Самосовершенствование

Не удивляйтесь, но, по большому счёту, Ваше будущее ни для кого не является тайной. В определённом смысле, оно уже предначертано. И не столько тем, что называют судьбой, сколько теми людьми, которые умеют проектировать и воплощать нужные им события. Именно такие просвещённые люди предопределяют социальную…

Большинство из нас осторожно рассказывает о своих способностях, умениях, мало кто может уверенно заявить, что он в чем-то лучше других. Как правило, такое заявление вызывает неоднозначную реакцию. Кто-то начинает восхищаться уверенным и одаренным человеком, а кто-то неодобрительно отзывается о нем как…

Вы поймете, почему в определенном возрасте у нас случаются проблемы, узнаете, как благополучно миновать эти критические точки, и как сделать так, чтобы дальше идти по жизни вообще без возрастных кризисов. А теперь – немного о личном. Эта книга обязана своим появлением опыту болезни, через…

Они чрезвычайно мощны. Поэтому перед началом занятий усвойте одно правило: Всё описанное здесь крайне мощно и работает за неизме­римо малое, по сравнению с другими техниками, время. В связи с этим, мы советуем вам хорошо подумать, зачем вам это, прежде чем приступать к практике. Возможности,…

Я посмотрел на сад камней — И замер, Услышав музыку, застывшую в веках Если вы закроете глаза и овладеете искусством сосредоточенного созерцания — пустые скачущие мысли уйдут, и им на смену придут из глубины вашего существа истинные ответы на ваши вопросы, истинные решения ваших проблем. Ведь…

В 1987 году я стала помогать Шифу в его поездках по Северной Америке, Европе и Австралии, выступая в качестве ассистента и переводчика на его семинарах по тайцзицюань и цигун. Однажды, летом 1988 года, на одном из семинаров по даосизму Шифу сказал: «Ты должна перевести книгу „Семь даосских мастеров";…

Эта книга выходит за рамки прописных истин о правильном питании и здоровом сне или – совсем уже в крайнем случае – о том, как «сделать глубокий вдох и выйти подышать свежим воздухом». Безусловно, многим такой подход помогает, но едва ли он способен снизить влияние современного ритма на успешность и качество…

Да, это очень трудно – взрослому человеку, имеющему за плечами очень непростой опыт взаимодействия с себе подобными, опыт, в котором были, возможно, обманы, предательства, жестокость и насмешки, – вернуть себе детскую чистоту и доверчивость, детскую беззаботность и способность быть самим собой. Это трудно…

( Определите к какой категории относятся эти вопросы. К категории Х или к категории Y) Говорят, что Сократ прославился тем, что умел задавать умные вопросы. Как вы думаете какие вопросы он задавал? Говорят, что один дурак может задать столько вопросов, что десяток умных не будут в состоянии на…

Автора боевым искусствам учили следующие люди: • Александр Медведев, Универсальная Боевая Система и Шоу Дао; • Григорий Базлов, составитель методики обучения русскому рукопашному бою «Буза»; • Йон Блюминг (Голландия), живая легенда мира Будо. Профессор Токийского и Пекинского университетов. Носит…

У книги есть еще одна хитрость. Этот семидневный курс по развитию уверенности в себе вы можете повторять с каждой новой неделей. Начинать с понедельника и завершать в воскресенье. Начиная со второй недели, вам не нужно будет перечитывать книгу с самого начала. Вы просто будете обращаться к своим собственным…

И через небольшую паузу, прежде чем опустить стекло, Стив добавил: – Впрочем, и лучшая карта в мире не поможет, если не знаешь, где находишься. * * * Стив был прав. Если не знать точки отправления, даже самая лучшая карта бесполезна. Если вы сейчас откроете GPS-навигатор в телефоне и попытаетесь…

В роли Эпштейна выступает кора головного мозга. Именно здесь ваше неопрятное и лохматое Я со всеми своими амбициями, желаниями и драйвом приводится в порядок. Она помогает отчаянному гипоталамусу терпеливо ждать появления еды. Она решает ваши проблемы и учит получать то, что вам хочется, более эффективным…

Когда я, разувшись, переступила порог традиционного японского домика, как будто сошедшего с гравюры XIX века, мне показалось, что я попала в атмосферу сказки – тонкий аромат благовоний окружал меня, уводя все дальше от реальности, а картины, которыми были увешаны стены, манили к себе какой-то древней…

Например, при весе в 60 кг и росте 170 см расчет проводится так: 60  (1,7 х 1,7) = 60 2,89 = 20,76. Нормальный индекс массы тела равен 18,5—24,9, при избыточной массе тела он составит от 25 до 29,9, при ожирении – 30 и более. Мероприятия по снижению массы тела следует проводить в том случае,…

Йога расширяет наше видение, раздвигает ширму представления о наших способностях и о нас самих. Нет ничего невозможного, но нужно определенное умение это увидеть, открыть всю вселенную для себя! Это относится и к нашим личным задачам в жизни, будь то бизнес или семья, отдельная конкретная ситуация или…

Эта встреча стала последним звеном в недостающей цепи четкой системы здорового долголетия. После знакомства было множество новых встреч и бесед, одинаково интересных и познавательных. Мы вошли в новый пласт законов мира и природы, узнали о новых возможностях человека и своих в том числе. И пришло понимание,…

Заметим, что по ходу знакомства с книгой тебе, дорогой читатель, может показаться, будто кое-что из написанного не совсем соотносится с темой. Но очень скоро это недоразумение рассеется без следа, поскольку в твоем сознании одновременно начнут формироваться специальные психологические, энергоинформационные…

На что Михалыч спокойно, без какой-либо оценки или осуждения отреагировал: – Не суди людей по словам. Тут и правда много «таких». Посмотри на ее жизнь. Я ее знаю лет десять. И практически на первой встрече она говорила то же самое, только менее эмоционально. – А что в жизни у таких людей я должен…

На этом фоне особенно перспективным представляется направление, обозначенное в книгах Дмитрия Верищагина и разрабатываемое ныне Школой ДЭИР под руководством Кирилла Титова, поскольку Школа распространяет психотехнологии обращения с сознанием, с социальными взаимоотношениями, выраженными в ощущениях,…