Самосовершенствование

И я безумно благодарен читателям, письма которых приходят ко мне со всех уголков мира, а особенно тем, кто пишет о том, как изменилась их жизнь после прочтения романа. Это лучший результат для меня! Лучшее признание и лучшая благодарность! Я благодарю за помощь и поддержку моих партнеров, моих друзей…

Современному человеку недостает задушевного общения, поэтому я попытался написать эту книгу в жанре беседы. Побеседуйте со мной начистоту. Но для того чтобы справляться со своими проблемами, нам нужны и конкретные рекомендации, так что после каждой беседы вы найдете точные рецепты. По образованию я врач,…

Одна из душ – хитрая, как лиса, и ловкая, как карточный шулер, – спрятала ложку под самым его носом. Да уж, мы часто устраиваем себе по-настоящему адские истории. Впрочем, иногда случается, что все идет как по маслу. Мы действуем быстро и ловко. Используем каждый подвернувшийся случай. И ничто, кажется,…

Введение Для чего нужны относительные величины? Сравнения – чрезвычайно мощная штука. Одно из первых абстрактных понятий, которые усваивают дети, – разница между большим и маленьким . Когда ребенок спрашивает: «А какого размера тот титанозавр из Музея естественной истории?», то ответ типа…

Мой опыт общения и работы с людьми показывает, что основным препятствием на пути к успеху почти всегда становится склонность к промедлению. Часто она возникает уже после выполнения всего нескольких шагов, ведущих к воплощению мечты, и приводит к тому, что человек погрязает в болоте нерешительности и…

Проще всего считать харизму недосягаемым качеством для простых смертных, которым остается только восхищаться теми, кого ею одарила природа, завидовать им или бояться их. Но разве обычные люди не могут оказывать значительное воздействие на окружающих? Конечно же, могут. Подобное распространенное представление…

Могу предположить, что мои идеи (и то, как я их выражаю) кого-то шокируют, а некоторых даже разозлят. Но готов поспорить, что не вас. Более того, если вы добрались до этих строк, то вы, скорее всего, тот самый читатель, на которого этого книга и рассчитана. Хотя, может, вам просто все еще любопытно,…

Теперь Вы готовы действовать, Вы будите не одни, я подробно распишу Вам все этапы нашей с Вами работы в этой книге. Из этой книги Вы узнаете что нужно сделать для того что бы научиться говорить хорошо и как улучшить свою дикцию. Очень часто я нахожу комментарии в социальных сетях типа этого «я хочу…

В течение десяти дней двенадцать здоровых добровольцев во главе с Вимом Хофом придерживались особой программы, включавшей медитацию, дыхательные упражнения, занятия йогой и холодовые ванны, пытаясь научиться активировать работу СНС по своему желанию. После подготовительного периода дюжине испытуемых…

Сколько подобных историй вы можете вспомнить? Уверен, не одну и даже не две. Попытки похудеть, бросить курить, сесть на диету, выучить английский язык… Что-то удавалось, что-то нет, но, предполагаю, у всех порывов была общая черта: работа шла с огромным трудом, со скрипом. Приходилось постоянно бороться…

• не откладывать «на потом» действительно важные дела и не тратить все время на срочные, но бесполезные; • жить по принципу «сегодня плохо, зато завтра хорошо»; • грамотно распоряжаться имеющимися ресурсами; • не тратить слишком много времени на решение пустых и ненужных задач; • перестать копаться…

А вот и неправда. Как выяснилось, я ошибался на сто процентов. На самом деле последовательность, распорядок, иначе говоря, наши устойчивые привычки служат топливом успеха и основой для полного, глубинного раскрытия смысла жизни. Как показывают мои исследования и личный опыт, именно те люди, которым…

Конечно, какое-то время я держал марку и исправно платил по счетам, урезая отдельные сферы инвестиций и выводя накопленные сбережения для погашения ежемесячных платежей. Но всё равно проценты по кредитам оказались неподъёмные, и с каждым днём становилось всё труднее гасить долг. И в какой-то момент я…

– Иду, маленький, иду! Здоровый, без малого метр девяносто, Саша ухмыльнулся: для мамы он всегда «маленький». Распахнутая дверь обдала запахом пирожков, самых правильных и настоящих, любимых с детства. Он бросил рюкзак и подхватил маму на руки, закружил, мимолетно удивляясь, какой легкой она стала,…

Заниматься рекомендуется босиком. Носки часто скользят, в них трудно держать равновесие. Стиль йоги Найдите занятие, которое подойдет вам по уровню развития, как физического, так и духовного. Если вы новичок, присмотритесь к хатха-йоге, в частности айенгар-йоге. Начните с базовых упражнений…

Механика речи Введение Обычно, когда начинают что-то читать, можно уже сразу понять дочитаете Вы до конца или нет. Я не могу предсказать Вашей реакции, но я рекомендую Вам задержаться и дочитать. Эта небольшая книга поможет Вам понять некоторые процессы образования речи и её механизмы влияния…

Предисловие Вы боитесь того , о чем мечтаете? Я говорю не о беспокойстве о будущем, а о добрых мечтах – надеждах и устремлениях, которые кажутся невероятными. Знаю, что страх перед светлым будущим может показаться странным, но, если подумать… в наших головах сидит внутренний критик, вечно…

Предисловие Все мы хоть раз в жизни задавались таким насущным вопросом: «Как добиться успеха в жизни?». Как люди добиваются успеха в образовании, карьере, собственном бизнесе, личной жизни и в других самых разных сферах? Здесь вся фишка заключается в том, что они обладают особым мышлением, накопленными…