Саморазвитие / личностный рост

«Перейдите на работу с большей зарплатой», «Поставьте границы с коллегами», «Перестаньте перерабатывать», «Научитесь правильно распределять время между работой и личной жизнью». Мне хотелось спросить авторов: «А вы правда работали в найме? И если работали, то как вы это все воплощали? Как вы…

На эту тему вспомню старый хороший анекдот, наверное, многим знакомый. Собрались как-то мыши в лесу обсудить свою тяжелую жизнь и найти варианты ее изменения. Сетовали, как несладко им живется: пойдешь к людям – там кошки и мышеловки; пойдешь в лес – там змеи и совы. В общем, понимают, что нужно что-то…

Когда мы не доверяем себе, мы начинаем искать внешние оправдания, и таким образом снимаем с себя ответственность за свою жизнь. "У меня нет нужных связей", "Я не обладаю нужными навыками", "Этот проект слишком сложен для меня" – всё это знакомо каждому из нас. Но правда в том, что твой самый главный…

Важность непрерывного обучения На современном быстро меняющемся рынке труда непрерывное обучение и профессиональное развитие необходимы для того, чтобы оставаться впереди. Это требует от работников способности к адаптации, любознательности и стремления к обучению на протяжении всей жизни. Важность…

Наверняка вы не раз уже пробовали улучшить качество жизни, применяя различные методы, советы и рекомендации, но, признайтесь, вы ведь всегда чувствовали, что чего-то во всём этом не хватает, правда? Не работает ни одно, ни другое. Не работает! Чаще всего вы бросали начатое, испытав разочарование…

Миф № 1. Работать нужно с понедельника по пятницу восемь часов в день Гибкий рабочий график в ближайшем будущем станет восприниматься как норма жизни. Иными словами, традиционный рабочий ритм претерпит изменения: сотрудники будут самостоятельно решать, когда им удобнее работать, получат право не…

Смартфон вместил в себя почти все средства связи ХХ века. Жизнь моя протекала весьма счастливо – время от времени можно было посетить книжные магазины в Оксфорде, Лондоне, Амстердаме, Франкфурте и Вашингтоне, тем более что билеты на самолет разительно подешевели. Что же касается Загреба и Белграда,…

– Что это было? – Лола с удивлением повернулась к Заки. – Это один из самых величественных обитателей Тихого океана – синий кит . Он – крупнейшее животное, когда-либо существовавшее на Земле, – ответил Заки, подойдя ближе к иллюминатору. – Представьте себе: взрослый синий кит может достигать длины…

Примечательно, что развитие новых технологий приводит к тому, что знания сейчас устаревают быстрее, чем проходит обучение новых специалистов, поэтому система образования должна стремиться к гибкости и регулярному обновлению данных, чтобы быть актуальной. А мы в свою очередь должны привыкнуть к мысли,…

В этой книге мы хотим предоставить инструменты для того, чтобы вы могли пересмотреть привычные модели поведения и восстановить свой потенциал, который поможет вам выйти из затруднительного положения. Так вы вновь сможете вернуться к своей жизни. Эти навыки помогут вам продвинуться вперед не только в…

У него были бабки, чтобы активно сопротивляться. Миллиарды. У большинства миллиардов нет. Но они и не главное. А главное – это настрой. Внутренний настрой. Не «я умру», а «социум убивает меня». Значит, буду сопротивляться. Чтобы это случилось как можно позже. Такая позиция вполне возможна, а не трусливо-смиренная…

В мае на смену первым робким росткам и таким нежным солнечным лучам приходят крупные бутоны тюльпанов, яркие васильки и ирисы. В «еловом детском саду» (небольшом кусочке участка, где родители высадили молодые елочки), как его называет мой папа, на ветках виднеются новые побеги. За старым дровником к…

Человеческий разум, сложный и поражающий воображение, содержит ключ к разблокировке нашего истинного потенциала и напрямую влияет на формирование хода нашей жизни. Часто недооцениваемая, сила разума влияет на наши мысли, эмоции, поведение и даже на наше физическое благополучие. Этот невероятный инструмент…

Глава первая Медитация и осознанность «Ты должен проводить в медитации 20 минут ежедневно, если только ты не очень сильно занят. В этом же случае ты должен тратить на медитацию один час в день». Буддийская пословица Медитация – это древнее искусство, которое продолжает оказывать глубокое влияние…

Что на самом деле мешает нам жить так, как хочется С детства нас учат, что для достижения чего-то хорошего нам придётся отказаться от чего-то другого. Мы привыкаем к идее, что жизнь состоит из постоянных компромиссов, где мы должны подчиняться ожиданиям и требованиям других людей. Это может быть представлено…

Важно понимать, что, хотя стоицизм и вызывает некоторые неправильные представления о своей истинной сути, он предлагает практические принципы, которые помогают развивать внутреннюю силу, мудрость и способность приспосабливаться к переменам в жизни. Какие же принципы стоицизма могут помочь нам в нашей…

Мадам Ф. В третьем классе у меня появилась необычная учительница, мадам Ф. Петит. У нее были светлые волосы и очки, которые придавали ей строгий вид. Не знаю, можно ли было назвать это каким-то особым знаком, но мадам Ф. жила совсем недалеко от меня. Очень быстро эта учительница осознала, что на нее…

• каждый член системы занимал своё место и ощущал свою принадлежность, что позволяет им успешно выполнять свои задачи; • все ясно понимали цель существования команды и её основные принципы; • таланты каждого участника были раскрыты и использованы; • команда как единое целое могла достигать внешних…

«Что делать, чтобы подросток учился?» – мы надеемся и верим, что это реалистичный запрос. Увы, не в такой форме. Попробуйте выделить главную сложность, которая есть у вашего ребенка сейчас или которую вы ожидаете. Лень? Делает наспех? Неинтересно учиться? Нет мотивации? Отсутствие инициативы? Невнимательность,…

Они по-прежнему живут в своей сказке. В той точке, где остановились когда-то. Но больше не откликаются на ее Зов. – Сказочница, что же делать? – Вспомнить, что в каждой сказке есть ключи. Оглянуться по сторонам и собрать подсказки, ведущие из замкнутого круга к твоему личному «долго и счастливо».…