Психология

Будьте активным слушателем Что это означает? Следите не только за потоком слов, но и за всем, что (и как) пытается передать собеседник, включая язык телодвижений и подтекст. Позвольте собеседнику договорить. Не перебивайте его. Даже если его слова серьезно вас задели, все равно продолжайте слушать.…

Темнота. На несколько секунд потерял сознание. Дышать трудно, что такое?! Открываю глаза и понимаю, что лежу на спине. На мне «дух» – душит руками. От него разит вонью давно немытого тела. Не могу дышать, хриплю, задыхаюсь. Голова раскалывается, тошнит и кружит. По лицу стекает кровь, языком чувствую…

После успешной терапии от мамы Джули ко мне пришло очень много клиенток. Многие осознали свои закостенелые привычки угождать окружающим и не знали, с чего начать. Записи было так много, что очередь на мои консультации стояла на месяцы вперед. Тогда мне пришла в голову идея: собрать всех в групповой…

Все то же относится к теме саморазвития. Если станет известно, что кто-то из самых известных бизнесменов или высших представителей власти проходил тренинг личностного роста у нас в стране (за рубежом не считается), то это станет делом уважаемым и престижным для всех остальных. Но пока что серьезные люди…

Я несколько скептически отношусь к краткосрочной психотерапии, хотя сам изучал многие их методы и направления. Само стремление к быстроте, на мой взгляд, кроме хорошего посыла убрать проблему у клиента, уводит нас от системного взгляда на человека, давая иллюзорное ощущение волшебства, и основано, не…

Для человека, привыкшего жить в воздушном пространстве, переход в мир предпринимательства подобен переходу в водную среду. Здесь все иначе, все другое, все плотнее, труднее, но действеннее. И, самое главное, мы не готовы к такому переходу, а потому переживаем его как дополнительный стресс. Стресс –…

Любимые люди не могут быть нашей с тобой собственностью, и они всегда готовы пойти на душевное убийство – влюбить в себя других людей, если им становится плохо с нами… Это не цинично, это не трусость. Хотя если тебе будет угодно, то можешь называть трусами всех несчастных людей. Однако это жизненная…

Очень часто люди приходят к психологу с самыми разными запросами: «не складывается личная жизнь», «проблемы с начальницей на работе», «депрессия», «проблемы с бизнесом», «проблемы с деньгами», «проблемы с детьми», да что угодно ещё. Но как ни странно, любая психологическая работа над всеми этими разными…

Илья Валерьевич Плужников Кандидат психологических наук, доцент Заведующий кафедрой нейро- и патопсихологии взрослых факультета клинической психологии Московского института психоанализа Старший научный сотрудник отдела юношеской психиатрии Научного центра психического здоровья Москва, 2 апреля,…

10.21713. Я давно не бегал и только начав бегать, почувствовал боль, но боль эта была мне радостна. «Мне полезно привыкнуть к боли, – подумал я, – это повысит мою выносливость и придаст сил». Предвкушая будущую силу, я радостно бежал дальше. 10.21905. Говори себе: «Я хочу сейчас»… и…

Далее следует краткий разбор перинатального развития по четырём стадиям предложенных в трансперсональной психотерапии С. Гроффом. Полагаем, следует поставить некоторую защиту, и отметить, что: во-первых, мама и папа могут делать роды сознательными, управлять процессом и, следовательно, заложить положительные…

Но пока продолжим со знакомствами. У меня есть такая привычка с детства раздавать смешные прозвища. Не обойдусь без этого приема я и тут. Итак, в моей недавно купленной тачке с красными ремнями и разно широкими катками от «амг» сидели три девчули. Главная из них – это Маша «Охотница». Ну вы понимаете,…

3. Увімкніть Ваше ім'я в аффирмацию. Проговаривайте або прописуйте аффирмацию по відношенню до себе в першому, другому, третьому особі, наприклад: «Я … вірю, що життя цілком може бути легким і приємним»; «Ти … віриш, що життя цілком може бути легким і приємним»; «Він … вірить, що життя цілком може…

10.20837. Ложь очень боится парадоксов, а истина ничего не боится. Более того, истина это и есть парадокс. 10.21009. Чем проще, тем больше похоже на правду. Истина очевидна. 10.21721. Ложь это всё, что преувеличено или приуменьшено. Дьявол либо велик, либо карликовый. …

Долго не раздумывая, я вспомнила, что свежие, а тем более новогодние фотки очень даже нужны. В этот период цены кусаются, поэтому предложение сочла очень выгодным. Лариса занимается имиджем и стилистикой уже около 5 лет, она много фотографируется, и мне интересно наблюдать за ее образами. Я к ней испытываю…

Теперь нам понятно, что девушка испытывает страх иррациональной природы. Навязчивые мысли в психологии называются обсессии. Ими невозможно управлять силой воли, они словно захватывают разум. Внутренний пейзаж молодой женщины охвачен огнем и дымом паники, беспомощности, тревоги. Эмоциональным напряжением…

Я спросил себя, тогда зачем все это было нужно? С тем же успехом я мог бы «корочку» купить. В 90-х продавалось все! Зачем я столько лет угробил на учебу? К тому времени я уже научился ставить неудобные вопросы, а это на 80% уже и был ответ, как говаривал Эйнштейн. И мне открылось зачем… Однажды, я…

И я читала мысли очень успешной мамы, у которой восьмой (!) ребёнок оказался вообще неподвластен родительским приёмам. До этого все удачно слушались, а этот, как чертик из табакерки. Но, чаще это приходит уже на третьем малыше. И третья ножка, самая моя любимая. Именно она уравновешивает первые две.…

Неинтересно счастье, и смотреть на него неинтересно, так как это непрерывная работа с удачным финалом. Секс, конечно, там тоже великолепный, но его не покажешь, ибо чересчур продолжительный. Пока мы не можем заниматься сватовством, подбором женихов и невест, потому что нет базы данных. Настолько нет,…

Страх все время предупреждает нас о возможной опасности, он появляется очень быстро и даже до того как вы успеваете что то понять, т. к. именно от этой быстрой реакции зависит ваша жизнь. Так резкий звук, который возникает, будь то хлопок или взрыв петарды, а может лай собаки, молниеносно провоцирует…