Здоровье и красота

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Сексуальная жизнь женщины. Книга 2
6.40
рейтинг книги
Родители могут даже и не предполагать об этих психических отклонениях. Они расценивают их как особенности характера. А это может быть проявлением психопатии или акцентуации характера. Развитие сексуального влечения тормозится и при неврозах. Могут быть и более выраженные психические нарушения. В юношеском…
Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
7.44
рейтинг книги
Скорее всего, вы уже не в первый раз столкнулись с моей системой на страницах книг или журналов, но, поскольку есть вероятность, что раньше вы ничего обо мне не слышали, я все же позволю себе рассказать маленькую предысторию. Причем постараюсь сделать ее интересной и для тех, кто знает о том, «как я…
Карманный счетчик калорий
8.11
рейтинг книги
Пока еще речь идет о полноте, но грань между ней и ожирением тонка и незаметна. Вы ведь не хотите ее переступить? При ожирении отклонение от нормальной массы тела весьма существенно. Человеческому организму не требуется такое количество жировых клеток, в результате они покрывают жизненно важные органы,…
Гимнастика гипербореев. Целительная вибрация
5.00
рейтинг книги

Кудряшов Николай Иванович

Лучшим подтверждением факта существования Арктиды в качестве материка помимо геологических данных, полученных при изучении дна Северного Ледовитого океана, является то, что миграции птиц совершаются ежегодно на Север, на древнюю их прародину. Эта книга о древней двигательной культуре гипербореев, живших…
Как понять ребенка
6.25
рейтинг книги
Тогда давайте начнем каждый со своей семьи, со своего ребенка, со своего ученика... Входя на свой приусадебный участок, мы считаем своим долгом знать: когда надо пахать и се ять, как поливать и пропалывать, чем окучивать и удобрять, собирать ли урожай... А вот в саду Жизни ребенка мы порой не ведаем,…
Бодифлекс: дыши и худей
7.73
рейтинг книги
Здоровья вам и успеха! М.Ю. Ростовцева, кандидат педагогических наук, профессор кафедры теории и методики гимнастики Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), директор «Школы-студии фитнеса Марины Ростовцевой» Хочешь похудеть?…
Растяжка для каждого
5.00
рейтинг книги
Мы надеемся, что вам понравится эта новая книга и что она поможет вам сохранять гибкость и пребывать в добром здравии до конца жизни! Боб и Джин Андерсон С ЧЕГО НАЧАТЬ? Вступительная глава этой книги даст вам общее представление о роли растягивания в оздоровлении человеческого…
33 способа превращения воды в лекарство
5.20
рейтинг книги
Вы никогда не задумывались, почему мы, скажем, не просто жуем целебные травы (например, мяту, ромашку и др.), а готовим из них водный раствор? Мы делаем так потому, что частицы целебных растений отдают воде свою силу, при этом вода ее многократно увеличивает. Кстати, на этом же свойстве воды основана…
Советы Блаво. НЕТ ревматизму и артриту
5.00
рейтинг книги
Давайте разберемся, что является причиной заболеваний суставов. •  Инфекция. Часто бывает причиной полиартрита и ревматизма. Однако современной медицине известно, что не столько вирус вызывает заболевание, сколько состояние иммунной системы, то есть общее падение иммунитета и является подлинной причиной…
Советы Блаво. НЕТ язве и гастриту
5.00
рейтинг книги
Светлана У., 54 года, почтальон, г. Могилев-Подольский ... «Уважаемый господин Блаво! Я – уже пожилая женщина, я мотаюсь с письмами и газетами по своему городу и очень устаю. А тут все кругом заговорили о кризисе, и мне стало страшно. Кто ж меня на работе оставит, когда молодым есть нечего?!…
Сексуальное здоровье мужчины: естественные методы восстановления
5.00
рейтинг книги

Молохов Андрей

На заметку . Сон после половой близости нужно расценивать как великое благо. И для самого мужчины (замечательная релаксация), и для женщины (признак особой близости и доверия). Еще один важный момент — это если не отказаться от алкоголя и никотина, то хотя бы ограничить их употребление (наркотикам,…
Лечебное питание. Сахарный диабет
5.00
рейтинг книги
Инсулин поддерживает уровень сахара в крови на оптимальном уровне (от 3,33 до 5,55 ммоль л), помогает преобразовывать глюкозу в гликоген. Это своеобразный запас питательных веществ, откладывающийся в мышцах и печени. Гликоген представляет собой резерв глюкозы, которая при дефиците питательных веществ…
Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии
5.00
рейтинг книги
Вы беспокоитесь о том, что порой вас одолевает желание перекусить в ресторане? Ну что ж, если вам часто приходится питаться вне дома, не переживайте и смело отправляйтесь в ресторан. Единственное условие — не забывайте о том, что ваш рацион должен состоять из здоровой пищи. Никогда не заходите в кафе,…
Парафин. Здоровье и молодость вашего организма
5.00
рейтинг книги
Косметическое применение парафина Парафиновые маски нашли широкое применение в косметологии. Свойства парафина идеально подходят для процессов омолаживания кожи, улучшения кровотока, стимулирования тканевого обмена. Парафинотерапия расширяет протоки потовых и сальных желез, с ее помощью активизируется…
Массаж. Уроки великого мастера
7.43
рейтинг книги
Гигиенический массаж Этот вид массажа – активное средство профилактики заболеваний, сохранения работоспособности. Он назначается в форме общего массажа или массажа отдельных частей тела. При его выполнении используют различные приемы ручного массажа, специальные аппараты, используется также самомассаж…
Что это значит: быть собой?
5.00
рейтинг книги

Мэнсон Дженни C.

Здесь нет никакого обмана и вымысла, как это бывает в художественном произведении. Многие участники занимаются деятельностью, которая не предполагает высокую степень самовыражения. К ней относятся, например, инженерно-конструкторские должности, работа в сфере медицины или в госучреждениях. И все-таки…
Тайцзи. Секреты здоровья
5.00
рейтинг книги
Получая поддержку космической силы, мы можем разрывать границы времени и пространства. Когда мы смотрим на окружающее нас, то видим лишь внешнее, как бы «обертку» мира. Закройте глаза и сосредоточьтесь. Свет повернется внутрь. Энергия пронизывает вас, освобождаются тело и дух. Но это не эгоистическое…
Диетология - наука о специях
5.00
рейтинг книги
Пища должна быть приготовлена с любовью и преданностью Господу. Еда как губка впитывает в себя эмоции повара, и если он раздражен, его раздражительность может перейти на тех, кто потом будет есть эту пищу. Если пища не предложена Богу, то человек ест один лишь грех и после смерти страдает из-за греховных…
Супружеская секс-терапия
5.00
рейтинг книги
Все эти особенности могут воплощаться в различные подходы к лечению сексуальных расстройств, но практически в каждом случае может быть задействована супружеская секс-терапия, как выражение парности сексуальной функции, необходимости поддержки со стороны партнёра, обоюдности нарушений при поражении одного…
Происхождение рака. Новое в науке о здоровье и жизни человека
6.25
рейтинг книги
Известно, что плазма – это жидкая составляющая крови. В нее входят такие сложные молекулы, как белки, витамины, гормоны, ферменты; некоторые разновидности клеток, а также положительно и отрицательно заряженные ионы, нейтроны и немного свободных электронов. Кроме того, важная роль отводится свободным…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Творец слез
5.00
рейтинг книги
Горькая правда, которую мне нелегко принять, ведь я выросла в этих стенах. Пока ты маленький, на тебя хотя бы смотрят. Но по мере того как ты растешь, брошенные на тебя взгляды все чаще случайные, а жалость, которую ты читаешь в них, пригвождает тебя к этому месту навсегда. Но сейчас другое дело……
Двойник Короля 6
5.00
рейтинг книги
Снаружи грохнул взрыв, и в окно ударила волна жара. На территории разворачивалась полноценная битва. Маги в форме СБИ снова выстроились полукругом, их руки светились от концентрации энергии. Огонь, лёд, вода, воздух, земля — моего монстрика атаковали всем, что было. Тварь взревела, выпуская поток пламени…
Мечник Вернувшийся 1000 лет спустя. Том 2
5.00
рейтинг книги
Металлическая рука мечника слегка дернулась. Попал в точку. — Хотя, — я специально сделал паузу, переводя взгляд на него, — судя по дрожащему мечу, один из вас это уже понял. Было забавно наблюдать, как меняется выражение его лица. Сначала недоумение — откуда этот наглец знает о его нервозности?…
Эпоха Опустошителя. Том VIII
5.00
рейтинг книги
Бывшая валькирия громовых клинков не знала сколько времени прошло. Не понимала, что творится снаружи. Порой к ней кто-то приходил и напитывал тело толикой целебной магии, чтобы она не умерла от жажды и голода, но на этом всё. Ни единого слова, ни единого действия. Только тьма и пустота. Однако в какой-то…
Газлайтер. Том 6
5.00
рейтинг книги
Полковник смотрит на меня с явным желанием крепко стукнуть. — А еще я надеялся, что, может, в голову придет что-то получше, — добавляю. — Да и важно было увидеть, уменьшается ли темп прироста обезьяньего подкрепления. — Меньше стал, — кивает Степан, сменив гнев на милость. — Ненамного. — Ага, —…
Старый, но крепкий 4
5.00
рейтинг книги
Арлен не остановился. Хлыст снова взвился в воздухе, гибкий и смертоносный, как змея. Ещё удар — я перекатился влево. Ещё — и прыгаю назад. Он словно издевался надо мной, заставляя двигаться быстрее, чем я считал возможным. Но я справлялся. И с каждой минутой я понимал стиль боя противника все лучше,…
На границе империй. Том 10. Часть 10
5.00
рейтинг книги
Кадар привёл меня в лабораторию — место, от которого захватывало дух. Это поистине грандиозное высокое помещение, больше напоминающее величественный горный грот. Стены из тёмного камня уходили в высоту метров на двадцать, постепенно сужаясь и образуя естественный купол, теряющийся в полумраке. Две…
Революция
5.00
рейтинг книги
Серия:
#9 Ермак
— Что, герой, очнулся? — с какой-то материнской заботой в голосе произнесла Бутягина, при этом кокетливо поправляя локон волос, который выпал из-под белой косынки с красным крестом. В свои сорок семь лет женщина выглядела от силы лет на тридцать, тридцать пять максимум. Я попытался вздохнуть, что удалось…
Ваше Сиятельство 2
5.00
рейтинг книги
М-да, оплошность, наверное, прежний граф Елецкий слово «мудаки» не использовал в общении с матерью. — Мам, все? Я могу идти? — я не стал объясняться из-за озорного словца. В самом деле, я же взрослый. Астерий я, черт дери. И сейчас меня пробирал лишь один страх — страх, что я не смогу сдержать смех.…
Родная кровь
5.00
рейтинг книги
“Так, всё, – вдруг хлопнув себя ладонью по колену, мысленно вздохнула я. – Трудоголизм меня до сумасшествия доведёт. Возвращаюсь в спальню, раздеваюсь, укладываюсь в постель и не покидаю её раньше восьми часов. С работы ухожу ровно в шесть, не позже, и уделяю время на решение бытовых аспектов своей жизни.…
Вечная Война. Книга II
8.37
рейтинг книги
— Что значит «неопознанные»? — удивился Капитан. Слышать подобное от слуг Системы было, как минимум, странно. — Таких модификаций нет ни в одной из наших Баз. Невозможно определить ни тип, ни принадлежность кораблей. Данные корабли не используются ни одной из известных нам рас. Самый крупный неопознанный…
Марголеана. Имя мне Тьма
5.00
рейтинг книги
В основном на стене висели вырезки из бульварных газет и глянцевых журналов, продающихся обычно в киосках у входа в метро; на снимках были запечатлены моменты различных презентаций, аукционов, торжественных мероприятий и светских раутов. Некоторые снимки были сделаны тайно, скрытыми камерами. Заснятые…
Кодекс Охотника. Книга XXXIII
5.00
рейтинг книги
— А что с ними? — заинтересовался я. — Позволь, я кое-что тебе подарю, — она осторожно, не делая резких движений, подошла ко мне и протянула руку, которая засветилась нежным светло-зелёным светом. — Э-э… это же не будет никакое проклятие или отравление? — на всякий случай уточнил я, хотя точно знал,…
Адепт. Том 1. Обучение
9.27
рейтинг книги
Продумав детали ключевых моментов новой легенды, а также наметив общие положения вранья, чтобы не запутаться при расспросах, я принялся раздеваться. Бросив шмотки на траву и не забыв снять перстень с драконом, сменил тело и приступил к обратному процессу. После этого оглядел себя и подумал, что такого…