Здоровье и красота

Проект «Комсомольской правды» «Худеем со звездами!», который я вел на протяжении полугода, вызвал огромный интерес у читателей газеты. Я получил множество вопросов на нашем сайте и по электронной почте. На часть из них я ответил, другие получат ответ в этой книге. Я постарался задать все читательские…

Натуропатия берет свои истоки из йоги. Это учение естественного образа жизни и естественного излечения было потеряно и забыто в течение многих лет. Оно было восстановлено в начале 19 века Прейсницем, посвятившим свою жизнь возрождению йоги и натуропатии на Западе. Естественное излечение не есть только…

Ж.В. Цареградская Грудное вскармливание Грудное вскармливание — это основа правильного ухода за новорожденным. За счет кормления грудью, помимо питания младенца, осуществляется его физический и психоэмоциональный контакт с матерью, а также обеспечивается его физический и психологический комфорт,…

Тут ко мне на лечение приехал парень с хроническим простатитом — он у меня уже проходил четырнадцатидневное влажное голодание. После проведенного голодания ему было полегче, но обострения все равно бывали. Я рассуждал: в принципе, простатит — это инфекционный процесс, любая инфекция любит размножаться…

Очевидно, что рассмотрение классической и новой теорий питания с позиций новой биологии требует прежде всего изложения сути самой трофологии. Это и определило структуру книги. В небольшой по объему книге нет возможности дать детальный анализ не только трофологии, но и теории адекватного питания. Попытаемся…

Свободно текущая вода, например, в чистой реке, при замерзании образует кристаллы завораживающей красоты. А вот непроточная вода, например, из запруды, не образует кристаллов, так как она, по словам М. Эмото, «теряет свою жизненную силу, свое излучение, оторвана от потока жизни… Любая стагнация [1] ведет…

Или, например, продавец гастрономического отдела, продавая, в нарушение санитарных правил торговли, штучные яйца вместе с колбасой и сыром, легко может перенести руками сальмонелл со скорлупы яиц на другие продукты, которые мы едим, не подвергая их термической обработке. В последнее время сальмонеллез…

Глава 1 Боремся с лишним весом Лишний вес – проблема или иллюзия проблемы? Наверное, каждый человек может вспомнить в своем окружении несколько прелестных толстяков, полнота которых притягивает, восхищает и кажется совершенно неотделимой, обязательной чертой их облика. Каждому знакомо добросердечие,…

Для того чтобы сориентироваться в том, какие продукты и блюда подходят для низкожировой и обезжиренной диеты, можно воспользоваться приведенной в Приложении таблицей содержания жиров. Для полностью обезжиренной диеты выбирают продукты с жирностью 0 %. Рассмотрим, какие продукты разрешены и какие…

Эта изумительная история, звучащая как исторический анекдот, приводит к вопросам, на которые хотелось бы получить ответы. Почему мы все не живем до 122 лет? Можно ли жить дольше и что для этого надо делать? Как сохранить здоровье? Почему мы умираем??? Эликсир бессмертия «Соблазн…

Благодаря кофеину чай положительно действует на мозг, повышает умственную активность и даже улучшает творческий процесс. Но при этом, в отличие от кофе или алкоголя, чай не вызывает угнетения и депрессии, наступающих вслед за возбуждением, поэтому пить его можно практически в любых количествах. Тонизирование…

Затаенные мечты и реальность Затаенные мечты многих женщин удивительно схожи между собой. Стройная фигура, горделивая поступь, царственная осанка, девическая статность и красота для любой представительницы слабого пола привлекательны и желанны. С возрастом — желанны вдвойне. На протяжении многих…

1. Табакокурение Cамой распространенной вредной привычкой является табакокурение. Почти каждый человек хотя бы раз в жизни пробовал курить сигареты. Раньше табакокурение было преимущественно мужской вредной привычкой, но в последнее время к нему пристрастились женщины и даже дети. Мода на курение…

Главный редактор - Вячеслав Дерюгин Первый заместитель главного редактора - Елена Тарасова _______ В подготовке номера принимали участие: Абель И.В. Глазунов А.К. Гейдарова О.А. Дрожжина Е.М. Еленский В.Г. Задикян А.А. Корупаева Т.С. Полячек Е.А. Харченко Е.И. Шарова Л.В. _______ Редакция в переписку…

Есть такая поговорка: "Кто не умеет работать, тот учит. Кто не умеет ни того, ни другого, пишет книгу". Ну что мне делать, если я, к сожалению, умею работать?! Всей душой с Вами, Мирзакарим Норбеков Введение Тысяча лекарей предлагают тысячу дорог, но все они ведут к единственному храму здоровья…

1.31 Скорбь, опутанность мыслей, дрожание тела, неправильное дыхание сопровождают неудержание сосредоточения. 1.32 Для излечения от этого следует упражняться в сосредоточении на одном. 1.33 Дружба, милосердие, радость, спокойствие, делание себя предметом размышления в связи с предметами счастливыми…

Слово prana на санскрите имеет одновременно такие значения, как ветер, душа и дыхание, а связь между душой и дыханием намекает на тесные отношения между разумом, телом и духом, существующие в индуистской философии. Разработанная индуистскими философами система йоги использует контроль над дыханием в…

Пища беременной женщины должна содержать достаточно белков, жиров, углеводов и витаминов. В 1-й половине беременности разрешается общий стол. Со 2-й половины беременности – молочно-растительный стол, отварное постное мясо, рыба, птица, творог, яйца. Необходимо на протяжении всей беременности включать…

II. Завершив предыдущее растягивание, выпрямите одну ногу перед собой. Выровняйте таз, убедитесь, что по-прежнему сидите на седалищных буграх. Прямая нога должна располагаться на уровне тазобедренного сустава, параллельно ему, подошва согнутой ноги – на внутренней стороне колена, стопа расслаблена.…

Боли в суставах и мышцах При механическом повреждении паразитами мышечной ткани наблюдается воспаление с последующим замещением мышечной ткани на соединительную. При этом у больного развивается фиброз – мышечная слабость. Также при поражении организма гельминтами могут происходить аутоиммунные реакции…