Здоровье и красота

В первую очередь нужно научиться правильно умываться, т. е. очищать кожу от грязи, пота, кожного сала, отмирающих роговых чешуек. Самое лучшее гигиеническое средство — вода. При умывании клетки рогового слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, остатками…

Для обеззараживания раны приложить марлю или забинтовать бинтом, смоченным в растворе хозяйственного мыла. При грибковых заболеваниях стоп рекомендуется мыть пораженные области мылом со щеткой, после чего обрабатывать поверхность кожи йодом. При легких ожогах хозяйственное мыло послужит быстрому заживлению…

Недостаточное выделение инсулина приводит к тому, что глюкоза не может попасть в клетки большинства тканей, она скапливается в крови, повышая уровень сахара крови [1] . Это вызывает ряд болезненных проявлений, которые без лечения инсулином не проходят. Если не оказывается срочная помощь в виде лечения…

Со временем болотный аир разросся по всему свету, и в средневековой Европе его использовали как заменитель дорогих пряностей – корицы, имбиря, мускатного ореха. В Старом и Новом Свете из аира готовили засахаренные цукаты, которые полюбили дети и взрослые. А вдумчивые ботаники и аптекари оценили живительную…

КАНДИДОЗ (кандидамикоз, молочница) – это заболевания, которые вызываются грибами рода Candida, чаще всего они находятся на овощах, фруктах, в кисломолочной продукции, а также в сточных водах. В человеческом организме они обитают в основном на слизистых оболочках полости рта, дыхательных путей, пищеварительного…

Но внутренние рыдания по поводу собственного несовершенства и даже юношеская невротическая анорексия — отказ от пищи — с сопровождающими ее мышечной дистрофией и малокровием — далеко не единственные плоды самодержавного правления «дома Барби». Взгляните на стереотипного, порой раздражающего нас своей…

Релаксация бывает двух видов: физическая и эмоциональная. Эмоциональное напряжение не так заметно, как физическое. Но, постоянно присутствуя в нашей жизни, оно истощает силы организма, подрывает наше здоровье. Напрасно беспокоясь о чем-либо, вы подвергаете свой организм стрессу, а это может войти у…

Иммунитету приходится каждый раз разбираться – с чем он имеет дело? С полезным или патогенным организмом? И, к сожалению, разбирается он не всегда по делу. Оценить сложность работы иммунной системы можно, просто сравнив цифры, приведенные в мировом исследовании (80 научно-исследовательских организаций…

Чтобы придать вину лечебные свойства и ароматизировать его, в него часто добавляли различные вещества минерального и растительного происхождения. Греки даже создали целую науку об этом, но она, к сожалению, дошла до нас лишь в виде отдельных замечаний некоторых авторов. Так, нам известно, что для приготовления…

На первый взгляд, кажущаяся чрезмерной аскетичность этого вида питания может отпугнуть любого человека, узнавшего о фрукторианстве впервые. Однако если читатель всё же дошёл до этих строк, то возможно, ему будет интересно узнать о том, что же даёт фрукторианство взамен. Ведь многие люди ради чего-то…

Авторы считают своим приятным долгом сердечно поблагодарить И. В. Шишигина, А. Л. Пастушенкова, А. А. Зигалову за неоценимую помощь и поддержку при создании этой книги. Глава 1. Тело – вместилище духа Умом одаренный и мыслью богат, Вместилище духа и разума он, И мир бессловесных ему подчинен.…

В. И. Вернадский Все новое, необычное никогда не становится достоянием сразу многих. И чем глубже, сложнее, оригинальнее это новое, тем труднее его путь к умам и сердцам, большинства. Яркий пример этому — эксперимент длиной в полвека (1933–1933 годы), который в сложных условиях провел наш современник…

Искренне желаю всем читателям этой очень интересной и нужной книги успеха в ПОБЕДЕ над злом никотинизма! Михаил Николаевич Гордеев, профессор, доктор медицинских наук, кандидат психологических наук ректор НОУ ВПО «Институт психотерапии и клинической психологии», г. Москва Преамбула…

И я начал рассказывать о своей системе питания всем друзьям. В результате уже многие из них решили питаться как я, чему я очень рад. И большинство из них решилось на это не с целью похудания, а чтобы приобрести здоровье, энергию и молодость. При этом они получали еще и бонус – неожиданно для себя за…

Это ларингит – воспаление гортани, возникающее чаще всего при острой респираторной вирусной инфекции, гриппе и других инфекционных заболеваниях, а также в результате перенапряжения голоса. Изменение голоса может быть от легкой охриплости до полной потери, сопутствовать болезни могут также кашель, сухость,…

Я занялась своими делами. Боли тем временем усиливались, появилась раздражительность. В голове возник вопрос: «Может, это все-таки начало?» Тут же вылетел ответ: «Еще рано!» Но работать я уже не могла. Боль становилась периодичной: то «вцеплялась», то «отпускала». Я старалась себя успокоить: «До…

Что такое диета Лечебное питание, или диетотерапия, – это, безусловно, метод лечения, при котором многое зависит от самого пациента. При медикаментозном лечении больной, как правило, в точности следует советам врача, а диетические рекомендации далеко не всегда выполняются столь пунктуально. Словом…

   · Вытягивающий компресс из алоэ. Разрезают вдоль крупный лист, накладывают на воспаленный участок и перевязывают. Такой компресс можно сделать утром и носить до вечера, а на ночь сделать точно такой же со свежим листом алоэ.    · Луковый компресс. Свежий репчатый лук натирают на мелкой терке и…

Белки – это углеродные вещества, состоящие из аминокислот, соединенных в единую цепочку. Они создаются, как правило, из отдельных фрагментов, в среднем участвует 400–500 остатков аминокислот. Белок – основа жизни на планете, ее основной элемент. Это сложное органическое соединение. Ни одно живое существо…

У нас в Центре она обычно называется исцеляющей медициной, потому что обеспечивает человека приемами самовоспитания, дает необходимые знания и усиливает его волю. Как показали научные исследования, проведенные в Центре подготовки космонавтов (ЦПК) в 70-е годы, при внимательном прослушивании или прочитывании…