Саморазвитие / личностный рост

Почему так происходит? Прежде всего, потому что в процессе взросления мы отказываемся от тех даров, что получили в момент прибытия в этот мир. Обладая всеми богатствами личности, девочки зачастую вынуждены идти по пути, проложенному для них родителями. И если мама с папой не очень ясно понимают, что…

Следует отметить, что содержание термина «аутогенная тренировка» также претерпело существенные изменения с момента выхода первых работ И. Г. Шульца. Появилось много новых модификаций, значительно отличающихся от традиционного варианта. Однако большинство специалистов продолжает обозначать их термином…

ВАЖНО В ПРОЦЕССЕ ЧТЕНИЯ ТЫ ЛИШИШЬСЯ «ПРАВА НА НЕЗНАНИЕ», КАК ГОВОРИТ ОДИН ИЗ ВЕЛИЧАЙШИХ УЧИТЕЛЕЙ СОВРЕМЕННОСТИ – ВЛАДИМИР КОНСТАНТИНОВИЧ ТАРАСОВ. Взаимодействие Я разделил книгу на главы. Главы – это «кирпичи», из которых ты в итоге соберешь свою лестницу успеха. «Кирпичами» я называю правильные…

Вот 10 душевных состояний, с которыми я хочу помочь вам справиться:  нерешительность;  отсутствие мотивации;  недостаток силы воли;  стресс;  выгорание;  тревога;  одиночество;  разбитое сердце;  уныние;  разочарование. Все главы построены по одной и той же схеме (ищите эти символы…

Несчастливая у меня уже была. Настолько несчастливая, что иногда даже опасная. Любимая заповедь моего бывшего была: «Да убоится жена мужа своего». Дабы я лучше «убоялась», он не считал нужным сдерживать припадки ярости, которые периодически находили на него, и «самовыражался», как хотел. Поначалу я не…

— Я хочу путешествий и яркой жизни, а не просиживать всё своё время за письменным столом. — Я рад за тебя, Ашер! У тебя прямо горят глаза! Я ещё никогда тебя таким не видел… Я знал тебя как самого несчастного человека в Назарете, а сейчас ты полон энтузиазма и энергии. Ступай с Богом! Я всегда буду…

Моя миссия – помогать людям и компаниям находить смысл своего существования и полностью реализовать свой потенциал, становясь лучшей версией себя и меняя наш мир к лучшему. Как ни странно, принципы и алгоритм пути к полной самореализации, логика движения очень похожа как для людей, так и для компаний.…

Эта книга – тщательно продуманное руководство по тому, как стать хозяйкой своих границ. Хозяйка своих границ – это женщина, которая: • глубоко понимает себя, включая случаи нарушения своих границ и то, как они мешают ей жить здесь и сейчас; • знает, как определить и преобразовать поведенческие блоки,…

* * * Компанию The Pattern of Developmental Pathway Group создали пятеро медиков и социологов: доктор медицины Дэниел Сигел, доктор медицины Лора Бейкер, доктор медицины Дэвид Дэниелс (1934–2017), доктор экономических наук Дэниз Дэниелс и доктор медицины Джек Киллен. Они занимаются исследованием личностных…

Размышляю как лучше описать моё состояние в тот период. «Рухнул мир»? – слабовато. «Апокалипсис»? Ну тоже не то. Наверное, самое честное, что можно об этом сказать – мне было очень страшно жить дальше: у меня не самый маленький кредит за машину, нет работы и особой перспективы найти что-то с таким же…

В первой главе мы рассмотрим силу воли. Нередко, пытаясь создать полезную привычку, человек опускает руки, едва начав. Он оправдывает это «слабой волей». Что же такое «сильная» или «слабая» воля? Во второй главе поразмышляем о том, что такое привычки и как они связаны с нашим сознанием. Привычки…

А теперь мы зададим себе несколько вопросов. Знает ли первый человек из этих примеров о существовании второго? Знает. Они соседи, коллеги, знакомые, родственники, друзья. Хотел бы первый жить, как второй? Не каждый себе признаётся, но да. Может ли первый жить, как второй? Жизнь показывает, что может.…

Тем, кто считает себя в чем-то несостоявшимися. Здесь ты найдешь ответы на такие вопросы: Как проявить любовь к себе через действия? От чего зависит уровень внутренней энергии? Как управлять своими эмоциями? Как зафиксировать внутренний баланс? Как принять решение, которое сподвигнет…

«Не доверяй никому, тебя обязательно обманут». «Не высовывайся, добром это не кончится». «Говорила я тебе, не верь никому!» «Все новое и неизвестное – опасно». «Я родился в бедной семье, значит, и умру я нищим». Часто мы замечаем в себе то, что нам не нравится. Где-то глубоко шепчет внутренний…

Моя книга понятна и проста. В неё я вложила ещё и свои стихи, надеюсь, они подымут ваш дух, вашу мотивацию и будут по сердцу. Я не гуру, нет. Обычный человек, который задаётся вопросами – отчего да почему и как это изменить. Это «как» привело меня к коучингу. Потрясающий инструмент. Прошла обучение…

Несколько раз в неделю, перед нашими изнурительными занятиями на площадке для дебатов в монастыре, сотни кандидатов на степень геше садились вместе и пропевали сутру 21 раз подряд на бешеной скорости, что скорее напоминало рев, чем песню. Но, честно говоря, нам редко объясняли, что именно означает эта…

Главная цель – развитие . Познание. Поэтапное, планомерное. Но не конкретных наук, а распростёрто ко всему и сразу, вкупе непрестанной концентрации с миром. Здесь и сейчас. Не утоляй жажду бессмысленностью. Если тебе скучно – значит твой путь ещё не начался. Ты должен научиться понимать, что хочет от…

Я облегченно выдыхаю, поправляю сбитую постель… но заснуть мне не удается. Прокравшись из двери в кошмар, которую я оставила приоткрытой, ты наваливаешься на меня, не давая дышать. Рядом спит мой муж, а ты насилуешь меня, упиваясь своей безнаказанностью. Я хочу позвать на помощь, но не могу – цепенею,…

Здесь вы наверняка возразите: далеко не все истории интересно слушать. Да, вы правы. От одних историй оторваться невозможно, а другие мы едва ли дослушиваем до середины. Все дело в качестве сюжета, но главное – в умении его преподнести. Наверняка из школьного курса вы помните, кто такой Аристотель:…

IV Если вы научитесь улавливать “волю” вселенной, “слышать”, что она от вас хочет, потратите на это целенаправленно 3-4 года, очистите свой разум, перезагрузитесь, – научитесь, осязая, понимать, что от вас хочет мир…6 то и энергию более ум “поглощать” на бессмысленные задачи перестанет; покуда вы уже…