Личная эффективность

Если ты ищешь семь простых правил «как стать счастливой»; если хочешь, чтобы все наладилось, а ты оставалась прежней «хорошей послушной девочкой», – заканчивай читать здесь. Не приманивай в свою жизнь перемены. Перемены – дорога для бегущей с волками. Для той, кто не боится войти в туманный лес за…

Всегда есть те, кто стремится заглянуть за горизонт, кто задается вопросом «А почему бы нет?», кто готов, но пока не знает «как» или не понимает «каким образом». А ведь для того, чтобы заглянуть далеко за горизонт, нужно точно так же уметь заглянуть глубоко в себя самого, расширить собственный горизонт…

Примеры Хотите знать, как именно подсознание служит вам? Вот несколько примеров. Подсознание: Контролирует дыхание во время сна. Помогает в рутинных привычных делах. Быстро переключает внимание на слова, похожие по звучанию на ваше имя. Ежедневно мы полагаемся на наше подсознание,…

Что у нас в голове? Для того чтобы разобраться в том, как же на самом деле функционирует мозг, и в происходящих в нем процессах, давайте обратимся к устройству головного мозга человека. На рис. 1 вы видите то, что обычно скрыто от нашего взгляда черепной коробкой, – головной мозг. Этот уникальный…

Глава 0 Зачем вы здесь Думаю, стоит начать с того, что в идеальном варианте между вами сегодняшним и тем, кем вы хотите быть, стоит лишь дефицит определённой информации, за которой вы, собственно говоря, сюда и пришли. Хотя, разумеется, еще есть вариант, что вы просто бесконечно ленивый и безынициативный…

В принципе, даже необязательно дарить что-то материальное. Вы можете просто спросить о здоровье этого человека, его семье и о том, как идет его бизнес, прежде чем спрашивать, что вам действительно нужно. В любом случае не забывайте искренне предлагать свою помощь. Вы также можете попробовать принцип…

«Это логично! Если вы полностью вольетесь в то, о чем говорит Стив, вы должны почувствовать уверенность и точно быть убеждены в положительном исходе ваших переговоров еще до того, как зайдете в комнату!» Саймон Дункан, директор по внешним связям в Hou e of Fra er «Концепции и рамки, представленные…

1 час в день – спорт. Надо быть энергичным. От 1 до 2 часов в день – изучение профессиональной литературы по Системе Сверхобучения 4-П. От 5 до 10 часов в день – работа по созданию контента (статьи – книги-тренинги) или проведение тренингов. И так 10 лет. Книга-тренинг «Полный контроль»…

empty-line > «Путешествие по шоссе времени, каждая глава которого приближает вас к конечной цели: пониманию и достижению личного успеха! Прямо как у Диккенса!» – Майкл Панепенто, операционный директор компании Workplay Theatre «“Дар путешественника во времени” – невероятно сильная вещь. Эта книга…

Сегодня (особенно после недавнего издания книги «Препятствие как путь» [2] ) стоицизм обрел новую широкую аудиторию – от тренерского штаба клубов New England Patriot и Seattle Seahawk [3] до рэпера LL Cool J и журналистки Мишель Тафойя, а также привлек внимание множества профессиональных спортсменов,…

Так человек создал (не сознательно) всю культуру, всё искусство, где можно отыскать эту линию. Линию героя или короля. Ассоциации в голове не прямые, иначе бы в клинике не дали читать книги. Надеюсь, нет среди нас людей считающих себя Иса, Сталином и тому подобными. С глубины бессознательного, будь…

70 % всей молодёжи в возрасте от 18 лет до 34 лет получают на регулярной основе финансовую помощь от родителей. Хорошо это или плохо? Давайте разбираться. Мария: «Мне 60 лет, моему ребёнку уже 34 года, но до сих пор я продолжаю оплачивать ему страховку за машину, иногда помогаю в оплате коммунальных…

Кстати, исследования показали: когда люди платят за обед поровну или когда еду раздают бесплатно, все склонны заказывать больше. Уверен, вас это не удивит. Том понимает, что совершил ужасную ошибку. Но только ли он один? Все вступили в битву за собственную гордость – он не оставит нас в дураках! –…

Для осознанной жизни необходимо постоянная внимательность. Жизнь осознанна, когда она не проходит мимо нас и мы сами управляем ею: чувствуем каждое мгновение, ощущаем полноту и целостность происходящего, принимаем верные решения и не сожалеем потом о своих словах и поступках. Марк Твен говорил: «Вы никогда…

Вот и получается, что три столпа буддизма противоречат задачам эволюции. Добродетельность заставляет сдерживать эмоции, выражать которые было важно в полной опасности саванне, фокусировка на внутренних ощущениях притупляет бдительность, мудрость дискредитирует убеждения, которые когда-то были жизненно…

Леди – это непростое явление, и книга Алисы превосходно справляется с его всесторонним описанием. Я же в предисловии позволю себе дать компактное определение, своеобразную «формулу». Тем самым хочу направить мысли читателя в русло, нужное для понимания всего дальнейшего. Леди – очень редкое свойство…

Вы знаете, что линии одинаковые, вы только что их померили линейкой. Но скажите мне, пожалуйста, что видят ваши глаза? Если вы такой же нормальный человек, как и большинство на этой планете, или гуманоид, пусть даже с другой планеты, то видите, что одна линия длинней, чем другая. Это визуальный эффект,…

Путь нелегкий, даже пугающий, но, будем надеяться, к концу книги вы научитесь выискивать больше возможностей для успешного общения и перестанете попадать в ловушки социальных катастроф. Нами управляет мозг, поэтому наша социальная жизнь и отношения зависят от того, насколько хорошо мы понимаем работу…

Какой бы ни была ситуация в настоящий момент – вы достигли исключительного успеха, переживаете трудный период или балансируете между этими двумя вариантами, – я с уверенностью заявляю: «Чудесное утро» – это самый практичный, ориентированный на результат и эффективный метод улучшения всех сторон жизни.…

Затем составьте 2 списка: в первом укажите ситуации, которые приводят к уменьшению счастливых показателей, во втором – к увеличению. Например: вкусный ужин, игры с детьми, просмотр интересного фильма – увеличивают мой счастливый капитал; ссоры с коллегой по работе, дождливая погода, гора посуды –…