Здоровье и красота

Что мы имеем в итоге? Мы готовим своих детей для пополнения армии офисных работников. Между прочим, у 70 % современных детей с семилетнего возраста выявляются нарушения осанки. Если мы и дальше будем двигаться такими темпами, то от прямохождения можем перейти к «скрюченно-сидячему» образу жизни. А там,…

   Кстати, о компьютере. Я совсем не против этого чуда техники, но делать культ из него не собираюсь. Кто-то скажет: «Вы ретроград!», а я невозмутимо отвечу: «А вы технократ – это страшнее!» Посмотрите, что сейчас делается в школах. Это кошмар: дети считают на калькуляторах! Они разучились…

Менеджеры и люди, с которыми им приходится работать, могут быть враждебными, индифферентными или усталыми в зависимости от черт своего характера. Я работала с людьми на заводах в течение двадцати лет, и мне приходилось иметь дело с разгневанными сотрудниками. Когда я прошла подготовку по методу Сильвы,…

Заболевания и их лечение Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что Каллизия душистая (или как мы привыкли называть растение – Золотой ус) это средство широкого спектра действия, в зависимости от заболевания и назначенной врачом медикаментозной терапии, для лечения Золотым усом используются…

Делая упражнения, вы заставляете мышцу работать, секреция половых гормонов растет, и мышцы наполняются водой. Феномен сохраняется до глубокой старости. (Известен болгарский эксперимент, подтвердивший его на 90-летних старцах.) Что же говорить о женщине 35–40 лет? Ее мышечная система находится, что называется,…

ЛОСЬОН ИЗ РОЗОВЫХ ЛЕПЕСТКОВ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ 3 стакана сухих лепестков красных роз залейте миндальным или персиковым маслом, так, чтобы покрыть их. Поставьте на паровую баню и нагрейте до полного обесцвечивания лепестков. Лосьоном протирайте лицо несколько раз в день. Лосьон прекрасно тонизирует…

22. Придерживаясь руками за спинку стула, выполнять круговые движения Тазом.. Повторить 8-12 раз в каждую сторону. Дыхание произвольное. 23. Придерживаясь руками за спинку стула, махи ногой вперед..... назад. Повторить 6-12 раз каждой ногой. Дыхание произвольное. 24. Руки к плечам - вдох,…

Согласно йоге, между дыханием и сознанием существует неразрывная связь. Ритмичное дыхание позволяет концентрироваться, фокусировать внимание и сознание, которое в результате просветляется. Просветленное сознание – цель и способ существования в духовном измерении. Более того, так йог может проникать в…

Наша задача – помочь организму восстановить естественный баланс веществ и процессов и устранить причины болезни, а очистится он сам. О капиллярах и кровеносной системе Капилляры – это мелкие, невидимые глазу сосуды, являющиеся частью общей кровеносной системы, которые поставляют питательные…

На своей родине, в Китае, соя занимает почетное третье место после риса и пшеницы. В ней содержится меньше углеводов, но в то же время она значительно богаче белком и маслами. А содержание в ней белков и кальция намного выше, чем в натуральном мясе или натуральных молочных продуктах. Подробнее о химическом…

А какие продукты нужно потреблять, чтоб не было проблем с количеством йода в организме? Об этом нередко спрашивают меня как специалиста-эндокринолога. Отвечу следующее: много йода в рыбе и других продуктах моря, но они не всем по карману, да и не каждый любит глубоководные деликатесы. К примеру, морская…

О диете № 5 Диета № 5 была разработана еще в 1920-х годах ученым-диетологом М. Певзнером. Диета способствует нормализации работы печени, улучшению прохождения желчи. В зависимости от характера болезни печени назначаются разные виды диеты —№ 5 и № 5а. При острых формах гепатитов, циррозе, желчекаменной…

Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день во время еды. Настой годен и для наружного применения, в том числе для промывания ран. Настой кипрея ценят за его противовоспалительные, обволакивающие, болеутоляющие, успокаивающие и противосудорожные свойства и применяют при воспалительных процессах слизистой…

Неотъемлемой частью моей психофизической методики является ходьба, которая как ни одно другое занятие сближает человека с природой, снижает артериальное давление и тренирует организм в целом. В книге я порой делаю небольшие отступления, рассказывая о вещах, которые, на первый взгляд, вроде бы не имеют…

На пути к правильному питанию С древних времен люди придавали здоровому питанию огромное значение. Еще древнегреческий врач Гиппократ считал, что к еде нужно относиться разумно. Она способна как навлечь болезнь, так и помочь избавиться от недуга. Древнеримский врач Гален посвятил целые трактаты лечебным…

Список сокращений АГ – артериальная гипертензия АД – артериальное давление АКШ – аортокоронарное шунтирование АЛТ – аланинаминотрансфераза АПФ – ангиотензинпревращающий фермент АСТ – аспартамаминотрансфераза ИБС – ишемическая болезнь сердца ИМТ – индекс массы тела КФК – креатинфосфокиназа …

Западные производители часто указывают в качестве размера возраст ребенка: 0–3 мес, 3–б мес. и т. д. Иногда ставится только последняя цифра: 3, 6, 9. Это означает, что одежда рассчитана, соответственно, на возраст от рождения до трех месяцев, от трех месяцев до шести и т. д. • если вы решите одевать…

Вы никогда не задумывались, почему мы, скажем, не просто жуем целебные травы (например, мяту, ромашку и др.), а готовим из них водный раствор? Мы делаем так потому, что частицы целебных растений отдают воде свою силу, при этом вода ее многократно увеличивает. Кстати, на этом же свойстве воды основана…

• ограничены его возможности, например, ему тяжело путешествовать; • скорее всего, он комплексует, чувствует себя некрасивым, несчастным, обделенным, просто хуже других; • а значит, его личная жизнь не складывается, • поэтому он НЕСЧАСТЕН . А таких людей, как я уже говорил, в некоторых европейских…

Но, даже если вы действительно сегодня с утра тщательно ощупали себя, посмотрели в зеркало на белки глаз, прислушались к ритму вашего дыхания и успокоились, что отказ от курения можно отложить на неопределенный срок, не спешите делать подобные выводы. Неизвестно, что в другой момент жизни могут вам сказать…