Психология

Но вот что я могу сделать (и это лучше, чем избавление от стресса): я могу обучить вас психологической гибкости . Психологическая гибкость — это способность намного продуктивнее реагировать на неизбежные стрессовые ситуации в жизни, а также на эмоции и мысли, которые они с собой приносят. Повысить сопротивляемость…

«Не спрашивай себя, в чём нуждается мир, спросите себя, что делает вас живым. А затем идите и делайте это. Потому что мир нуждается в людях, которые становятся живыми». Ховард Вашингтон Турман «Трагедия состоит в том, что так много людей ищут уверенности в себе и самоуважения везде, но не внутри…

На протяжении веков суицид был окутан пеленой таинственности. Родственников тех, кто покончил с собой, наказывали, часто лишали имущества, а иногда даже изгоняли из сообществ. Друзья, дальние родственники, церковь и целые нации обесценивали их боль от страшной потери. Храбрость, десятилетия исследований…

Однако стоит отметить, что идеи были разные. Среди них встречались и такие… В китайской деревне Бама (провинция Гуанси) живут десятки долгожителей. Некоторые люди работают в возрасте 130 лет! При этом гости деревни, задерживаясь на какое-то время, отмечают улучшение в самочувствии. Без каких-либо препаратов.…

Интуитивная задача каждого из нас – жить в согласии со своим уникальным узором личности. Но для этого необходимо восстановить целостность: обнаружить и присвоить все уникальные стороны личности, соединить прошлое и настоящее и стать творцами своего будущего. Я выделила тринадцать шагов на этом пути.…

Совсем скоро кого-то из супругов, иногда одновременно обоих, непременно посещает мысль о разводе. Вообще, сама мысль еще не приговор браку – каждый рано или поздно задает себе такой вопрос. Но процесс начинает обретать реальные черты, как только идея развода впервые озвучивается. С этого момента в мыслях…

Позже психологи высказали предположение, что у человека есть еще одна область ментальности – надсознание. Оно также скрыто от сознания, оттуда проникают в него неожиданные воспоминания, прозрения, называемые интуицией, и жизненный опыт, приобретенный за предыдущую жизнь человека. То есть, в надсознании…

Раз ты читаешь эту книгу, значит они пока скрыты от тебя. Хотя изначально, при рождении, ты имел все ключи, к каждой двери, за которой хранится полная база знаний, накопленная твоим сознанием. Почему они были утеряны? Причиной послужили запреты, которые на тебя были наложены в детстве, в основном, родителями,…

По своему происхождению, мир чувств, образов и понятий у каждого человека разный. И это разнообразие восприятия одних и тех же, внешних к человеку событий, понятий, объектов и процессов, происходящих в окружающем мире, является причиной многочисленных противоречий, возникающих между людьми. В свою очередь,…

Благодарности От Питера А. Левина Из всех моих учителей самыми важными были дети, с которыми я работал на протяжении многих лет. Своим мужеством, энтузиазмом, непосредственностью, жизненной силой и ясными душами они показали мне, каким может быть естественное чудо исцеления. Я благодарю Мэгги…

Отсутствие достойного мужчины рядом, тяжелая скучная работа, противные подруги или полное их отсутствие, депрессия и упадок сил – все это результат ваших действий и принятых решений в прошлом. Хорошие новости заключаются в том, что это возможно изменить, если понемногу, каждый день по чуть-чуть…

Тем не менее я рискнула провести вас по такой схеме, которая, если ей следовать, может хорошо подготовить вас к завершению сепарации и довести все до логического конца. Вы увидите, что задержало вас на пути обретения независимости и как это повлияло на вас. Вы лучше узнаете себя, научитесь давать себе…

Вернемся к истории. Мы существуем в постоянно меняющемся и развивающемся мире. Современное человечество живет в информационную эпоху. По сути, настоящее время отличается переизбытком информации. Инфоконтента сейчас значительно больше, чем может переварить среднестатистический человек за несколько жизней.…

Тридцать пятая лекция. О МИРОВОЗЗРЕНИИ[Первый среди равных (лат.) – Прим. пер.] Библиография note 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41…

У меня есть набор аргументов, определяющих мою личностную сущность и поддерживающих мою жизненную цель, как я ее себе представляю. Я не могу придумать лучшего места для изложения своих соображений, чем книга о том, как правильно спорить. Мы с вами тоже поспорим. Я настежь раскрыл свои двери. Я без ложной…

Личностные преимущества управления временем: Отсутствие стресса. Люди, которые умеют эффективно управлять своим временем, практически не испытывают стресса, связанного с нехваткой времени. Больше свободного времени. Управление временем позволяет нам использовать свое время максимально эффективно,…

В-четвертых, саморазвитие помогает нам сохранять свою индивидуальность и автономию. Когда мы не теряем себя в отношениях и не зависим от других людей для своего счастья, мы становимся более зрелыми и ответственными за свою жизнь. Это способствует созданию здоровой атмосферы уважения, свободы и равенства…

3. Найдите решение, которое будет удовлетворительным для обеих сторон: "Может быть, мы можем договориться о сроках возврата денег, чтобы я мог планировать свои финансы? Или, может быть, мы можем обменяться чем-то другим, что поможет тебе и мне в нашей ситуации?" Этот подход позволяет сохранить уважение…

Стать фрилансером легко – трудно стать им надолго. Я шла во фриланс потому, что моя любимая деятельность на тот момент была не востребована. То есть не было такой работы, где бы меня взяли в штат, не навесив при этом кроме тренингов кучу функционала. Тогда выбор был слишком мал. А сейчас он слишком…

В 22 года вы не можете быть уверены, что точно знаете, чего захотите десять или двадцать лет спустя. Советы начинающим карьеру (обдумать): Достаточно ли хороша эта работа и является ли она тем, где я могу учиться? Смогу ли я приобрести здесь важные навыки, которые пригодятся в жизни, даже если…