Психология

Носите с собой блокнот Всегда носите блокнот и ручку. Ничего не держите в голове. Не нужно запоминать то, что вам не нужно запоминать. Для этого есть под рукой блокнотик, куда вы записываете свои идеи, наблюдения, полезную информацию, дела, которые нужно сделать. Блокнот – это то место, куда вы всегда…

 Люди-садовники всегда выигрывают, даже если временно попадают в сложные обстоятельства. Потому что те, кто выращивают сады, могут получить неожиданное вознаграждение через много лет, а манипулятору никто никогда не поможет. Ему всегда надо охотиться за жертвой, обрабатывать ее, тратить на это невероятные…

И пока я пребывала в своих грезах, брат позвал бабушку, и они вдвоём начали надо мной смеяться, что я, дескать, «графиня вишенка» и мне надо спустится на землю, что я всегда ела ложкой с общей сковородки, и буду так до смерти есть. И вот тогда я в слезах поклялась, что, когда вырасту, я и мои дети жить…

Согласна, без иллюзий жить страшно. Человеку придется говорить правду, только правду и ничего, кроме правды. Себе. Другим это по барабану. При желании можешь "другим" врать, доставать из рукава карты, а из кролика утку. Такое "желание" скоро отваливается, привыкаешь жить честно (как бы пафосно это не…

А потом, через двадцать лет брака, когда он будет разрушаться, женщина начнет кричать: – Ты никогда не интересовался моей жизнью! – А что, тебе это надо было? – Но я же все время намекала, про тебя все узнавала! – Я думал, что тебе это просто интересно. Как говорится, чтобы быть счастливой…

То есть в идеале – женщина замужем за человеком, который о ней заботится и ничего не ожидает. Ведь даже психолог ожидает от нее чего-то (денег), иначе зачем ему это все надо – выслушивать ее проблемы и давать советы. И поэтому даже от психолога нет такого эффекта, как от хорошего мужа. Идеальная ситуация…

Po raz pierw zy zdalam obie prawe, ze jednak i tnieja, w jednej bardzo trudnej dla mnie ytuacji. Niewielki konflikt w pracy przerodzil  ie w potezna konfrontacje calego ze polu. Po jednym z burzliwych wyja' nie'n nagle poczulam ilny b'ol w klatce pier iowej i  trach na my' l, ze to moze by'c pierw…

При создании данной книги авторы использовали огромное количество трудов и материалов таких ярких зарубежных и отечественных представителей когнитивно-поведенческой и краткосрочной стратегической терапии, как А. Бартолетти, Дж. Батлер, А. Бек, Дж. Бек, Дж. Беннетт-Леви, Д. Бернс, Р. Бранч, В. Брим, Дж.…

Перетянутые под лук и стрелы груди пришлось ампутировать, чтобы спасти тело. Наши дочери решили сразу «отрезать» груди, заменив их силиконовыми и отказавшись быть матерями. Не стоит винить их за это. Ведь их мамы были женщинами-воинами. Это восхищало и ужасало. Ибо нет ничего более противоестественного,…

Философская школа гедонизма мне очень близка, и я глубоко согласен с Аристиппом: не стоит губить свою жизнь только потому, что большинство сочло тебя ее недостойным. И у меня есть очень страшный, но показательный пример. В середине XX века (много столетий после самоубийства Сократа и жизни Аристиппа)…

Я уверена, что женские объединения придают дополнительную прочность социальной ткани, которая делает нас единым обществом. Все предыдущие годы мы нарабатывали связи – и сейчас, когда есть сложности, это должно сработать, чтобы удержать общество от опасных разрывов. Внутри сообщества мы говорим о том,…

Свыше 1200 психотерапевтов, которых я обучил за это время, получили от меня письменную инструкцию. Она настолько ценна для меня, что им пришлось поклясться свято выполнять все в ней написанное и не передавать ее ни в чьи руки. Эта инструкция – главное дело моей жизни. Все «мои» (если можно так сказать)…

Поэтому эта книга является результатом моих размышлений, успешного педагогического опыта и многих лет благополучной и счастливой семейной жизни. Надеюсь, что эта книга будет полезна для тех, кто хочет быть счастливыми и хорошими родителями, взращивать в семье любовь, дружбу, взаимопонимание и гармонию.…

Но я бы никогда не взялась за эту книгу, если бы не главный редактор издательства «Альпина Паблишер» Сергей Турко. Он попросил меня написать ее, можно сказать – поверил в меня как в автора. Наш разговор состоялся достаточно давно, я дала согласие, но все равно не чувствовала уверенности. А потом было…

Приятного чтения! Желаю найти подходящую «белку» для своей семьи! Дмитрий Витер, консультант FranklinCovey Россия Предисловие Вот уже 25 лет мы ездим по всему миру – Азии, Европе и обеим Америкам – и преподаем идеи и принципы, изложенные в книге «Семь навыков высокоэффективных семей»…

Репетиторство. Мой нынешний способ заработать на жизнь. И пока он меня вполне устраивает. Правда, ты все время на репите. Но, во-первых, сама выучиваешь материал до автоматизма. А во-вторых, почти каждый день перепадают жемчужины вроде вышеописанной. Вот буквально на днях было. Девочка, восьмой класс,…

Как будто этого мало, масло в огонь подливают разномастные коучи, тренеры и самопровозглашенные психологи, которые заманивают людей на платные семинары, продают вебинары и книги. Экстрасенсы, гадалки и эзотерики учат выбирать пару “по звездам” или дате рождения, а отношения строить основываясь на гадальных…

Многим женщинам удалось найти свой путь. Они чувствуют себя великолепно, счастливы, расширяют свое сознание и выходят за привычные пределы ограничений ума, позволяют себе быть самой собой. У них все получается, и они проживают удивительные события и создают новый опыт. Как таким женщинам все удается?…

Травма Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам DSM-5 [1] дает весьма узкое определение травмы. Чтобы мы могли так назвать событие, оно должно быть связано со смертью или угрозой смерти, серьезными телесными повреждениями, сексуальным насилием. В рамках этого определения…

Да, большинство людей уверенно заявят, что не могут выключать свои – страхи, гнев, обиду и прочие переживания негативного характера, и веря в это – будут совершенно правы. Большинство из нас, тоже – объективно, – не могут жонглировать тремя мячиками. И для большинства из нас, такая реальность – будет…