного тренда в сфере психологического…

Он вырастает из того самого малыша, у которого без всякого объяснения отнимали конфеты. Или, скажем, из девочки, которой без пояснений не покупали розовые вещи просто потому, что родителям не нравятся принцессы. И всё это вместо того, чтобы смириться с неизбежным и пережить «розовый» период, позволив…

После 65 человек уже обретает мудрость либо, что, конечно, хуже, не обретает ничего. Значимыми становятся все человечество и глобальные вопросы. Какую жизнь хотите прожить вы? Теперь вы знаете те периоды, которые особенно важны на пути человека. Посмотрите, что можно исправить или что можно успеть…

 посмотрите, как вы расписали свою неделю. Сколько времени у вас уходит на бесполезные и нерезультативные дела? От каких дел вы можете сразу отказаться или делегировать их? Помните – для новых заработков нужен бюджет времени, его нужно уметь резервировать. Какие делаем выводы? Грустно? Но не…

Совет 8 : Научитесь задавать прямые вопросы . Это не гарантирует того , что вам ответят честно и искренне , но этим вы обрисуете свои границы . Если вы спросите в лоб девушку , которая вам нравится , нравитесь ли вы ей , то так вы с большей вероятностью сможете определить чего от неё ожидать . Правда…

Спасибо. Знаешь, дорогой, вчера я тебе изменила. Угу! Он красив, как Бог! Да, представляешь, не только любовницы могут быть красивыми. У него чудесное молодое тело, точеное лицо, потрясающие волосы и говорит он так глубоко, погружая в свой баритон. Мы познакомились случайно на выставке, ходили несколько…

Этот дневник – обобщенная и расширенная версия тех упражнений, с которых все начиналось. Как и книга «Тонкое искусство пофигизма», он не расскажет вам, что нужно ценить и кем быть, – он поможет яснее понять, что вы цените и кем вы хотите быть. Это логический переход от вопросов, которые поднимались…