ЖАНРЫ

Популярные авторы

Дэвид Перлмуттер: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Саммари
5.00
рейтинг книги
Оригинальное название: Grain Brain: The Surpri ing Truth about Wheat, Carb , and Sugar – Your Brain’ Silent Killer Автор: Дэвид Перлмуттер Тема: Здоровый образ жизни Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw www.allmedialaw.ru Введение Есть много жира…
Pro питание детей, если приходится быть дома. Как сохранить полезные привычки и исправить ошибки
5.00
рейтинг книги
Темпы роста ребенка замедляются, он начинает есть в целом меньше, чем в год-полтора. Уменьшается количество приемов пищи и растут интервалы между ними. Ребенок двух лет обычно ест 5–6 раз в день (3 основных приема пищи и 2–3 перекуса). Примерно к 5–6 годам большинство детей могут комфортно есть 4 раза…
Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой
5.25
рейтинг книги
У гормонов свой график Вечером, перед наступлением ночи, шишковидное тело – эпифиз – выделяет гормон сна мелатонин . Это удивительное вещество производится только когда мы спим, при полной темноте. Любые световые лучи, попадающие на сетчатку глаза, даже если глаза закрыты, мелатонин разрушают. Вот…
Китайские упражнения для укрепления здоровья и иммунитета
5.00
рейтинг книги
Что такое биологически активные точки (БАТ) Организм – это единое целое: воздействие на одну область организма отражается на работе других областей. Областью воздействия при лечении рефлексотерапией являются биологически активные точки (БАТ) , а именно – точки скопления нервных окончаний. Иначе…
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
5.00
рейтинг книги
В условиях изоляции сделать биоимпеданс невозможно, поэтому просто рассчитай индекс массы тела по простейшей формуле. Возьми свой вес в килограммах и раздели его на квадрат роста в метрах. Например, ИМТ для девушки ростом 170 см (1,7 м) и весом 54 кг составит 18,69. Как разобраться в показателях…
Коронавирус: как защитить себя? Коротко о главном
5.00
рейтинг книги
Межвидовой переход – это появление у вируса или бактерии способности перепрыгивать на новый вид. На Земле существует множество микроорганизмов, которые не вызывают болезней у человека, но могут быть опасны для других видов животных или растений. Они не представляют прямой угрозы для человека, потому…
Проблемы сексуальности и что с этим делать мужчине
5.00
рейтинг книги
Подросток сознательно совершает подобные акты онанизма не в силах от них отказаться. Они приносят удовлетворение и удовольствие, освобождают от мыслей, засевших в мозгу, от которых невозможно освободиться. В человеке развивается комплекс неполноценности от слабой воли, и он с этим мирится. Мысли о…
Щенок Пряник, или Комочек в одеяле
5.00
рейтинг книги
Книга «Щенок Пряник, или комочек в одеяле» является продолжением истории «Щенок Пряник, или как завоевать её сердце» . Глава 1 Травина Ева Федотовна (Анина мама) и Швецов Богдан Иосифович поженились. У Ани появился отчим и собственный щенок. Пряник жил у них уже больше двух недель. И спал только…
Юморедьки детские 4
5.00
рейтинг книги
Волчонок долго держал портрет в руках и любовался им. – Спасибо, – от всего сердца поблагодарил он, – хорошо нарисовано. Вызывает аппетит. – Я рад, что тебе понравилось, – говорит зайчонок и оглядывается. А вокруг – одни волки. Смотрит зайчонок на их серые зубастые морды, и становится ему неуютно.…
Юморедьки детские 3
5.00
рейтинг книги
Сегодня событие века! Ребята идут в туристический поход на байдарке! Родители говорят Гоше: – Сынок, мы о туризме знаем всё. Поэтому слушай внимательно. Самое опасное в походах – это комары. – Я понял, – кивает Гоша, – спасибо, что предупредили. И началось! Плывут они по реке на байдарке. Вокруг…
Когда дети дома. Буквограмма научит читать. Игры и задания от 3 до 6 лет
5.00
рейтинг книги
Тридцать дней, которые перевернут мир В книге мы предлагаем тридцатидневную систему занятий для развития ребенка. В ежедневных занятиях 6 видов заданий. Каждое занятие вы используете или изучаете (если ребенок не знает букв) букву, которая применяется как стимулирующий инструмент для активации всех…
Целительные свойства имбиря. Защити свое здоровье!
5.00
рейтинг книги
А возлюбленная ждала его, но силы таяли с каждым днем. Холод сковал ее, и не могла она больше улыбаться и радоваться, плакать и грустить. И в третий раз отправился ее жених в дорогу. Он шел очень долго, устал, присел под дерево отдохнуть. Вдруг воздух перед ним заколыхался и появился огромный Дэв. Юноша…
Тибетский гриб. Защити свое здоровье!
5.00
рейтинг книги
Сейчас я понимаю, что это была самая настоящая деградация – у меня совершенно не было стимула следить за собой, и я перестала обращать внимание на то, что на мне надето, в каком состоянии моя прическа, кожа и ногти. Да и вообще – мне все стало безразлично: не только, что со мной происходит, но и что…
Мед, хвоя, мумиё. Защити свое здоровье!
5.00
рейтинг книги
Ароматная, густая и вязкая, очень сладкая масса знакома людям с тех времен, когда они еще не были людьми, и сопровождала их на протяжении почти всей их истории до самого последнего времени, когда был изобретен сахар. А до того времени ничего более сладкого человечество не знало. Неудивительно, что мед…
Важные слова. Фразы, дающие ребенку опору на всю жизнь
5.00
рейтинг книги
-> Пожалуйста… Дай мне… Подойди ко мне. К тому времени, когда ребенку исполнится два, мама уже должна воспринимать его как самостоятельную личность. * Не давайте ребенку прозвища, которые звучат как насмешка («толстячок», «лягушонок»). Избегайте и тех, которые намекают: ребенок – любимчик («мой…
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
5.00
рейтинг книги
Проще говоря, человек создает некое условное понимание проблемы и затем вырывает из СМИ доказательства собственной позиции, подтверждения того, что все плохо и все ужасно. Таким образом клубок тревоги становится все больше и больше. А дальше человек делится своими убеждениями со знакомыми (сегодня в…
How to draw manga, Step-by-step guide to draw manga chibis
5.00
рейтинг книги
Draw the head tructure of the character. Draw the dynamic tructure of the character' body with line . On the ba i of the tructure, draw the outline tructure of the human body. Draw the facial feature and face of the character carefully. Then draw the…
Правильные косметические процедуры для формулы здоровья
5.00
рейтинг книги
9. Мышцы спазмируют и судорожно сжимаются. Консультация врача и лечение поможет как всему организму, так и улучшению структуры, состояния и внешнего вида волос. Недаром говорят, что все болезни идут изнутри. А вы сделали диагностику волос? Домашняя косметика для глубокого восстановления и роста…
Секреты секса. Женское тело создано для любви
5.00
рейтинг книги
Что делать, если вы растираете клитор уже целую вечность и не видите никакого результата? Клитор – забавная старая штука: сначала он слишком чувствителен, но потом, если тереть его слишком сильно или долго, он начинает терять чувствительность. Это часто случается, если вы начинаете слишком сильно…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Барон диктует правила
5.00
рейтинг книги
— Что примерно пятнадцать минут назад в жандармерию поступило сообщение неизвестного о похищении некой аристократки наёмниками Калейдоскопа. — И что с того? Нам такие сообщения поступают постоянно. Вероятно, местный сумасшедший! — Да, но этот неизвестный сообщил о предполагаемом месте нахождения…
Геном хищника. Книга четвертая
5.00
рейтинг книги
— Понимаю. У нас остались образцы мутагенов, которые создал Брок. В Ганзе можно будет создать новую лабораторию. Варианты есть. — Вот и работай, — кивнул директор. — И тогда сможем поговорить о твоём возвращении. * * * — Норматив не сдан! Давай по новой! — я махнул рукой, но не столько…
Варяг
9.10
рейтинг книги
Серия:
#1 Варяг
От ягод в желудке не потяжелело, но дурной вкус во рту сменился приятным. Духарев покинул малинник и почапал дальше. Направление выбрал – чтобы солнце в затылок светило. Настроение улучшилось: тепло, воздух чистый, деревья большие… Знать бы еще, где и куда идешь. Часика через полтора Духарев вышел…
Ваше Сиятельство 2
5.00
рейтинг книги
М-да, оплошность, наверное, прежний граф Елецкий слово «мудаки» не использовал в общении с матерью. — Мам, все? Я могу идти? — я не стал объясняться из-за озорного словца. В самом деле, я же взрослый. Астерий я, черт дери. И сейчас меня пробирал лишь один страх — страх, что я не смогу сдержать смех.…
Великий род
5.00
рейтинг книги
Однако всё, что было — короткий разговор с директором, где я рассказал сказочку про родовой артефакт. И Медведев даже не попросил его показать — молча выслушал и отпустил восвояси. Резонатор, кстати, всё-таки не выдержал тех нагрузок и сломался, навсегда превратившись в оплавленный металлический обруч.…
Кодекс Охотника. Книга XXII
5.00
рейтинг книги
Сказав, я отошел, и не стал дожидаться, пока она начнет ещё задавать вопросы. Если умная, а она, я точно знаю, что умная, значит, всё поймет сама. Мы еще минут десять сидели, отдыхая. Время вышло… К нам стали стягиваться новые Серые, и вот с ними сражаться уже не было сил и желания. Не то, чтобы мы…
Беатрис
5.00
рейтинг книги
Поразмыслив, он решил не мудрить. Закрыл глаза и быстро нащупал среди гула чужих мыслей эту жгучую боль, панику, неконтролируемый страх. Усыпляющий импульс достиг цели, пирожок спикировал на пол. Кассея уронила голову на колени, а Лиораэль, дабы не портить казенное имущество, открыл окно и, подтянувшись…
Вернуть невесту. Ловушка для попаданки 2
7.88
рейтинг книги
Кайден был близко… слишком близко, чтобы беспокоиться о чем-то или ком-то другом. Губы такие манящие, взгляд рассеянный, хмельной… И аромат… Снова этот аромат снежных ягод, что сводит с ума. – Нари… Чужое дыхание, которое колкими иголочками оседает на губах. Прерывистое, частое. Прикосновение – почти…
Законы рода
5.00
рейтинг книги
В тот последний раз дед вместе с отцом тайно навестили меня и сделали очередной «подарок» — десятки лекарств с разных уголков земли, которые мне пришлось долго и упорно поглощать, лишь бы в последний раз попытать счастья исцелиться. И чего там только не было… А уж когда до меня дошли слухи о стоимости…
Эпоха Опустошителя. Том I
5.00
рейтинг книги
— Не густо… — оценил я, откидываясь на стену и с интересом оглядывая реликвию. Ожидал увидеть нечто занятное и интригующее, но глазам предстал какой-то хлам. «Это» не тянуло даже на музейный экспонат. — Барахло… Прямо сейчас я держал в руках оружие. Точнее то, что от него осталось. Всего-навсего…
Книга ведьм
5.00
рейтинг книги
В то время как историки девятнадцатого века воспринимали характерную для эпохи освоения Северной Америки веру в колдовство и ведовство как прискорбный отголосок средневекового мировоззрения, от которого потом быстро избавились, такая вера и преследование ведьм как ее следствие должны рассматриваться…
Личный аптекарь императора
5.00
рейтинг книги
Я-то думал, что рейд отпугнёт варваров от наших земель, но ошибся. Каким-то непостижимым образом они нашли меня. Скорее всего, их привёл следопыт, почуявший мою алхимическую магию. Других объяснений у меня не было. Никто не знал, что я облюбовал развалины старинной крепости. Я выглянул в окно и увидел,…
Кодекс Охотника. Книга XVII
5.00
рейтинг книги
А вот с темными богами все было просто… по морде… желательно, тяжелым молотом, чтобы наверняка. Там скорость все решала, иначе они смогут прокачаться. Как получилось с Неназываемым. Волк, видя, что я потерян для общества, решил уйти по своим делам, а дел тут реально много. Ему еще надо всю добычу перебрать…
Вперед в прошлое 3
5.00
рейтинг книги
— Отличный план! Еще есть кое-что. Нужна фотография Алисы. Если сможешь ее раздобыть, вообще замечательно. — Постараюсь. — А если получится ближе к вечеру передать мне фотографию, вообще песня. — Будешь искать? — спросил Илья и осторожно поинтересовался: — Она тебе тоже нравится, это у вас взаимно?…