Психология

Важность свободы в повседневной жизни Свобода – это непреложное право, которое формирует нашу жизнь на каждом этапе. Мы часто воспринимаем её как нечто далёкое, что достигнуть можно только в прекрасных мечтах или когда-то в будущем. Однако настоящая свобода лежит не за пределами, а в нас самих, в…

В этой книге я рассказываю о своём взрослении, о том, какие условия и особенности повлияли на мои убеждения и страхи по поводу женского возраста, через какие общественные «нормы» я проходила, как поменялись мои ментальные установки по отношению к себе и миру, а также о том, что происходит сейчас. Я…

От лидера зависит умелый анализ реальной действительности. На основе выводов, полученных в результате проведенного анализа, формируется линия поведения – программа действий – и принимаются решения. После этого начинается мобилизация сил и средств. Лидер добивается поддержки всей группы или ее подавляющей…

Трудно себе представить правильную любовь у женщины, лишенной внутреннего стержня личности. Без которого невозможно решение сложных вопросов жизни. В том числе, задач многогранных, многоэтапных и изощренных. Как и преодоление многочисленных и разнообразных преград и препятствий на пути к поставленной…

В ней имеется достаточно определенная внутренняя сила. Связанная с хорошим уровнем развития главных достоинств и добродетелей. И особым отношением к развитию и укреплению своего духа. Свои отношения с окружающими она строит таким образом, чтобы почти всегда способствовать возникновению прочного и стабильного,…

Поверхностный анализ разрыва с партнером сведется в итоге к банальной охоте на ведьм, которая позволит быстро найти виновника страданий, а значит, как нам кажется, избавит нас от боли. Но в то же время это способно обречь нас на упрямое проживание одних и тех же ситуаций, возможно, с разными людьми,…

Чем больше времени вы потратите на эти вопросы, тем больше ясности обретёте. А чем больше ясности, тем легче вам будет концентрироваться и достигать своих целей. Вопросы разделены на три категории: Определение ваших желаний. Поиск ваших сильных сторон и уникальных способностей. Раскрытие…

Что помню ещё острее – мама отсутствует вечность. Бывало, приезжает на день. Чаще – пропадает на работе месяцами. Мне она постоянно нужна, её любовь, поддержка. Бабушка любит, и бабушка рядом, но всем нужна мама. Получается так, что бабушка воспитывает ребёнка «под себя», у неё свои нравы ввиду…

Это исследование медитации посвящено развитию интровертивного аспекта того, что я некогда назвал «работой со сновидящим телом». В книге «Сновидящее тело» (1984) я поделился своим открытием, что телесные переживания являются соматическими картами сновидений. В следующей книге, «Работа со сновидящим телом»…

–Что ?! Хелен, у вас были такие чувства. -Из, он приехал, как обычно ровно через два дня, но ты же знаешь эта разница в возрасте и в жизни …Снег в горах уже лежал. Мы отправились открывать сезон. Я скучала по нему всегда и каждый раз ждала, как новый глоток воздуха. В тот день мы остановились в лучшем…

Амбициозность очень часто создает условия совершенно неадекватного отношения к окружающим. В том числе, и в плане оценки их личности. Наибольшую степень выраженности амбициозность имеет у людей деструктивного типа. Или у людей стандартного типа, имеющих в структуре своей личности ряд выраженных элементов…

Отношения в семье определяют развитие личности ребенка и его душевное здоровье как в детстве, так и во взрослом возрасте. При этом размер семьи неважен. Задумайтесь, каковы отношения в вашей семье. Выражаете ли вы любовь и признательность своим близким или, наоборот, изливаете на них свой гнев…

Как же реагировать родителю или воспитателю на «мелкие» проступки, в то же время помогая ребенку самому их узнавать и отслеживать, постепенно приобретая контроль над собственным поведением? Мы обсуждаем эту тему на примерах повседневных «критических» ситуаций, и приглашаем родителей как можно внимательнее…

Но при этом сознательный отказ человека от миссии достойного человека и его стремление пуститься во все тяжкие имеет страшную оборотную сторону медали – психологическую и нравственную деградацию. Одновременно с этим абсолютное лишение себя даже чисто теоретической возможности быть когда–либо счастливым.…

1. Использование натуральных материалов Натуральные материалы – краеугольный камень создания уюта в норвежском интерьере. Дерево, камень, тростник, лен и хлопок – все они приносят с собой тепло, уют и связь с природой. Вот несколько идей, как интегрировать натуральные материалы в ваше жизненное пространство:…

Но потом меня охватывает совершенно новый вид беспокойства. Самолет начинает терять высоту. Мои глаза распахиваются. Словно по сигналу голос Тристана заполняет каюту. — Мне нужно спуститься на меньшую высоту. Мы поднимемся как можно скорее. Тебе не о чем беспокоиться. Во мне начинает расти тревога.…

Практическим способом активации нейропластичности является постоянное обучение новому. Осваивая сложные математические задачи, изучая иностранный язык или погружаясь в мир программирования, вы не только наполняете свой мозг новыми знаниями, но и создаёте новые связи между нейронами. Например, обучение…

Мечтать переехать на Юг, иметь недвижимость, быть автором книг, сделать свою жизнь интересной и яркой! И я придумала простой пошаговый алгоритм накопления денег на свою мечту – квартиру в Краснодаре. В 2019 году эта квартира была куплена! Теперь хочу поделиться своими понятными и весьма мотивирующими…

Радостная история о хвосте Утром Славка делал зарядку. Вася его учил. Сначала они вместе потягивались на ковре в комнате. Потом Вася стал выгибать спинку, а Славка стал за ним повторять. Здорово получалось! Потом они потопали, попрыгали через папины тапочки, покрутили головами во все стороны,…

Можно даже уговорить ребенка сделать так, как вам нужно. Например, у одной моей посетительницы, беременной Г. было косое расположение плода, что предвещало большие осложнения при родах. А у меня на курсах она узнала, что с ребенком можно договориться и попросить его, чтобы он развернулся, как положено.…