Психология

– Доктор Сандра Какачек, лицензированный клинический профессиональный консультант «Роберт Джекман искусно и с эмоциями обобщил весь свой многолетний опыт частной практики и исследования раненого внутреннего ребенка, чтобы помочь парам осознать истинную природу их отношений и предоставить стратегию…

Сейчас кого из ровесников не спроси в той или иной степени «карательная система» в начале 2000-х годов так или иначе проехалась по ним. Либо их родителей попросили «протестировать» своё чадо, они согласились и разбили жизнь человеку. Либо смело послали учителей, сославшись на букву закона и отвоевали…

Каждому человеку хочется быть хорошим, однако в реальной жизни многим трудно не то что спасти утопающего, но даже сделать замечание коллеге, отпускающему сальные шуточки. Для большинства публично обозначить свою позицию или проявить инициативу – задача воистину титаническая, поскольку конформное поведение…

Ода Андрею Полвека, много это или мало? Это время назвали юбилей, Так повелел библейский Моисей! Вся наша жизнь – это вечная дорога, Всё время ищем надёжного пути, Объезжая буераки и овраги, Стремимся к лучшему пределу Верную стезю найти. Андрей нас поражает несгибаемой волей, Своей…

Личностные преимущества управления временем: Отсутствие стресса. Люди, которые умеют эффективно управлять своим временем, практически не испытывают стресса, связанного с нехваткой времени. Больше свободного времени. Управление временем позволяет нам использовать свое время максимально эффективно,…

Что послужило катализатором, он сказать не мог, но после двадцати пяти лет его начала мучить периодическая бессонница. От недосыпа он становился раздражительным и агрессивным, потеря контроля над собой пугала с каждым годом всё сильнее. Порой он ловил себя на мысли, что целые месяцы жизни будто выпадали…

* * * Ризме, моей жене и наперснице, Камрану и Райяану, моим маленьким сообщникам От автора Помимо тех случаев, которые уже стали достоянием публики, герои этой книги, в том числе пациенты и коллеги, останутся анонимными. Я преднамеренно изменил имена, некоторые демографические…

Введение Привет! Если ты – давай на «ты»? – читаешь эту книгу, то, возможно, тебе сейчас немного тревожно, ты чувствовал тревогу раньше или хочешь узнать больше о причинах и механизмах тревоги. Испытывать чувство беспокойства может быть чрезвычайно неприятно, но эта книга может помочь справиться…

Все наше сознание образно и архетипично. Все, что мы воспринимаем, мы невольно сравниваем с коллективными отпечатками в нашем бессознательном. Например, увидев незнакомую женщину, мы неосознанно выстраиваем в уме предположение о том, какими качествами характера она обладает, и даже о том, как она отреагирует…

Введение Человек сам себе хозяин. Просыпаясь каждое утро, именно он решает, что ему надеть и чем позавтракать. Каким будет его день. Что он сделает, и что он скажет. Или нет? Стоит произойти неприятной ситуации и всё выходит из-под контроля. Эмоции накрывают с головой, совершаются необдуманные поступки,…

Например, когда Вы в последний раз были голодны? Позволяет ли сильный голод полноценно сосредоточиться на другом объекте и не думать о еде? Вы курящий человек? Когда Вы хотите курить, а сигарет в портсигаре нет, как долго Вы сможете не думать о них? Заполняя рабочий документ, Вы все-равно частично сосредоточены…

Стать фрилансером легко – трудно стать им надолго. Я шла во фриланс потому, что моя любимая деятельность на тот момент была не востребована. То есть не было такой работы, где бы меня взяли в штат, не навесив при этом кроме тренингов кучу функционала. Тогда выбор был слишком мал. А сейчас он слишком…

– витамин B12 – витамин B3 – витамин B9 – цинк – йод – железо – селен – Q10 – белок – жиры – углеводы – калории – карнитин Ещё больше вы узнаете, если сходите на консультацию к нутрициологу или сделаете биохимический анализ крови с расшифровкой результатов. 4. Нарушения…

Давай начнём с самого начала: как же понимать того, кто ещё не говорит словами? Как понять совсем маленькое существо, которое издаёт такие громкие разные звуки, но они ещё совсем не похожи на знакомые нам слова? Как ответить ему на понятном языке, чтобы он нас тоже смог понять? Очень непростая и важная…

Достаточное количество финансовых средств позволит снимать хорошую квартиру, покупать все, что хочется, а также создать финансовую подушку на случай потери работы. Вам не придется общаться с теми, кто вам несимпатичен, и вы сможете свободно планировать будущее. Однако материальная независимость – это…

Когда ты меняешь негативные сценарии в своей жизни, твоя самоценность повышается. Когда ты оцениваешь себя и свои достижения положительно, тебе будто мир открывает двери. Но если ты продолжишь обесценивать свою личность, свои достижения и опыт, то можешь окончательно потерять себя. Иногда люди пытаются…

В конце концов я прочел Кейти мой перевод Дао Дэ Цзин, от первой до восемьдесят первой главы, и записал ее отклики на каждую из них. Именно они стали черновым материалом для этой книги. Иногда я настаивал на том, чтобы Кейти давала свой комментарий к каждой прочитанной фразе. Но чаще она концентрировалась…

Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм» Как известно, человеческий мозг в разы больше, чем у животных, но почему-то люди всё равно постоянно совершают нерациональные поступки и страдают…

Что передают наши слова Все что входит в вербальное общение – это лишь слова наши. То как мы будем передавать эти слова – это уже вопрос невербального общения. Понимаешь теперь, как мало чего нам дали в школе? Нас обучили самой маленькой теме и даже намека не дали о том, что нас можно считывать…

Я сама жила в плену этой иллюзии годами, искренне мучаясь (да, именно это слово!) в мире людей, не понимая вообще, как с ним взаимодействовать. Когда ты видишь Матрицу и осознаешь её процессы, когда мгновенно считываешь энергию и знаешь такие вещи, о которых не стоит болтать с кем попало, жить простой…