Психология

2. ЧТО ВОСПИТЫВАТЬ: ПОСЛУШАНИЕ ИЛИ ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ? В каждом ли ребенке можно воспитать ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ? Зададимся для начала другим вопросом: каждый ли родитель хочет воспитать человечность в своем ребенке? На первый взгляд, ответ положительный: «Да-да, конечно!» Но так ли это на самом деле? Мой 36-летний…

 четкое понимание своих ценностей,  осознание своего мнения,  возможность делиться с другими без вреда для себя,  здоровая открытость с людьми, которые заслужили ваше доверие,  комфорт, когда вы говорите «нет» (или отказывают вам). Примеры поведения при здоровых границах: вы можете сказать…

 уязвимость психики (как вы привыкли реагировать на стресс?). С двумя последними факторами связаны детские травмы . Хуже всего на нас воздействуют 5 видов травм: 1) Смерть родителя или развод. 2) Сексуальное насилие (к нему относятся и приставания, тактильные контакты). 3) Физическое насилие.…

5 вопросов, на которые должен быть дан ответ: 1. Предохранялись ли участники измены – нужно исключить инфекции и возможную беременность. 2. Как давно продолжается? 3. Насколько значима связь? 4. Завершены ли текущие отношения или продолжаются? 5. Хочет ли партнер сохранить отношения, что он…

Например, пациентка просит терапевта об одобрении, а затем пытается выставить его в глупом виде. Она говорит: «Как вы думаете, мне станет лучше, доктор?», а сентиментальный терапевт отвечает: «Конечно, станет». И в этот момент пациентка открывает скрытый побудительный мотив своего вопроса. Вместо того…

«Бери и делай» – для меня ежедневный лозунг. Это целое искусство маленьких шагов и, конечно, благодарность. Я настолько это прочувствовала… Благодарность – это принятие себя, принятие всего, что происходит в мире. Даже принятие моментов своих состояний жертвы, которые, оказывается, тоже являются нашей…

Мы с Евгенией очень схожим образом смотрим на профессиональную психологическую помощь. Я тоже являюсь сторонником интегративной модели в психотерапии и на настоящий момент совмещаю гештальт-терапию, психоанализ, системную семейную, эмоционально-фокусированную и схема-терапию, а также работаю с коллегами…

Конечно, многие обычные профессии тоже остались, но специалисты, владеющие знаниями и компетенциями, связанными с современными технологиями, ценятся на рынке труда намного выше, чем обычные. Поэтому, если ребенок, еще учась в школе, поставит себе цель овладеть современной профессией, поступить в учебное…

Круги по воде Если бросить камень в спокойную воду, мы увидим всплеск в точке его падения. В самом центре, откуда рождается все движение… Откуда один за другим родятся круги по воде. Еще и еще. Не пересекаясь, но подхватывая импульс, рожденный в центре самого первого круга. И двигаясь от него все…

Почему же рационально-эмотивно-поведенческая терапия? Условно можно сказать ,что она является «первой» формой когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), она была создана доктором Альбертом Эллисом в 1955 году. В соответствии с моделью РЭПТ, люди реагируют на нежелательные активирующие события в…

Вы держите в руках книгу-трансформацию, книгу, которая изменит вашу жизнь. Она попала к вам именно в тот момент, когда вы готовы к изменениям. В ней есть вся информация для того, чтобы вы приблизились к жизни вашей мечты! Хочу предупредить: готовность к трансформациям у всех разная. Кто-то из вас прочтет…

Суббота, 14 февраля 1976 г. Наташа и Адам поссорились. Наташа: «Я хочу, чтобы он умер». Ютта: «Наташа!» Наташа: «Чтобы его вообще никогда не было». Ютта: «Наташа! Но ведь Адам твой брат – ты будешь по нему скучать». Наташа: «Уж лучше я буду скучать по нему!» [1] Р. Д. Лэйнг,…

«Постоянное совершенствование» означает, что последовательно внедряя в семейную жизнь полезные методы, принципы и постулаты коучинга и менеджмента, нужно внедрять их в ежедневные дела, проработав одну методику, доведя до автоматизма и получив результат, переходить к другой. Наскоком не получится: вы…

Возможно, на определенном уровне вам это интуитивно понятно, но для полной ясности позвольте мне дать этому понятию определение. Для целей этой книги термин «нервная энергия» обозначает нечто, что многие умные, мыслящие, целеустремленные и, как правило, ответственные люди ощущают в себе и чем стремятся…

Лора Дойл прошла свой путь в браке, типичный для многих, – начало романтических отношений, которые со временем свелись к взаимным недовольствам, постоянным ссорам и даже желанию развестись. Гармонию в отношениях помогли вернуть работа над собой, выбор своей роли, выработка принципов «капитулировавшей»…

Массовое убийство в школе «Колумбайн» в апреле 1999 года потрясло весь мир. Его совершили учащиеся Эрик Харрис и Дилан Килболд. Это происшествие как будто стало толчком к целой серии подобных событий, которые начали происходить не только в США, но и в других странах. Питер Лангман – клинический психолог…

Я – не такой как все и это нормально Человек – это существо настолько уникальное и непостижимое, что каждый раз возникает вопрос: Как мы умудряемся строить крепкую дружбу, создавать семьи и даже иногда жить долго и счастливо? Вы спросите меня: «Человек разве такой уж непостижимый? Наш организм уже…

Как Фатхи уберег мою память…. Осень 1998 года в Нью-Йорке была на редкость теплой. Зима пришла в самом конце декабря. Совершенно незабываемым временем оказался тот ноябрь, – именно тогда мы с моим другом Фатхи доказали, что современные психологи мало знают и что дружба может гораздо больше, чем коммерческая…

Когда-то очень давно, в далекой восточной стране жила необыкновенная девушка. Она была настоящая красавица, с густыми блестящими кудрями, тонким изящным станом и очень добрым женским сердцем. А необыкновенной она была не только потому, что ее внешность сильно отличалась от внешности здешних коренастых,…

Так происходит не всегда, но я часто вижу людей, которые, обращаясь за помощью, говорят примерно следующее: – Вообще-то меня воспитывала бабушка, и отношения с ней у меня были теплые, а вот с матерью туго. Будто бабушка была мамой. – С мамой отношения хорошие, а отца я не знаю и знать не хочу. …