Самосовершенствование

- "Вопросов много, но ответы меня не всегда устраивают". - "Какая разница, что отвечают и думают другие, важно, что думаю я". Скажут некоторые и это отчасти верно. У каждого из нас есть право самому решать как жить, во что верить и кому. Свобода выбора, совести и прочее. А скажите, дорогие читатели,…

Когнитивная психотерапия успешно применяется для помощи пациентам с депрессией, паническим расстройством, фобиями, тревогой, гневом, стрессовыми расстройствами, проблемами во взаимоотношениях, наркотической или алкогольной зависимостью, расстройствами пищевого поведения, психозами. Книга познакомит с…

Мы все родом из детства На диалекте моей родины – небольшого городка в провинции Пьяченца – детей привыкли вполне недвусмысленно называть «багаж». Проведя некоторые изыскания, я выяснил, что так говорят не только в моих краях, но и в других регионах Северной Италии, прежде всего в сельской местности,…

И поскольку наше человеческое существование столь зависит от помощи других, наша потребность в любви лежит в самой основе нашего существования. Потому мы нуждаемся в настоящем чувстве ответственности и искреннем участии в благополучии других. Следует рассмотреть, что же на самом деле представляем собой…

Третий уровень страдания служит основанием для первых двух. Он отображает наши собственные ментальные и физические загрязненные совокупности. Его называют сложным, распространяющимся повсюду страданием, поскольку он наполняет собой и прилагается ко всем типам перерождения существ, входит в состав базиса…

Эта книга устроена по принципу банка. Все, что вам нужно сделать – это вложить между ее страницами деньги – и проценты будут «капать». Сами, без вашего участия! Это первый способ работы с книгой, который я называю таблеткой. Но помните, что таблетка устраняет симптом, а не причину. Невозможно искоренить…

Иногда я думаю, что это не важно, потому что такие существа, как он, являются достоянием планеты, и, пока они живы, не имеет ровным счетом никакого значения, в каких странах и на каких континентах они находятся. Временами же мне кажется, что его исчезновение должно было бы кого-то огорчить, поскольку…

К моменту отъезда я всё ещё допускал по отношению к школам многие фантастические возможности. "Допускал" сказано, пожалуй, слишком сильно. Лучше сказать, что я мечтал о возможности сверхфизической связи со школами, так сказать, на "другом плане". Я не мог выразить этого ясно, но мне…

Мэн Цзян долго ждала своего суженого, а потом сшила теплую зимнюю одежду и отправилась на север в дальнюю дорогу на поиски своего возлюбленного. Добравшись до самой границы, где тысячи крестьян работали от зари до зари не зная отдыха, увидела она своих односельчан. Как только глянули они на нее, так…

Средства, способы, с помощью которых это осуществляется, сводятся к разоблачению правил, условностей, в русле которых протекают наши житейские игры. СИМОРОН — веселый «стриптиз», срывающий с глаз шоры, которые заслоняют действительность. Этот принцип делает систему общедоступной, легко осваиваемой, способствует…

13. Научитесь эффективно медитировать. Ум от природы очень шумная машина, которая хочет перескакивать от одной темы к другой, как непривязанная обезьяна. Нужно научиться ограничивать и дисциплинировать свой ум, если вы хотите достичь чего-то существенного. Медитация в течение 20 минут утром и 20 минут…

Глава первая. Гьяна – йога Мудрость Упанишад Возлюбленные Воплощения Духа (атма-сварупа), мудрость древних заключена в Упанишадах. Они - ваше ценнейшее наследие. Существует 108 Упанишад, но десять из них наиболее важны и являются основными - Иша, Кена, Катха, Прашна, Мундака, Мандукья, Айтрейя,…

Ситуация, описанная в притче, может быть совершенно анекдотичной, заставляя нас одновременно смеяться и задумываться над тем, какие мы есть. Таковы знаменитые истории о Ходже Насреддине. Жена муллы Насреддина была больна, и ее прооперировали. Несколько дней назад она вернулась из больницы. Кто-то…

Когда врачи и спасатели начали свою работу — оставаясь спокойными и сосредоточенными даже в этой экстремальной обстановке, — на меня снизошло удивительное чувство покоя. Я ощущал себя сторонним наблюдателем, как будто бы смотрел на происходящее откуда-то сверху. Следующее, что я запомнил, было мое пробуждение…

Уже потом, когда остались в прошлом и подворотни моей юности, и «волчьи годы» девяностые, где нужно было быть всегда начеку, иначе сожрут и не заметят, я проанализировал все, что могу и умею, и кое-что понял. А что я понял, теперь хочу рассказать тебе, чтобы ты не тратил годы на поиски оптимального способа…

21.01.2012 Она любила. А они не смели В неё кидали камни, а она всё шла и шла. И даже улыбалась. Только грустно. Найдёт ли в себе силы? Да пожалуй, что нашла - В душе своей, простой и безыскусной. Вину свою признала. И признала все грехи. И потому, не жалуясь, не плача, …

• Не делать того, что ненавидишь. • Не спешить. • Не создавать ненужных действий. НЕСКОЛЬКО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ: • Будьте сострадательными. • Будьте вдохновленными. • Найдите удовлетворенность. • Будьте неспешны. • Будьте терпеливыми. • Живите настоящим. • Предпочитайте…

подготовить себя к точному определению того, чего желаете достичь или приобрести. Если у вас имеются конкретные устремления, долгосрочные или ближайшие цели, то вы сможете распознать, соотнести и применить принципы и методы их достижения.     По поводу эффективности этих принципов…

— Никогда не задумывались, а чему мы, собственно, так рады? —  Как чему? Узнаваемость и неизменность — залог стабильности и безопасности. И это хорошо! А риск и неизвестность, вещи, конечно, привлекательные, — в кино, в книгах, в чужих рассказах. Вы рискуйте, а мы посмотрим, что из этого получится.…

Он сделал небольшую паузу, наверное для того, чтобы я осмыслил сказанное им, и продолжил: – Я поведал тебе о причинах болезней людей, о силе мысли и намерения. За время нашего знакомства ты научился многому. Но знаешь, что является самым ценным из всего того, чего ты достиг? Я вопросительно посмотрел…