Психология

Алексей слегка наклонился вперед, чтобы быть ближе к собеседнику: – Это знакомое чувство, Сергей. Мы часто сами создаем барьеры, защищаясь от возможной боли. Может быть, стоит начать с небольших шагов, попытаться понять, почему этот страх появляется? В течение дня встречи шли одна за другой, и каждая…

Миф № 1. Работать нужно с понедельника по пятницу восемь часов в день Гибкий рабочий график в ближайшем будущем станет восприниматься как норма жизни. Иными словами, традиционный рабочий ритм претерпит изменения: сотрудники будут самостоятельно решать, когда им удобнее работать, получат право не…

Эта книга поможет вам стать осознанными родителями, а самое главное – несомненно повлияет и на ваш собственный внутренний мир. Книгу, которую вы держите в руках, смело можно назвать психотерапевтической. Как вы уже успели понять, книга написана двумя совершенно разными авторами: психологом, планирующим…

Начало Путешествия Когда мы говорим о детстве, мы часто представляем себе беззаботное время игр, открытий и радости. Однако для многих подростков и детей это время оказывается насыщенным непростыми испытаниями и переживаниями, которые они несут с собой во взрослую жизнь. Эти невидимые раны, которые…

Глава 1: Встреча в ярком свете Солнце медленно опускалось за горизонт, окрашивая небо в золотистые и розовые тона. Воронеж, наполненный звуками уличных музыкантов и ароматами свежей выпечки, готовился к открытию ярмарки творчества. Ксения, с кистями и холстами в руках, чувствовала, как волнение переполняет…

1.1 Что такое проблема? Давайте начнем с самого начала. Что же такое проблема? Знаете, когда я задаю этот вопрос своим клиентам, часто слышу ответы вроде "это то, что мешает мне жить" или "это неприятность, которую нужно устранить". И знаете что? Они не так уж неправы. Но давайте копнем глубже. …

Во-вторых, мы хотим вооружить вас практическими инструментами для управления стрессом и преодоления тревоги. Эти техники и упражнения – не теоретические концепции, а проверенные методы, которые вы сможете применять в повседневной жизни. Наконец, наша главная цель – помочь вам создать свою собственную…

В 10 классе изучали пьесу Островского "Гроза". Юлька любила читать и с удовольствием ходила на уроки литературы. Пятнадцать лет клёвый возраст, когда всё интересно и есть желание спорить. Прекрасный пожар юности горит в открытых и свободных сердцах. Порывы души стремятся к усвоенным идеалам нравственности,…

Тут же выясняется, что это «порча», «сглаз», что «на роду написано страдать и мучиться» – такова наша планида, и что спасти нас может только какой-нибудь магический ритуал. А между тем магия не снаружи, она внутри нас. Свобода выбора, искреннее желание перемен, вера в себя – вот что открывает двери…

Во второй части книги предпринята попытка обобщить взгляды писателей, дипломата и ученых на особенности нашего национального характера. Она оказалась крайне трудной из-за разных авторских подходов к рассматриваемым вопросам. И все же знакомство с ними позволяет просить читателей этой книги внимательно…

«Все имена и события вымышлены, любые совпадения с реальными людьми и событиями случайны». Я познакомился с Нели, как и с другими девушками, в ТГ на Дайвинчике. После нескольких коротких сообщений мы договорились встретиться. Нели – миниатюрная девушка из Самарканда, с очень лучезарно, обворожительной…

«Все имена и события вымышлены, любые совпадения с реальными людьми и событиями случайны». Е. Евтушенко. Со мною вот что происходит. Совсем не та ко мне приходит. Мне руки на плечи кладет и у другой меня крадет… Даже Борис Пастернак сказал ему: «Женя, так ведь это про нас. Про всех». …

Так вот вернёмся в наше весёлое, беззаботно детство, где нам приносили огромную радость кассеты с записанными мультиками. Русалочка. У неё были два друга, забавная рыбка Флаундер и ворчливый краб Себастьян, не поддерживающий девушку в ее стремления. Как и в жизни, всегда есть друг, который за любой…

***** Сколько стихов, поэм написано о Вас… Слагать о Вас и мне хотелось, и не раз. В ночи, при свете дня я брал листок да ручку… Рукой дрожащею писал чарующий Ваш образ. О Вас прекрасны и чисты были мои мысли. О Вас из строчки в строчку. ***** Откройте двери, я молю. Я тут давно уже…

2.3. Форма проведения предлагаемых терапевтических встреч Форма проведения предлагаемых терапевтических встреч: тематически-ориентированная, закрытая, оффлайн. Длительность каждой встречи 180–240 минут, 2 раза в неделю. Итого 8 встреч в течение 4-х недель. Особенности пространственной организации:…

Есть ещё один момент, который не все пока знают: присутствие человека, к которому обращено прощение, необязательно. Прощение работает как на физическом, так и на духовном уровне. Человек получит энергетическое послание, будьте уверены. Настройте себя сразу на качественную работу. Подготовьте два списка…

Примечательно, что развитие новых технологий приводит к тому, что знания сейчас устаревают быстрее, чем проходит обучение новых специалистов, поэтому система образования должна стремиться к гибкости и регулярному обновлению данных, чтобы быть актуальной. А мы в свою очередь должны привыкнуть к мысли,…

В этой книге мы хотим предоставить инструменты для того, чтобы вы могли пересмотреть привычные модели поведения и восстановить свой потенциал, который поможет вам выйти из затруднительного положения. Так вы вновь сможете вернуться к своей жизни. Эти навыки помогут вам продвинуться вперед не только в…

К 27 годам своей жизни я оказалась в точке, когда не понимала, кто я, кем хочу стать, какие мои сильные и слабые стороны. И вроде бы внешне моя жизнь казалась нормальной: стабильная работа, муж, квартира, стабильность. Глубоко внутри я была несчастна. Я утратила свой внутренний огонь. Мне было страшно…

У него были бабки, чтобы активно сопротивляться. Миллиарды. У большинства миллиардов нет. Но они и не главное. А главное – это настрой. Внутренний настрой. Не «я умру», а «социум убивает меня». Значит, буду сопротивляться. Чтобы это случилось как можно позже. Такая позиция вполне возможна, а не трусливо-смиренная…