Психология

6. Вы во многом улучшите взаимоотношения сначала с собой, а затем с окружающими. 7. Вы оздоровите свою самооценку и усмирите внутреннего критика (с внешними тоже научитесь справляться легко и неэнергозатратно). 8. Вы придете к естественному пониманию того, что для любви, успеха и ощущения удовлетворения…

В разделе « Хочу изучить » удобно фиксировать названия книг, подкастов, блогов и фильмов, которые рекомендует терапевт или которые кажутся лично вам полезными для своего развития в процессе терапии. Итак, в ваших руках поддерживающий инструмент, который своевременно напомнит, зачем вы в терапии, и…

Введение Существует множество книг о психологических травмах, которые родители наносят детям, об отпечатке, который неблагополучное детство накладывает на взрослую жизнь. Жестокость, критика, несправедливость со стороны взрослых оказывают огромное негативное влияние на формирующуюся личность ребенка.…

Введение В книге «Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора» психиатр Джудит Герман рассказывает о работе с жертвами сексуального и домашнего насилия, а также о посттравматическом синдроме ветеранов войн и пострадавших от политического террора. Герман много лет работала…

Жила-была девочка. У девочки был сад. В этом саду сами собой росли высокие деревья, низкие деревья, зелёная трава, синяя трава, серебристая трава, деревья с листьями, деревья с иголками и шишками, деревья с плодами, цвели крупные цветы и маленькие цветочки. Из подземного источника, искрясь, выбегал золотой…

Главное, что я поняла, пока искала новый путь к себе – моя жизнь это мой выбор. Я выбираю, отчаяться или воспрять духом, сдаться или продолжить идти вперед. И скорость свою, и направление в своей жизни я выбираю сама. У тебя тоже есть выбор. Начни с того, что прими решение: 1)  Пройти 30 заданий,…

Я действительно была приятно удивлена ходом его мыслей, принятием моих чувств, даже грустных. Он не стал веселить и обесценивать эту грусть, а спокойно ответил, что любые состояния важны. Да, и еще – книги, спорт, самореализация в удовольствие. А как приятно звучит то, что он приносит людям тепло и радость.…

«А кто вам сказал, что вы беременны?» – этот страшный (или странный) вопрос уже много лет звенит у меня в ушах. Его задал врач в больнице, куда я поступила ночью с кровотечением на 12 неделе беременности. «Размер эмбриона на этом сроке примерно с апельсин. А у вас – посмотрите: ничего нет!» Забеременеть…

Жестокое обращение: определение аспектов и терминов Термин «интимные отношения» используется здесь для максимального охвата любых романтических и или сексуальных отношений между двумя людьми, не связанными биологическим родством, включая свидания или отношения ухаживания, отношения, в которых романтические…

Мой будущий муж не пришел. Преподаватель танго временно в паре со мной. У меня за плечами 20 лет занятий, семинаров, постановок. Про движение знаю почти все и умею, если не все, то многое… кроме аргентинского танго. Подняли руки в учебное положение, первые звуки, не успеваю оторвать ногу от пола… Прямо…

Почему?.. Какая связь между напряжением и физическим здоровьем?.. Давайте рассмотрим, что происходит во время протекания стресса в организме А происходит рассогласование работы обоих полушарий головного мозга. Всем известно, что у нас есть два полушария мозга – правое и левое. И обычно главное…

Уже потом, на этапе общения, вы сможете провести более четкую фильтрацию, но изначально нужно обеспечить массив людей, из которого это фильтрация будет проведена. Если вы считаете себя очень утонченной личностью и после сидения на сайте знакомств, лайкнули всего лишь 3-х человек, – вероятность на успех…

Эти обстоятельства, в итоге, привели меня к изучению психологии и развили привычку рассматривать каждую жизненную ситуацию как шахматную партию. Таким образом, книга является для меня не только способом поделиться с читателем своими выводами или показать иной ракурс решения основных проблем отдельно…

В Аюрведе говорится, что речь – это проявление праны (жизненной силы, вселенской энергии). Соответственно, она, как любая энергия, может служить как созиданию, так и разрушению. Будете вы разрушать или созидать с помощью этой мощнейшей силы свою жизнь – вам решать. Полагаю, что, если вы эту книгу приобрели…

Порой нам кажется, что мы в тупике, но разложив ситуацию, «покрутив» ее с помощью практики, мы возможно обнаружим даже не один выход из трудного положения. Альтернативное применение Шахматная расстановка универсальна и многогранна. Кроме простых бытовых ситуаций, мы можем применить ее совершенно…

Метафора Никогда, слышишь, никогда и никому не позволяй подрезать твои крылья. Никто в мире не имеет права этого делать. Твои крылья нужны миру, чтобы в полёте своей прекрасной души ты жила и реализовывала своё предназначение. Почувствуй, что пришло время расправить их в полную силу. Пришло время снова…

Если бы я, однажды, не решилась изменить свою жизнь. Осознав, что не хочу больше быть услужливой, неуверенной, ведомой, зависимой, слабой, не имеющей собственного мнения, проживающей чужие жизни, но только не свою. Тогда бы я не прошла свой путь, не нашла бы в себе смелость принять участие в писательском…

Здравствуй дорогой читатель! Эта книга-дневник поможет тебе разобраться в своем состоянии, обрести хорошее настроение, энергию и энтузиазм на каждый день, с легкостью идти к поставленным целям и задачам. Давай разберемся, что тут есть:   Ресурсный лист – поможет нам обрести хорошее настроение…

Глава 1 « Общие представления о психологии » Что такое психология? Кто ответит мне на этот вопрос? Что это? Помощь? Способ убеждения? Нет! Я считаю что психология это понимание человека, понимание без осуждений, ведь психолог не будет осуждать вас за то что у вас есть проблема, и не будет осуждать…

– проанализировать полученную информацию, соизмерить ее со своими реальными активами в виде собственных знаний, навыков и умений, выделить в этом активе слабые и сильные позиции; – запланировать, с опорой на свои характерологические особенности личности, дальнейшие теоретические и практические траектории…