Психология

Неплохой практикой является и смена пространства. Если позволяют возможности, то переедьте в другое место на пару недель. Так вы отвлечётесь от потока негативных и однообразных мыслей. Не страшно, когда нет возможности переехать. Способов развеяться и расслабиться предостаточно. Можете попробовать…

2. Мы много тревожимся и беспокоимся, чтобы кому-то случайно не навредить. Чтоб всегда быть хорошими, приятными для других людей, хочется выглядеть идеальным в чужих глазах и не «опозориться». 3. С токсичной виной в нас нет справедливой системы ценностей, мы постоянно чувствуем себя виноватыми, неважно…

Ценность живого концерта для слушателей неоспорима, Не менее важна она и для самого исполнителя. Для чего мы хотим представить произведение в зале? Для того чтобы поделиться красотой, которую отыскали в пьесе, чтобы погрузить слушателей в атмосферу, в эмоциональное состояние, которое захватило и воодушевило…

Обо мне Меня зовут Антонина Хозяинова. Я библиотерапевт, практикующий психолог, ведущий специалист Библиотеки иностранной литературы. Меня всегда привлекали книги, а за время работы в Библиотеке я прониклась любовью к читателям. На книжных клубах они открывались, желая того или невольно рассказывали…

Большая часть Сианг Мин дошла до нас чудом, правила чтения по лицу передавали из уст в уста. Позднее это древнее учение было дополнено знаниями мастеров искусства Сианг Мин, объехавших мир, чтобы изучать лица людей в чужих странах. Идея человеческой типологии «носилась в воздухе» и в Европе с самых…

Хвалим нашу Родину Что такое Родина в переводе с украинского "семья", "место рождения" – это та местность на Земном шаре, к которой человек ощущает духовную сопричастность, это географическая часть повседневного его обитания, с патриархальной точки зрения – "отечество". Исторически изначально…

Философская школа гедонизма мне очень близка, и я глубоко согласен с Аристиппом: не стоит губить свою жизнь только потому, что большинство сочло тебя ее недостойным. И у меня есть очень страшный, но показательный пример. В середине XX века (много столетий после самоубийства Сократа и жизни Аристиппа)…

Я уверена, что женские объединения придают дополнительную прочность социальной ткани, которая делает нас единым обществом. Все предыдущие годы мы нарабатывали связи – и сейчас, когда есть сложности, это должно сработать, чтобы удержать общество от опасных разрывов. Внутри сообщества мы говорим о том,…

Чаще всего счастливая жизнь остается ждать нас за следующим поворотом или углом, или за еще одной полосой, и каждый раз, когда мы приближаемся, она снова виляет хвостом и исчезает. Почему же птица счастья отказалась прилетать? Думаю, она обиделась. На реализацию хотя бы одного серьезного желания…

А еще с помощью этой книги я буду поддерживать вас и воодушевлять. Эмоциональное насилие – очень изолирующий опыт. Возможно, партнер не разрешал вам встречаться с семьей и друзьями. Или вам так стыдно из-за жестокого обращения, что вы сами дистанцировались от них. А может быть, вы открылись кому-то,…

Еще эта книга расскажет, как помогать себе справляться с негативным опытом детства. Одному бывает достаточно просто понять, что дело не в тебе, что с тобой так было нельзя. Это уже меняет отношение к ситуации и к самому себе. Другому нужен более глубокий анализ и проживание психологических травм. Для…

Вы способны переключиться с одной мысли на другую. Оценив ситуацию, вы планируете свои действия и можете корректировать план в процессе его выполнения, если того требует окружающая обстановка. 1.2  Депрессия Грусть Нездоровая эмоция Фокус внимания Вы фокусируетесь на ошибках…

Давайте рассмотрим это на примере женщины по имени Чен. В детстве родители мало занимались ею. И отец, и мать злоупотребляли психоактивными веществами, никто из них не был рядом с Чен, когда ей было трудно. Когда у девочки возникали проблемы с домашним заданием или когда ее травили в школе, родители…

Ich m"ochte mein Buch damit beginnen, da die darin enthaltenen Informationen nur eine Empfehlung ind. Konfliktologie i t keine weg eine o einfache Wi en chaft, wie e auf den er ten Blick er cheinen mag. Mit Hilfe der Mediation bei der Konfliktbeilegung werden vorgerichtliche F"alle gel"o t, Arbeit…

Die P ychologie der Gier i t offen ichtlich ein ab trakte Konzept, der Zweck die e Begriff : zu ver tehen, ob Gier bei modernen Men chen exi tiert? I t e chlecht oder gut? Beginnen wir mit einem wi en chaftlichen Konzept. F"ur viele i t e kein Geheimni , da Abraham Ma low ieben Po tulate der men…

Моя жизнь теперь другая – сбалансированная и взвешенная. Я провожу время в кругу единомышленников. Я погружен в природу, а также в каждое занятие – в созидание, приготовление пищи, письмо, сочинение музыки и путешествия по миру. Все это не мешает мне работать над предпринимательскими проектами. Я не…

– Для ее нарядов мне понадобится калькулятор, а свои я могу пересчитать на пальцах. – Вам это о чем-то говорит? – Ей нравится покупать одежду? – Ну, это да, но что это значит в отношении секса? – Ну, у нее не так уж много всяких сексуальных нарядов, если вы к этому… Видя, что понимание тонкостей…

Как устроена эта книга? В моей книге вы найдёте четыре главы, каждая из которых посвящена важным этапам любого естественного обновления: расслаблению, наблюдению, исследованиям и экспериментам . Эта последовательность не «пришла мне в голову», а, скорее, явилась абсолютно очевидной и естественной,…

Определенный возраст в жизни ребенка, или соответствующий этап его развития, – это относительно замкнутый период, значение которого определяется прежде всего его местом и функциональным значением на общей кривой детского развития. Каждый возраст, или период, характеризуется следующими показателями: …

Предисловие. Каждая книга, написанная мной, нацелена на расширение ваших границ, а точнее, основная моя цель – это писать книги, которые будут доступны и нужны каждому. Эта книга уже вторая моя книга в формате “Книга на пять минут”, и, конечно же, на этом я не собираюсь останавливаться, даже если…