Боевые искусства

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник
5.00
рейтинг книги
Участие в различных телепроектах, проведение семинаров и мастер – классов, организация и проведение более 700 силовых экстримальных шоу – программ в России, а, также, в странах ближнего и дальнего зарубежья, издание книг: 1). «Философия силы» (2009 г.); 2). «Силовой тренинг рук. Часть № 1. Развитие…
Техника и тактика самообороны
5.00
рейтинг книги
В разминку желательно включать и упражнение на развитие силы, выносливости, на координацию движений. Только на фундаменте хорошей физической подготовленности можно стать хорошим бойцом. Упражнение 1 Партнеры сидят друг против друга на полу, широко раздвинув ноги и упираясь ступнями в ступни…
Мои жизни, мои смерти, мои реинкарнации
5.00
рейтинг книги
Что такое жизнь? Лишь сказка, в пересказе глупца… Что значит наша любовь? Только тот, у кого жизнь его памяти коротка, может считать любовь вечной. Через время мы умрём вместе с ней. Что будет она значить для нас Там? Она, как и все чувства, умрёт вместе с нами. И дай Бог, если останется хотя бы память.…
Длинный кулак Чанцюань
5.00
рейтинг книги
Разминка в ушу должна включать упражнения общефизической специальной подготовки, а также базовые упражнения цзибэньгун. Цзибэньгун можно практиковать и отдельно в качестве утренней зарядки, так как эти упражнения не только разогревают основные группы мышц, связки, но и вырабатывают характерную для ушу…
Жанры:
Десять законов Го и стратегии
6.25
рейтинг книги
II. Мягко выступай за пределы С детства мы учимся твёрдости: быть твёрдым в решениях и поступках, уметь постоять за себя. Твёрдость — важнейшее качество бойца. Он должен быть крепок как закалённый клинок. Но встречая твёрдое сопротивление на своём пути, умный боец не штурмует преграду в лоб, а ищет…
Легендарные маятниковые движения. Комплексы для сотрудников спецподразделений
4.25
рейтинг книги
Введение Один человек решил, что он будет искать совершенного мастера. Он изучил множество книг, посещал мудреца за мудрецом. Однако же всегда оставался сомневающимся и неуверенным. После двадцати лет постоянных поисков он наконец-то встретил человека, каждое слово и каждое действие которого соответствовали…
Мегасила трапециевидных мышц спины
6.25
рейтинг книги
Участие в различных телепроектах, проведение семинаров и мастер – классов, организация и проведение более 700 силовых экстримальных шоу-программ в России, а, также, в странах ближнего и дальнего зарубежья, издание книг: 1). «Философия силы» (2009 г.); 2). «Силовой тренинг рук. Часть № 1. Развитие…
Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова)
5.00
рейтинг книги
Кулачный стеношный бой был подготовкой воинов, что называется, без отрыва от производства. Ополченцы стремились всегда скомпенсировать недостаток вооружения и профессионализма неожиданным использованием ситуации. Так, на знаменитое Ледовое побоище ополченцы, собранные Александром Невским, не надели лат…
Мегасила задних групп мышц бедра
5.00
рейтинг книги
Участие в различных телепроектах, проведение семинаров и мастер – классов, организация и проведение более 700 силовых экстримальных шоу-программ в России, а, также, в странах ближнего и дальнего зарубежья, издание книг: 1). «Философия силы» (2009 г.); 2). «Силовой тренинг рук. Часть № 1. Развитие…
Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах
5.00
рейтинг книги
Собственно силовые способности могут проявляться в сочетании с другими двигательными качествами, тогда говорят о скоростно-силовых способностях, силовой выносливости или силовой ловкости. Скоростно-силовые способности характеризуются непредвиденными напряжениями мышц, которые проявляются с необходимой,…
Тайные коды боевых искусств Японии
5.00
рейтинг книги
А может быть духи потребуют, чтобы вслед за учеником последовал и сам учитель, ведь это его ошибка – привести неподготовленного человека на посвящение в воины. И тогда наставник, воспитавший немало блестящих бойцов, не раздумывая, вскроет себе живот. Но внезапно лицо ученика приобрело выражение решимости…
Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»
6.25
рейтинг книги
Желаю успешного, приятного Пути. В. Мешалкин ЧАСТЬ I ВВОДНАЯ ГЛАВА 1 КАК ПОЯВИЛАСЬ ОБО «БЕЛЫЙ МЕДВЕДЬ» Ваш добровольный слуга и инструктор не является потомком казаков-характерников и носителем родового знания. В детстве меня не находил и соответственно не обучал таинственный монах…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Зов пустоты
5.00
рейтинг книги
Сейчас у нее, запертой в темной клетушке под парами хлороформа, не оставалось надежды на будущее – словно у мушки, бессильно бьющейся в паутине голодного паука. 2 Человек часто – и ошибочно – полагает, что тьма есть вещь в себе, хотя это лишь отсутствие света. Тьма – это просто нехватка, а если…
Черный Маг Императора 5
5.00
рейтинг книги
— Чего это он мой? — усмехнулся я. — Кстати, Борис Алексеевич нормальный мужик. — Для кого как. По мне так просто садист высшей категории. Такое ощущение, что алхимия — это самый нужный предмет в этом мире. — Между прочим, благодаря этой не самой нужной штуке, у нас одна из самых успешных лавок в…
Заклятие истинной любви
5.00
рейтинг книги
Этот мужчина напомнил ей сказочного героя. Широкоплечий, с волевым подбородком, блестящими темными глазами и одеянием, кричащем о богатстве и навевающем мысли о сундуках с несметными сокровищами и внушительных замках. Он был одет в темно-красный плащ с высоким воротом и искусной золотой вышивкой на манжетах…
Тринадцатый XII
7.00
рейтинг книги
— Теперь я вам верю… Как же я раньше был слеп, — архимаг закрыл лицо ладонями. Как я предполагал, чтобы его мировоззрение изменилось, он должен был воочию увидеть угрозу. Вот и узрел. — Родион Константинович, успокойтесь, мы найдём решение! — Какое? — он развёл руками, едва не начиная паниковать.…
Как я тебя потеряла
5.00
рейтинг книги
Глава 1 24 апреля 2013 года Оно все еще там. Я выхожу из кухни, пытаюсь жить привычной жизнью, но ничего не помогает. Не важно, сколько раз я отсюда выходила! Каждый раз, когда я возвращаюсь в кухню, оно ждет меня там. Оно пришло сегодня утром, спрятанное под яркими конвертами с ненужной рекламой…
Играть... в тебя
5.00
рейтинг книги
Прокоп матерится, а затем снова резко дергается ко мне! Он быстрый, гадюка! Едва успеваю увернуться! И запускаю кроссовкой, четко в лоб уроду! Он воет, отскакивает, трет морду. А я снова двигаюсь к выходу. Чуть-чуть уже! И свобода! Ух, в этот раз я сто процентов в деканат пожалуюсь на них!…
Уникум
4.60
рейтинг книги
Серия:
#1 Уникум
Что по жизни Глеба. Сам он в Москве родился, это родители его из понаехавших. К слову, сам я из Уфы родом, в Москву поступать в иняз приехал да так и остался. Семья профессиональных врачей у Глеба. Мать педиатр, отец хирург. Старший брат в медицинском учится, на последнем курсе, в следующем году интернатура.…
Газлайтер. Том 1
5.00
рейтинг книги
Потом была молодая девчонка. В своей конуре я ощутил ее панический страх и, кликнув людей, бросился на подмогу. Забившуюся под развалины девушку лет восемнадцати пытался выскрести огромный мутант, помесь медведя и Мистера Крабса. Две когтистые лапы и сверху еще две здоровые крабьи клешни. Опасная тварь.…
Первый среди равных. Книга X
5.00
рейтинг книги
Ну и в-третьих — смерть княжича очень напоминала гибель тех наёмников, что напали недавно на меня, и князя Антипова. Что наталкивало на определённые размышления. — Мне очень жаль, ваша светлость, — произнёс я и Муравьёв замер на месте. А потом медленно поднялся и уставился на меня полыхающим взглядом,…
Адвокат Империи 6
5.00
рейтинг книги
Оглянулся по сторонам. Вроде привычные вещи на своих местах. Но что-то меня беспокоило… Какая-то тварь резко прыгнула на меня сзади. — Ай, да твою же мать! — Я вскочил с дивана, пытаясь стащить с себя шипящую и царапающуюся дрянь. Виктор примчался с кухни и застал меня стоящим посреди комнаты,…
Моров. Том 8
5.00
рейтинг книги
Серия:
#7 Моров
— До меня тут дошли слухи, что его благородие Иван Владимирович для своей невесты организовал лучших портных, чтобы платье свадебное сшили, — произнесла одна из девиц, собравшихся на вечере у вдовы Кантемировой. — Даже интересно, что получится в результате. — Свадьба — это дело хорошее, — заметила…
Камень. Книга 4
7.77
рейтинг книги
Серия:
#4 Камень
Сашка покраснел: — Мы с ней в Суриковке видимся… По вечерам не получалось, я портрет Михаила Николаевича писал… Ты же сама мне говорила… — Всё правильно ты делаешь. — улыбалась девушка. — Как я поняла, — она покосилась на меня, — хотелки начинают сбываться? — Да, Вика. — кивнул он. — Будем надеяться……
Невольница его величества
5.00
рейтинг книги
Луна скрылась за облаками, лес снова накрыла темнота, а ведьма пропала, будто растворилась в ночных тенях. Мысленно выругавшись, Хельм сбросил с головы капюшон, поднял лицо к небу и медленно выдохнул. За время этого разговора он успел составить примерный план действий, уже решил, кому поручит поиски,…
Ненаглядная жена его светлости
6.23
рейтинг книги
– Можно и так, – опередил ответ Виталия инструктор. – Посмотрите, как вашему спутнику будет весело. Убедитесь, что всё надёжно. И сами захотите. Приговаривая это, он наклонился и принялся опутывать ноги Сони ремнями. – Зачем это? – испугалась она и умоляюще взглянула на Виталия, которому второй инструктор…