Здоровье и красота

Глава 1. Факторы, негативно воздействующие на сердечно-сосудистую систему Кофе, табак и витамины   Наверняка большинство читателей никогда прежде не слышали этого слова. Но это и не удивительно, оно не знакомо и большинству врачей. С наличием данного вещества в организме связано повышение риска заболеваний…

Я не буду останавливаться на философских основах ушу, которые сложны и связаны с древними и современными религиозными системами Китая. Главная задача моей книги – это ознакомление с лечебной гимнастикой ушу, которая позволяет развить силу, гибкость, координацию движений, укрепить здоровье и, что самое…

Разговор с родителями всегда непрост. Ведь за помощью обращаются люди, которые пережили большое несчастье и которым предстоит еще немало трудностей из-за болезни ребенка. Но в конечном счете судьба ребенка зависит только от них. Невозможно окончательно привыкнуть к чужому горю, если просто наблюдать…

Наиболее хорошо лечению поддаются функциональные расстройства. В этом случае симптомы заболевания могут быть устранены очень быстро, иногда даже в считанные минуты. Воздействием на точки можно повысить общий тонус организма, укрепить иммунитет и предотвратить развитие различных заболеваний. Существуют…

Как запустить механизм похудения Итак, для похудения нам нужно вернуть желание двигаться, получая от движения радость, и питаться так, чтобы питание стало обычным, рядовым событием в нашей жизни. Звучит просто? Да. Но сделать это просто так, без специальных упражнений, одной силой воли чрезвычайно…

Как же влияет семья на возникновения этого заболевания? Предрасположенность у ребенка в семье алкоголиков далеко не всегда реализуется в болезнь, точно так же в обычной семье может появиться человек, страдающий этим пороком. Одной из причин является копирование поведения родителей, перенесение модели…

Основные группы мышц лица и шеи 1. Мышцы лба (occipito frontali ) – упражняя эту группу мышц, вы можете уменьшить складки на лбу. 2. Мышцы век (levator palpebra – открывает глаз; orbiculari – закрывает глаз) – упражняя эту группу мышц, вы сможете избавиться от гусиных лапок и мешков под глазами.…

ПЕРЕЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЕМЫХ ПРОДУКТОВ И БЛЮД Хлеб и мучные изделия: пшеничный из муки 1-2-го сорта; ржаной из муки сеянной, обдирной; зерновой, докторский хлеб; сухое несдобное печенье; выпеченные изделия без соли с творогом, рыбой, мясом, добавлением молотых пшеничных отрубей, соевой муки. Исключают:…

Вывод второй: научитесь жить в гармонии с четырьмя временами года. Например, весной, когда весь окружающий мир наполняется жизнью, человеку также стоит наполнить ею свое тело: почаще бывать на природе, наслаждаясь нежным весенним солнцем, щебетом птиц, ароматом цветов и зелени. Прогулки на природе не…

16.Эвкалипт шиpокий -лечат pаны пpимочками.(100г.листьев на 1л. кипятка)ангину-полосканием 4-5pаз в день тем же настоем пpи pевматизме и pадикулите- втиpание - 100г. листьев на 0,5л воды.Пpи язве желудка и 12 пеpстной кишки пpинимают по 50 г. 6 pаз в день (настоя из 20г листьев на 1л кипятка).Пpи экземе…

Мезотерапия. Принцип метода заключается в целенаправленном воздействии препарата на определенную зону. Микроскопическими дозами, очень тонкими и короткими иглами, поверхностно (на глубину 1,5-4 мм) вводится специальный коктейль - набор различных препаратов. Состав подбирается в зависимости от проблемы.…

Астма. ----- 1. Багульник - 25 гр.; Крапива жгучая малая - 15 гр. Все мелко нарезать, смешать. Заварить эту смесь на литр кипятка. Настоять укутав 3 часа, процедить. Принимать по половине стакана 5-6 раз в день. Применяется при бронхиальной астме, простуде, ревматизме, кашле. В народе считают, что…

"- Эта собака спасла мне жизнь! - Как это случилось? - Когда я болел, из районной поликлиники пришел врач, и она не пустила его в дом" У меня сохранилось и личное воспоминание, касающееся этого предмета: при обсуж-дении проекта нового госпиталя инженер-строитель настойчиво, считая это,…

АНТИОКСИДАНТЫ Опустим все эти ужасы про свободные радикалы в организме. Дотошный читатель может найти все это в отечественной литературе. Перейдем непосредственно к делу. Витамин С. Каждый слышал о полезных свойствах витамина С. Это не только мощный антиоксидант, он так же понижает уровень холестерина,*…

К залежам железных руд Вместо путеводной нити Гному дан волшебный прут. В русской литературе первое упоминание о лозоходстве принадлежит М. В. Ломоносову. Он подверг сомнению надёжность этого приёма поисков рудных залежей, однако в своей работе "Первые основания металлургии или рудных дел"…

переносицы, проводятся к углам рта и в обратном направлении. С легким нажимом произвести 15-20 движений в среднем темпе. У п р а ж н е н и е 7. Самомассаж головы. Поглаживание головы осуществляется раскрытой ладонью правой или левой руки, начиная со лба в направлении к затылку и…

В новых парфюмерных композициях дома Герлен "Bon Vieux Temp " ("Добрые Старые Времена"), "Le Mouchoir de Mon ieur" ("Его Носовой Платок"), "Voilette de Madame" ("Дамская Вуаль"), "Muguet" ("Ландыш"), "Rue de la Paix" ("Улица Мира") как в зеркале отразилась вся изысканная прихотливость эпохи модерна.…

Поверьте, что от этого исходного момента зависит успех всего предприятия по достижению стройности, красоты и здоровья. Мы любим себя уже сейчас. Такими, какие мы есть. Полными и худенькими, крепкими и тщедушными. Поблагодарите Высшие силы за то, что у вас есть тело, любите и ласкайте его. Дайте себе…

Стремиться к здоровой и трезвой жизни следует всегда. Но одного желания здесь мало, поэтому при лечении и даже после него необходима помощь врача-нарколога, который поможет предотвратить срыв и переориентировать на трезвость. Пьянство Пьянство — это неумеренное употребление спиртных напитков,…

Для того, чтобы во время профессионального употребления спиртного сберечь себя самого и сохранить при этом собственное достоинство, не ударить лицом в грязь (как вариант, в салат), и самое главное — не раскрыть себя и не разгласить государственную тайну, нужно соблюдать определённые правила поведения…