Психология

Каждый из нас живет в том мире, который создал сам, хотя эта истина далеко не всем и не всегда очевидна. Нам больше нравится, что кто-то ответственен за нашу жизнь. Ну, так ведь проще? Бог написал за нас вас вашу судьбу? Родители предопределили вашу жизнь? Кто за вас решил – чем заниматься, кого любить,…

Вы находитесь на той стадии развития, когда у вас появляются вопросы и, что главнее и важнее, вы ищете ответы. Вы не просто удовлетворяетесь размышлениями. Нет! Вы ищете. Вы читаете сайты, блоги и книги, вы не соглашаетесь деградировать, вы готовы решительно действовать, что-то предпринимать, вы обращаетесь…

В настоящее время исследования, начатые Милграмом, ведутся его учениками – Д. Люсидо, Дж. Сабини, М. Силвер, Г. Такушьян и др., однако в России они нашли меньшее число продолжателей, чем работы Линча (возможно, из-за сложности организации экспериментальных исследований). Анализируя вклад классиков…

Я попытаюсь дать вам максимально простые, понятные и реализуемые при желании рекомендации по тому, как управлять ситуациями. Но однозначные рецепты – это миф. Ответ на вопрос о том, где выход, – кроется только в вас самих, т. к. у каждого есть свои ресурсы, свои желания и готовность к движению по реке…

Клиент обратился по поводу панических атак. Это комплекс психосоматических реакций, который принято связывать с так называемой социофобией. В местах большого скопления людей у клиента учащался пульс, происходило интенсивное потоотделение, сбивалось дыхание. Прямой зрительный контакт со случайным прохожим…

Все мы испытываем страх. Но, заглянув внутрь него, мы освободимся от его тисков и ощутим радость. Страх заставляет нас концентрироваться на прошлом или тревожиться о будущем. Но, признав страх, мы поймем, что сейчас у нас все в порядке. Прямо сейчас, сегодня, мы живы и наше тело по-прежнему прекрасно…

Их можно сформировать, и ввести вас в определенное состояние , в котором вы будете мыслить и действовать так, чтобы достичь поставленной цели (любой вашей цели, в том числе и по здоровью). То есть сформировать в вас определенную достаточно сложную информационную структуру , которая будет развиваться…

Куренье – вред, то аксиома, Известная с былых времён, Бросать окурки из балкона – Уже преследует Закон. Курить не модно и не стильно, Курить – здоровью навредить, Но как же бросить эту скверну, Привычку вредную убить? Всё в голове, ну и в желанье, Закрыть вопрос привычки той, …

Артуру, моему возлюбленному другу. Нэн Силвер Ситуации, рассматриваемые в этой книге, основаны на исследованиях Джона Готтмана. Во всех случаях имена и идентифицирующая информация изменены. Глава 1 Любовь «За стеклом» Как я годами «подглядывал» за парами Прекрасное солнечное утро…

ПРАВИЛЬНОЕ МЕСТО Здесь так красиво… Эти розовые облака, лёгкий ветер с привкусом блаженства и радостный смех. Внутри так спокойно, высшей степени счастье. Я готов принять в свои объятия самую большую волну, которую приготовит океан. Я посвящаю свою внутреннюю музыку этому феноменальному закату, и…

А вот это как раз практически невозможно. Главной чертой современного человека является неуверенность в том, что он правильно думает, правильно видит и принимает правильные решения. Все жизненные ситуации мы обсуждаем с близкими, друзьями, выслушиваем все их мнения, склоняемся к тому или иному. И часто…

Давай попытаемся определить, какое поддерживающее послание родом из детства утеряно тобой? И пусть тебя не удивляет, что я сразу же, с первых страниц, пытаюсь вовлечь тебя в какую-то оценку. Ты же хочешь познакомиться с собой настоящей? Ты хорошая. Что это значит? Замечала ли ты, что в детстве…

– Да, – отвечает мне новая клиентка. – Мне пора повзрослеть. – Для чего вам нужно взрослеть? Я задаю этот вопрос, потому что мне нужно встретиться с ее собственной мотивацией и убедиться, что она достаточна для того, чтобы женщина согласилась впустить в свою жизнь перемены. Мне очевидно, что выбор…

Так уж сложилось, что мне в моей жизни пришлось в полной мере прожить каждый из этих этапов: от гонки за идеальной фигурой во время работы в модельном агентстве в мои 15–20, с характерной самокритикой, самоедством, диетами и прочими элементами борьбы со своей природой – до полного принятия тела в ЛЮБОМ…

Фильм, фильм, фильм Если вы читаете эту книгу, значит хорошо понимаете, что организация мероприятий – дело далеко не простое. Говоря об истории этой отрасли, невозможно не восхищаться великими профессионалами прошлого. Как им удавалось делать невероятно яркие и запоминающиеся события без тех технических…

Перебрав подручные материалы, имевшиеся на борту, специалисты ЦУП по системам жизнеобеспечения придумали переходник, состоящий из полиэтиленового пакета, носка, листа картона, шланга скафандра и изоленты. Следуя инструкциям с Земли, астронавты собрали и установили импровизированный фильтр. Ко всеобщему…

Мама, твоя вера в меня, в правильность моего пути и твоя безусловная любовь помогают мне каждый день. Без тебя я мало чего смогла бы достичь. Спасибо тебе! Папа, хорошо, что ты есть такой, какой есть. Моя душа учится многому благодаря тебе, хоть ум и сердце часто противятся этому научению. Спасибо…

Четвертый закон гласил, что «необходимы достаточные основания для того, чтобы считать суждение истинным». Парнишка стал рассуждать логически: 1. «У меня есть проблема. Эту проблему можно сформулировать как одиночество. Что является одиночеством? Одиночество – это когда все люди бездушные сволочи».…

Почему всё вышесказанное возможно? Потому что за этими словами стоит наука и практический опыт. Книга написана на основе глубокого изучения и практического применения Пирамиды Логических Уровней Роберта Дилтса, известного психотерапевта, автора многочисленных технологий, книг и статей, тренера и консультанта,…

• Даже если вы начали отношения, после этого начинается самая серьёзная проверка. Не думайте, что всё, он теперь ваш. То, что было до начала отношений, – как чтение резюме. Период начала отношений – это как интервью при приёме на работу. Вам важно подвести мужчину к идее того, что вы идеальный для…