Психология

В разделе « Хочу изучить » удобно фиксировать названия книг, подкастов, блогов и фильмов, которые рекомендует терапевт или которые кажутся лично вам полезными для своего развития в процессе терапии. Итак, в ваших руках поддерживающий инструмент, который своевременно напомнит, зачем вы в терапии, и…

Почему?.. Какая связь между напряжением и физическим здоровьем?.. Давайте рассмотрим, что происходит во время протекания стресса в организме А происходит рассогласование работы обоих полушарий головного мозга. Всем известно, что у нас есть два полушария мозга – правое и левое. И обычно главное…

Кармические реакции – это реакции мироздания, законов мироздания, на ваши действия. Так как вы в любом случае сотрясаете воздух, в вакууме невозможно что-то свершать и производить, ваши действия затронут других. А существующие законы мироздания обязательно дадут вам обратную связь, чтобы вы либо получили…

Спортсмен-экстремал, превосходящий в своих достижениях человеческие пределы – вспомним Анджело д’Арриго [1] , Майка Хорна [2] или Алессию Зеккини [3] – это не больной с адреналиновой зависимостью. Он, скорее, исследователь-практик, который преодолевает ограничения и соединяет передовые знания…

Потом я её отпустила. Вы согласны, что способность помнить и отпускать важна для здорового принятия потери? В семь лет я уже была во втором классе. В школу я пошла, когда мне только-только исполнилось шесть. Это был 1992 год. Фактически, сразу после перестройки. Исторический и культурный контекст…

Все ли мы можем получить в этом мире? Очевидно, что нет. Но сейчас мы говорим не о том, чтобы получить максимум всего, а о том, как получить хотя бы то, что можно получить. Огромное количество людей не может получить даже то, что просто положено. Поэтому нужно осознать важность сильных желаний и начать…

Почему же человек участвует во всем этом? Он не понимает и не видит, что происходит? Оказывается, употребляя алкоголь, он удовлетворяет свои психологические потребности. И самое интересное, что не он один. То есть существует некая схема, игра, в которой участвуют также его близкие, родственники, друзья.…

Я работаю медицинским психологом уже 15 лет. Каждый, кто приходит ко мне и доверяет свои тайны, не в силах сдержать слезы, – Герой. Герои плачут, потому что устали держать боль в себе и наконец нашли место, где можно о ней рассказать, сохранив лицо. И где их поймут. Делиться обидой от унижения и непонимания,…

Уже вечером, вернувшись домой, я поймала себя на мысли, что продолжаю думать о Максе, о том, как его глаза наполнились слезами, когда он понял, насколько плохо с ним обращались в детстве. Я подумала о своих пациентах – тысячах взрослых мужчин и женщин, чьи жизни находились под влиянием и даже контролем…

В первой части книги описаны признаки депрессии и рассмотрены причины ее возникновения. Мы не можем дать простого ответа, поскольку причин очень много и все они различны: существует множество путей, ведущих в депрессию. Среди многообразия возможных причин мы выбрали одну, на которую направили внимание, –…

В этой книге я опишу новый подход к пониманию проблемного поведения и предложу схему принятия решений на базе психологических и физиологических особенностей каждого конкретного ребенка. Хотя в течение последних трех десятилетий в сфере исследований мозга наблюдается значительный прогресс, мы только-только…

– Powiedz partnerowi partnerce, co juz w nim niej ceni z. – Kt'ory temat je t wedlug Ciebie zbyt powazny, aby z niego zartowa'c? – Gdyby' mial a umrze'c przed ko'ncem dzi iej zego dnia, bez nikogo, jakiej niewypowiedzianej rzeczy zalowalby' najbardziej? Dlaczego je zcze tego nie powiedziale' a'…

Etap pierw zy. Portret zczeg'olowy. „Zabija'c” nie bedziemy iebie, tylko tego w na , kt'ory pali. Aby ie nie pomyli'c, trzeba to dobrze opi a'c, wykona'c bardzo zczeg'olowy portret. Wla' nie to teraz zrobimy! Przede w zy tkim bedziemy zaintere owani jego przecietnymi dniami pow zednimi i…

Человек всегда ценился не за внешний вид и материальное благо, а за нравственность, милосердие, свой внутренний духовный мир. Человек – это не человекообразное существо, у него есть особые качества, которые делают его человеком: 1.Человек всегда имеет цель, план, ведение, стратегию. 2.Мораль, нравственность,…

А если ребенок был не таким, как все? Если его психика отличалась немного или даже кардинально? Например, рос в неблагополучной семье, был вундеркиндом (это ведь тоже уникальные случаи формирования психики) или же просто родился с нарушениями психики… Но акцент я делаю не на причине отличительных проявлений…

Ale m'owmy dalej o emocjach. Zachowanie danej o oby moze by'c r'owniez wykorzy tane do oceny cech charakteru. Na przyklad nie' mialo' 'c i tch'orzo two. Moga by'c podobne z wygladu, ale a za adniczo r'ozne. 10. "Najlep ze uczucie" podzial na male grupy, wyb'or uczucia z tablicy. Po om'owieniu go mu…

2. Мы много тревожимся и беспокоимся, чтобы кому-то случайно не навредить. Чтоб всегда быть хорошими, приятными для других людей, хочется выглядеть идеальным в чужих глазах и не «опозориться». 3. С токсичной виной в нас нет справедливой системы ценностей, мы постоянно чувствуем себя виноватыми, неважно…

Если изначально вас привлекала идея «читать» других людей, то со временем вы начинаете обнаруживать, что читаете не только то, что вам приятно, но и то, чего бы вы ни за что на свете знать, возможно, и не хотели бы. 1.2. Риски для семьи После того как вы начнёте «слышать» всё, что внутри другого…

Чаще всего счастливая жизнь остается ждать нас за следующим поворотом или углом, или за еще одной полосой, и каждый раз, когда мы приближаемся, она снова виляет хвостом и исчезает. Почему же птица счастья отказалась прилетать? Думаю, она обиделась. На реализацию хотя бы одного серьезного желания…

Розенберг описывает, как во время многочисленных конфликтов «враги», способные услышать друг друга, получают возможность построить связи, основанные на эмпатии, и найти новые решения для прежде «тупиковых» разногласий. Эта книга понятна и легко читается. Если вы хотите улучшить свое мастерство общения,…