Здоровье и красота

Я не буду напрягать ваше внимание, подробно рассказывая об анатомии и физиологии сердечно-сосудистой системы. (Вспоминая свои студенческие годы, понимаю, что уже через 3 минуты вы просто закроете книгу!) Однако о каких-то понятиях все же необходимо договориться. Начнем с главного: сердца. С медицинской…

Мы так устроены, что хороший сон приходит сам, его не надо создавать, вызывать, усиливать. Его можно только испортить, что мы периодически и делаем. В этой книге будет много сказано о том, как перестать портить свой сон и позволить ему восстановиться. Сон не является чем-то однородным. Сон состоит…

В этой связи хотелось бы отметить, что выражение «шлаки организма» является еще не до конца укоренившемся в официальной медицине. Наиболее подходящим к нему по смыслу понятием в медицинской литературе является термин «конкременты». Конкремент – это плотное, часто каменистой структуры, патологическое…

Вскоре я понял, что «Легкий способ» – нечто большее, чем просто метод лечения никотиновой зависимости. Он одинаково эффективен для любых видов наркотической зависимости. И более того, фактически – это рецепт счастливой жизни. Я пытаюсь припомнить, когда в последний раз я о чем-то волновался. Это было…

Книга читается на одном дыхании Я с огромным удовольствием строю свои выступления перед аудиторией на книгах Энди Эндрюса. Истины, которые он несет людям, одинаково понятны и доступны всем. Неудивительно, что «Смотритель» расходится как горячие пирожки! Эта книга предлагает многогранную мудрость, поданную…

Прочитав эту книгу, вы поймете, как с помощью ритуалов очистить собственную квартиру или дом и зарядить позитивными желаниями и образами. Вы узнаете, какое значение при этом имеют четыре стихии и в каких случаях необходимо проведение ритуалов. В Китае уже сотни лет известен фэн-шуй, искусство упорядочивания.…

Когда человек к чему-то относится с предубеждением, он не способен нас услышать, его уши «закрыты». Окружающие начинают понимать нас тогда, когда видят результаты. А результаты будут! Нужно только время. После этого появляется интерес, возникают вопросы. Люди созрели для того, чтобы нас услышать. Вы…

Покойная Диана, принцесса Уэльская, была человеком, который помог мне обобщить мою программу очищения организма. После того, как нас познакомил общий друг, Диана посещала меня, когда я работал в клинике «Хейл» и вел частную практику в Лондоне за четыре года до ее гибели в 1997 году. Когда мы встретились…

В ответах на письма я пыталась дать рекомендации по различным методам лечения, в том числе по фитотерапии, гомеопатии, очищению организма, а также традиционной медицине. Уверена: многие читатели узнают в этих письмах свои проблемы и воспользуются нашими рекомендациями. Но должна вас предупредить, что…

Выложить в салатник картофель, свеклу, морковь, яблоки, зелень укропа и петрушки, зеленый лук, квашеную капусту, огурцы, полить заправкой, перемешать, украсить ломтиками помидора и подать на стол. Салат из моркови с квашеной капустой Ингредиенты 300 г моркови, 100 г капусты (квашеной),…

Знаменитости о «Легком способе» Аллена Карра «Его метод абсолютно уникален: он помогает избавиться от никотиновой зависимости в процессе курения. Я рад сообщить, что метод оказался эффективным для многих моих друзей и сотрудников». Сэр Ричард Брэнсон, предприниматель «Я бросил курить благодаря…

Обладая необычайно широкими знаниями во всех областях медицины, будучи четырежды доктором наук (доктором медицинских наук, доктором психологических наук, доктором педагогических наук и доктором философских наук), академиком Международной академии наук, Г. Н. Сытин создал воспитывающую медицину, обладающую…

мед натуральный. 5. Овощи и съедобные корнеплоды и клубнеплоды (свежие или охлажденные, замороженные, сушеные, консервированные, измельченные в виде порошка): картофель; томаты; огурцы и корнишоны; лук репчатый, лук-шалот, лук-порей, чеснок; капуста кочанная, цветная, кольраби, листовая,…

Пивного алкоголизма не существует. Действительно, официальная медицина не оперирует данным понятием и не делает различия между тем, кто стал алкоголиком, употребляя денатурат, и тем, кто культурно (по его собственному мнению) выпивает пару-тройку кружек пива в день. Тем не менее давно доказано, что пиво…

1. При медитации замедляется обмен веществ, снижается артериальное давление и потребление кислорода. 2. Усиливается иммунитет, повышается концентрация внимания, увеличиваются творческие и интеллектуальные способности, улучшается работа мозга. 3. Усиливаются альфа-ритмы мозга, отвечающие за активизацию…

Об этом страшно подумать, но многие модные диеты сопоставимы с описанными в книге рационами узников концлагерей. Калораж диеты Дюкана, к примеру, на определенных этапах составляет 950 килокалорий в сутки, хотя это и не афишируется. Безусловно, диета включает свежие продукты и обогащена протеинами, но…

И мне удалось преодолеть тяжелейший недуг. Как? Об этом чуть позже. А сейчас поговорим о «подсказках». Гольбах Поль Анри в XVIII веке сказал: «Человек несчастен лишь потому, что отрекся от природы. Его ум заражен предрассудками… Человек, на свое несчастье, захотел быть метафизиком прежде, чем стать…

1. Сверхлюбитель поесть. 2. Тучность эндокринного происхождения. 3. Токсическое ожирение. Вот теперь подробно разберемся с каждым из этих типов. Для начала уясним себе физиологический процесс ожирения. На этот счет есть очень много научных трудов, книг, теорий. Все они бродят «вокруг да около»…

Обратная связь — это чрезвычайно мощный стимул в любом деле. Еще раз спасибо всем, кто мне пишет. Вы делитесь бесценным опытом применения в широкой практике того, что до поры до времени существовало в фактически тепличных лабораторных условиях. Есть и еще причина, по которой ваши письма для меня чрезвычайно…

Первый вывод расстроил меня, поскольку из него следует, что стройным стать очень сложно. Второй вывод немного успокоил, в том смысле, что я совершенно нормальный и не являюсь беспомощным исключением из списка желающих похудеть. А третий вывод — заставил задуматься и озадачил, поскольку до этого лишний…