Здоровье и красота

Только если вы сидите за компьютером час-два в день, вам вполне хватит обычного стула. Иначе, отправляйтесь в магазин за специальным офисным креслом. Цвет и вид обивки выбирайте сами, но, увлекшись эстетическими вопросами, не забывайте, что кресло обязано иметь: — вращающиеся колесики, помогающие легко…

Ирина Александровна расскажет об основных признаках острых состояний, связанных с заболеваниями сосудов (острые приступы мигрени, сосудистая недостаточность, гипертонический криз, стенокардия, инфаркт, инсульт). Здесь же вы найдете информацию о том, что надо делать, когда важно действовать быстро, а…

В 1796 году голландцев с коричного рынка стали вытеснять англичане, однако к этому времени пряность уже перестала быть драгоценным продуктом и утратила былую популярность. Коричные деревья начали выращивать и в других местах. На смену традиционным восточным специям в Европу пришли новые продукты: кофе,…

2.  Физическая активность , адекватная потребляемым калориям. Другими словами: «Любишь поесть? Люби и подвигаться!» Но добавлю, что даже при плохом аппетите двигаться необходимо всем. 3.  Лечебная гимнастика , обязательная каждому человеку в возрасте после 30 лет, а кому-то и раньше. При ярко выраженной…

Высшие ступени аутогенной тренировки и разные формы самовнушения доступны всем, кто готов последовательно, день за днем, работать для достижения поставленных задач. Усталость, стрессы, связанные с проблемами в семье, на работе и в личной жизни, отрицательно влияют на самочувствие, настроение и работоспособность…

Эта изумительная история, звучащая как исторический анекдот, приводит к вопросам, на которые хотелось бы получить ответы. Почему мы все не живем до 122 лет? Можно ли жить дольше и что для этого надо делать? Как сохранить здоровье? Почему мы умираем??? Эликсир бессмертия «Соблазн…

Чем уколы лучше таблеток? Когда и зачем их назначают? В отличие от таблеток, введенное с помощью инъекции лекарство попадает сразу в кровь, а значит, оно быстро действует, не раздражает слизистую желудка, а кроме того, его прием не привязан к приему пищи. Но вы не можете решить сами, когда вам нужны…

Кости включены и в большой круг кровообращения, и в лимфатическую систему. Они насквозь пронизаны кровеносными и лимфатическими сосудами по всей своей длине. Для многих этот очевидный факт окажется новостью, ведь мы привыкли ошибочно воспринимать кость как что-то отдельное от смежных тканей. Лишь немногие…

И – кстати, о животных: в периоды раскаленной африканской засухи, когда иссякают все источники, к редким местам водопоя в пампасах собираются все животные. Нехватка воды, жажда оказывается сильнее чувства голода. Львам не до антилоп, сильнее голода – страх смерти от жажды. Я уж не говорю о растениях,…

Лимфомассаж В основе такого массажа лежит лимфодренажная процедура, цель которой – стимулировать отток лимфы за счет воздействия руками массажиста на лимфатические центры, коллекторы и капилляры. Чем старше становится человек, тем с большей интенсивностью жидкость накапливается в межклеточном пространстве,…

— У тебя что-то не ладится? Или просто после юбилея устала? — Ох, Нончик, сама не знаю, что со мной творится. Кажется, что жизнь кончилась, — вздохнула она, бессильно откинувшись на спинку кресла. — Да ты что! Вам с Ильей всего-то по шестьдесят, ты его только на два месяца…

Ко мне стали приходить люди со своими болезнями. Я подносил руку к затылку и говорил только одну фразу: «Вам хорошо. У вас все хорошо». Многие просили, чтобы я посмотрел им в глаза. Я смотрел, и меня останавливали словами: «Хватит. Мне уже хорошо». Шли месяцы. Люди продолжали приходить. Летом я занимался…

Ясно одно: в начавшемся третьем тысячелетии не знать данные человеку природой естественные механизмы здоровья и лечить сердечно-сосудистые, как, впрочем, и другие, болезни только лекарствами – это беспросветные дикость и дремучесть, немыслимые в цивилизованном обществе. Главное требование нашего времени…

И жир. Не явное ожирение, а преобладание жировой ткани над мышечной массой. Я похож на удава, который проглотил козленка. И, насколько я знаю, это худший вид полноты. Считается, что так называемый висцеральный жир (который окружает печень и другие жизненно важные органы) гораздо опаснее подкожного жира…

empty-line > В аптеках продаются экстракт горицвета сухой и адонизид. Адонис весенний входит также в состав кардиовалена. При неврозах сердца на тачают настой из смеси лекарственных трав: 1 ст. л. «травы» адониса весеннего (10 г), корней валерианы лекарственной (20 г), «травы» собачей крапивы…

От количества к качеству К изменению привычек питания необходимо подходить медленно и осторожно. Естественно, нужно будет пересмотреть величину порций, которые есть ребенок, выработать разумный режим питания и подобрать здоровый рацион для постепенного снижения веса. Но и здесь в центре нашего…

Но в то же время жизнь или смерть всего организма может находиться в зависимости от адекватной реакции или, напротив, сбоя одной единственной клетки в составе этого организма. До появления человека процесс формирования и развития биосферы на нашей планете происходил в соответствии с изначально заданными…

Кальциевая паста 2 ст. ложки порошка из тщательно вымытой и просушенной скорлупы (от белых домашних яиц), столько же молотых семечек тыквы, сметаны и мёда тщательно перемешать. Съедать по 1 ст. ложке 3 раза в день, не смешивая с другими продуктами. Запивать зелёным чаем или противоаллергическими…

Безусловно, большую роль в высокой смертности играют и различия в лечении заболеваний сердца. Во всех развитых странах ИБС лечат хирургически. Исключения составляют только очень запущенные случаи и те ситуации, когда операция противопоказана. В России же преобладающим методом лечения остаются таблетки.…

Пищевые наркотики — это не метафора Как вы думаете, какие продукты можно считать наиболее «наркотическими», вызывающими удовольствие и привыкание? Это очень важно понять, прежде чем мы начнем рассматривать вопросы сыроедения. Ведь оказывается, что большинство самых вредных, но весьма распространенных…