Саморазвитие / личностный рост

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Психология офиса: Как мотивировать сотрудников
5.00
рейтинг книги
Во-вторых, книга стремится ознакомить читателей с современными методами и инструментами для оценки и повышения мотивации. В современном бизнесе, где технологии стремительно развиваются, важно использовать не только традиционные подходы, но и новые средства. Это включает в себя различные опросники, методики…
Как построить карьеру мечты. Пошаговый план для достижения профессионального успеха
5.00
рейтинг книги
Это не просто руководство, это ваш личный навигатор в мире профессионального роста. Осознанный подход к карьере дает вам возможность не только реализовать свои амбиции, но и создать такую жизнь, о которой вы всегда мечтали. Каждая страница этой книги станет для вас шагом вперед, а каждая глава – возможностью…
Письма к самому себе
5.00
рейтинг книги
Я расстроен из-за того, что не сделал за неделю то, что должен. Надо было идти в Центр занятости вставать на учет, идти на ярмарку вакансий. Надо было быть активнее на предыдущей работе, тогда, может быть, я бы нашел другую специальность. Я не сделал ничего плохого ни бабушке, ни в своей деятельности,…
Как научиться отпускать. Преодоление обид, потерь и эмоциональных привязанностей
5.00
рейтинг книги
В этом контексте отпускание – это не отказ от ответственности за собственные чувства. Это признание того, что мы можем изменить своё восприятие ситуации и не позволять прошлому управлять нами. Вместо того, чтобы снова и снова переживать обиду или боль, мы учимся видеть уроки, которые они нам дают. Мы…
Я шел к себе
5.00
рейтинг книги
Конечно нет. Так я уговаривал себя стоять на месте. Стоял и смотрел на прекрасный бег часов, на очаровательное движение стрелок и смену времен года. Смотрел, как вокруг гаснут и рождаются миллиарды звезд, но не делал ничего. Не принимал тот факт, что движение всегда было жизнью. Нам просто об этом…
Как развить внутреннюю силу. Психологические практики для устойчивости в кризисные моменты
5.00
рейтинг книги
Важным аспектом развития внутренней силы является умение управлять своими мыслями. Мышление – это тот фильтр, через который мы воспринимаем мир. Когда наш внутренний диалог негативен, мы начинаем видеть мир как угрозу, что только усугубляет стресс и беспокойство. В этой книге будут представлены методы,…
Сильнее, чем кризис. Как научиться быть гибким и адаптироваться к новым условиям
5.00
рейтинг книги
Ментальная гибкость – это способность видеть множество возможных вариантов и не зацикливаться на одном. Она помогает нам не терять ресурсы на бесполезные сопротивления и работать над тем, чтобы изменить своё восприятие ситуации. Важно научиться воспринимать изменения как нечто неизбежное, что сопровождает…
Заметки проповедника
5.00
рейтинг книги
Отношение к Библейским текстам Как Иисус относился к Священным Писаниям? Ведь Иисус для нас, христиан, является образцом, эталоном хождения за Богом и перед Богом. Вот несколько высказываний Иисуса из текстов Нового завета. "Если Он назвал богами тех, к которым было слово Божие, и не может нарушиться…
Как восстановить внутренний баланс. Психологические стратегии для переживания кризиса
5.00
рейтинг книги
2. Управление эмоциями Кризис всегда сопровождается сильными эмоциями. Гнев, страх, тревога, депрессия – все эти чувства могут быть настолько интенсивными, что кажется, будто они поглощают нас целиком. Однако важно понимать, что эмоции – это не наши враги. Это сигналы, которые наш организм посылает…
Сила уверенности. Как научиться верить в себя и свои силы в кризисные моменты
5.00
рейтинг книги
В ходе этой книги мы будем исследовать различные аспекты уверенности, начиная от простых упражнений по улучшению самооценки и заканчивая глубокими психологическими техниками, которые помогут не только восстановить внутреннюю силу, но и сделать её вашей постоянной спутницей. Мы рассмотрим стратегии, которые…
Как преодолеть выгорание. Стратегии восстановления и поддержания жизненного баланса
5.00
рейтинг книги
Важность признания проблемы выгорания в том, что это первый шаг к получению помощи. Мы не можем справиться с тем, что не осознаём. Только осознав проблему, мы можем её решить, а решение в случае выгорания требует осознанного подхода. Вы должны научиться слушать себя, определять свои ощущения и понимать,…
Курс на счастье: Как вернуть интерес к жизни
5.00
рейтинг книги
Настоящий момент – это единственное, что у нас есть. Осознание этого факта может показаться банальным, но в нем заключен глубокий смысл. Когда мы начинаем жить здесь и сейчас, мы открываем двери для свежих эмоций и переживаний. Например, простая чашка чая или прогулка по парку может стать источником…
Осознанное питание: Путь к гармонии
5.00
рейтинг книги
Понимание концепции осознанного питания и его значимости в современном мире. Обзор целей и задач книги. Современный мир стремительно меняется, и в этом потоке информации и обязательств находимся мы. Осознанное питание – это концепция, которая выходит за рамки простого утоления голода. Она представляет…
Мастерство общения: Секреты успеха в жизни и бизнесе
5.00
рейтинг книги
Завершая это введение, хочется подчеркнуть, что мастерство общения – это не статичный навык, а динамический процесс, который требует постоянного совершенствования. Приглашаю вас в мир общения, где мы вместе откроем секреты успешной коммуникации в жизни и бизнесе. Каждая следующая глава станет дальнейшим…
Мастер риторики: Секреты убедительной речи
5.00
рейтинг книги
Роль риторики в современном мире Риторика в нашем современном мире занимает уникальное и значимое место. В эпоху глобальных технологий и информационного насыщения искусство красноречия выходит на передний план, обретая новые формы и контексты. Умение убеждать и донести свою точку зрения стало не…
Совесть в действии: Простые принципы этичного поведения
5.00
рейтинг книги
Значение совести и этичного поведения в современном мире Современный мир, уникальный по своей динамике и многообразию, требует от нас осознанного отношения к этическим принципам. Мы окружены технологиями, культурными различиями и быстрыми трансформациями, которые неизбежно влияют на наши жизненные…
Без оправданий: Взломай свою прокрастинацию
5.00
рейтинг книги
Так, погружаясь в мир прокрастинации и методов борьбы с ней, мы открываем бескрайние горизонты возможностей. Важно разорвать порочный круг отлагательства и найти ту нить, которая объединит усилия, стратегию и поддержку. В этом путешествии каждый шаг имеет значение, и каждое свершение приближает нас к…
Параллельные реальности: Как выбрать свою и перестать мечтать
5.00
рейтинг книги
Подводя итоги, можно сказать, что основа концепции параллельных реальностей является нечто большим, чем просто абстрактная идея. Это мощный инструмент самопознания, который помогает нам освободиться от цепей негативного мышления и страха. Мы получаем возможность выбирать и влиять на свои жизни, используя…
Думай, побеждай, богатей. Курс философии успеха от классика позитивного мышления
5.00
рейтинг книги
Когда несколько лет назад на этом самом месте господин Эмиль Куэ выступил со своей знаменитой формулой «День ото дня и во всех отношениях мне становится лучше и лучше», он исцелил тысячи, но не более – и знаете почему? Его аффирмации недоставало страсти и чувства. Если в ваших словах нет страсти, то…
Ключ от семи дверей
5.00
рейтинг книги
Я желаю вам успеха и надеюсь, что «Ключ от семи дверей» принесет вам пользу и мы с вами еще не раз увидимся – если не на моих занятиях, то благодаря книгам. И, со своей стороны, обещаю по-прежнему находить для вас все самое полезное и интересное! Ваш Олег Торсунов Первая дверь «Я есть!» …
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Неправильный лекарь. Том 1
5.00
рейтинг книги
— Бросьте вы его, Александр Петрович, бросьте! — заверещал он. Почему-то я сразу догадался, что это скорее мой приятель, чем моего оппонента. — Только ещё больше проблем себе наживёте! — Он хотел меня убить! — прорычал я, пиная для наглядности валяющийся на полу кинжал. — Сюда уже бегут полицейские,…
Протокол Наследник
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Гибрид
При виде меня мужик резко затормозил и что-то спросил… быстро, отрывисто… вот только слов я не разобрал, поскольку с иностранными языками и раньше не дружил, а сейчас тем более ни слова не вспомнил. Тогда как здоровяк без малейших колебаний нажал на курок, дуло непонятного агрегата содрогнулось и с уже…
На границе империй. Том 6
5.31
рейтинг книги
— Чем такие корабли в остальное время занимаются? — Торгуют. Чем они ещё могут заниматься? — Понятно. — Слушай, а на вас другие корабли нападали? — Было пару раз, но не здесь, а на юге. Там они нас не любят. — Почему? — Южане считают нас чужакам отбирающими у них заработок. — Это так? …
Дорога, которой нет
5.00
рейтинг книги
– Вот именно, – буркнула Ирина вслух, осторожно, чтобы не загреметь, убирая сковородку в духовой шкаф, – бунтарей, а не скучных обывателей вроде нас. Женечка все еще спал, борщ уютно и тихо побулькивал на плите, наполняя воздух приятным ароматом домашней еды, в любимой кружке дымился чай с молоком…
Кощей Бессмертный. Нечистая сила в русской истории
5.00
рейтинг книги
II Хотя барич был плодом более торгового расчета дедушки, нежели взаимной любви его родителей, но в нем было много особенных качеств, по которым отец и мать предвидят в своем сыне великого человека. Боярин Пута-Зарев умер с уверенностью, что его сын есть надежная, добрая отрасль прославленного в Новгороде…
Потомок бога
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Локки
— Дай угадаю, это ты меня вызвал? — иронично спросил я. — Или снова белки шалят? — Ты кто такой? — пробасил он, сдвинув над переносицей лохматые брови. Непочтительные слова бородача мне совсем не понравились. Поэтому я в мгновение ока вызвал иллюзию здоровенного дракона, ринувшегося на смертного.…
Ваше Сиятельство 3
5.00
рейтинг книги
«Ты не идиотничай! Если взбредет обратиться в полицию или привести кого-то с собой, мы порежем эту бл*дь на куски! Сразу, как увидим кого-то кроме тебя! Уяснил, тупой сученок?! Чтобы был здесь не позже полдесятого! Все, сука! Это окончательный срок! Ни минутой позже!». Вот и чудесно, выиграл полчаса.…
Купеческая дочь замуж не желает
6.89
рейтинг книги
А месяц назад все внезапно кончилось. Ко мне пришел известный в городе адвокат и сообщил, что он является поверенным моего мужа. Оказалось, что Константин подал на развод, и предложил мне развестись мне по — быстрому, и по — хорошему. Так как мне оказывается, давно ничего не принадлежит. Дом, машины,…
Первый среди равных. Книга X
5.00
рейтинг книги
Ну и в-третьих — смерть княжича очень напоминала гибель тех наёмников, что напали недавно на меня, и князя Антипова. Что наталкивало на определённые размышления. — Мне очень жаль, ваша светлость, — произнёс я и Муравьёв замер на месте. А потом медленно поднялся и уставился на меня полыхающим взглядом,…
Кодекс Охотника. Книга XXXVI
5.00
рейтинг книги
— Я вернулся, учитель… — глубоко поклонился мужчина. Гранд Мастер Вульф улыбнулся еще шире, отчего морщины на его лице проявились особенно отчётливо, а затем он добро, как может лишь отец, который рад видеть своего сына, произнёс: — Здравствуй, Райнер… Долог был твой путь, но ты нашёл дорогу назад.…
Воин
9.25
рейтинг книги
Я медленно подошёл к Шаринону, окружённому своими людьми и взглянул прямо в его глаза. Там плескалась только ненависть и боль. Я развёл руки в стороны и тихо сказал ему: — Бей! Кулак гнома пронёсся мимо меня смазанной линией и ударил мне в челюсть. Я пошатнулся, чувствуя, как перед глазами мелькают…
Законы Рода. Том 3
5.00
рейтинг книги
Прикрылся от очередной атаки щитом и занёс над головой копьё. Ну а дальше начались своеобразные кошки-мышки. Меня таранят эти толстенькие слабенькие Просты, я принимаю атаку на щит и прокалываю их ценный мех копьём. Одного проколол, второй отскочил от щита и поцарапал. Третий промазал по мне и налетел…
Метатель
5.00
рейтинг книги
Но ладно, думал я. Моя работа — всего лишь провести их туда и обратно, следить, чтобы никто не сломал шею по пути и чтобы все оказались в целости и сохранности. Моя задача ясна. Если они хотят искать мифы среди уральских гор — их дело, а вот моё — провести их через это как можно тише и без лишних разборок.…
Кодекс Крови. Книга ХVI
5.00
рейтинг книги
А прямо на её глазах эмпатка не просто теснила основательно потрёпанного Шакала, она его эмоционально уничтожала. Сила её ненависти больше не расплёскивалась бесконтрольно волнами, она била целенаправленным тараном, выбивая дух из Анубиса. — Ты… я помню тебя… я вас всех помню… всех, кто пытал меня,…