Медицина и здоровье

Только, пожалуйста, не путайте аппетит с голодом. Голод ни на какое счастье не указывает. Голод – это просто сигнал поесть, не более того. Как отличить голод от аппетита – разберемся в следующих главах. ПРАКТИКА ДНЯ Я переживаю Чтобы правильно пользоваться аппетитной лозой, изучим базовую мантру:…

Если в процессе образования яйцеклетки или сперматозоида происходит генетический сбой, то зародыш может получить и иной генотип – об этом мы немного поговорим в конце главы. Но как изменения на генетическом уровне воплощаются в реальность? Генетический код – последовательнось нуклеиновых кислот – это…

Научные исследования подтвердили, что никотиновая зависимость не ограничивается только химическими аспектами. Вокруг курения формируются эмоциональные и социальные связи. Например, многие люди курят в определенных ситуациях: во время перерывов на работе, после еды или в компании друзей. Эти привычки…

Глава 1 «Успех – это ещё не точка, неудача – это ещё не конец; единственное, что имеет значение, – это мужество продолжать борьбу». Уинстон Черчилль Я курил 20 лет. Мне нравилось. Я думал, что курение – это моя любовь. Она была, есть и будет. Но я захотел бросить. Пишу о том, что сделал для этого…

1.2 Установление причин для отказа Чтобы удерживаться на пути к трезвости, необходимо иметь ясное представление о ваших мотивах. Вот несколько примеров причин, по которым люди решают бросить пить: – Улучшение физического здоровья – Улучшение психоэмоционального состояния – Укрепление отношений…

Но кое-что всё-таки потребуется – регулярность. Этот способ требует ежедневного применения в течении как минимум нескольких месяцев. Ежедневного! Не вчера сделала, сегодня мне лень, завтра, наверное, опять начну – а реально каждый день в течении двух-трех месяцев. Зато действие это абсолютно простое.…

О сердце и не только. САМОЕ КРАСИВОЕ СЕРДЦЕ. Притча) В один солнечный день красивый парень стоял на площади посреди города и с гордостью хвастался своим самым прекрасным сердцем в округе. Он был окружён толпой людей, которые искренне восхищались безупречностью его сердца. Оно действительно идеально…

Пациенты делают врача (вместо введения) Когда он вошёл в мой кабинет, я уже знал, что он скажет: – Это невыносимо! Просто жить дальше не хочется!.. Потому что я часто это слышу. Их много таких. Их замучила болезнь, превратив жизнь в маленький каждодневный ад. А больше болезни их замучили врачи.…

• Усталости и снижению работоспособности. • Ухудшению состояния кожи, волос и ногтей. • Гормональным нарушениям. Правильный подход – это умеренный дефицит калорий и сбалансированное питание. 2. «Все углеводы вредны и мешают похудению» Реальность: Углеводы – важный источник энергии. Исключение…

В общей сложности, провели ему восемь процедур. Рука уже легче сгибалась. И объём движений в парализованных конечностях увеличился. Но, вопреки явным сдвигам, пациент ничего этого не хотел видеть. За пару дней до окончания первого курса лечения он позвонил мне и предупредил, что лечение прерывается,…

Глава 3 Внематочная беременность Осенью сестрёнка родила чудесную, здоровую девочку. Я смотрела на племянницу и думала: «Вот и моя сейчас была бы такой же». Плакала ночами, молилась, писала письма Матроне – Московской: «Святая Матронушка! Умоляю тебя, сердцем матери заклинаю, иди к Господню престолу,…

В Болгарии, недалеко от Золотых Песков, я увидела женщину преклонного возраста, массирующую толстяка. Внимание привлекли изуродованные артрозом руки, напоминающие коряги, ловко продавливающие точки на голове, ладонях, пятках. Очередь из болгар, русских, немцев расположилась прямо в воде. Место это не…

КОСМЕТИЧЕСКАЯ АКУПУНКТУРА Существует предание о китайском императоре, женившемся на юной девушке. С годами, как и положено, монарх старел, а дама, наоборот, молодела и становилась красивее. Владыка ломал днями и ночами голову, не понимая, как такое может быть. Приказал охране устроить слежку за…

Однажды на приём является мужчина. Приехал он из Италии, где трудится на стройке. После развала Советского Союза колхозы в Молдове приказали долго жить, и крепкие деревенские парни остались без работы и средств к существованию. Молдавский и итальянский языки имеют одну корневую основу. Поэтому…

Каждый год моя семья встречалась с пани Ирен на прибрежной вилле в Болгарии. И в последний её визит в эту страну наши дороги перекрестились. Варшавянке нравилось приезжать на юг во второй половине августа, в самую жару. А мы объявлялись в сентябре, после десятого числа,когда ещё тепло, но уже нет…

Среди вас, читателей, уверена, есть люди, чей иммунитет оставляет желать лучшего. Что отрицательно воздействует на иммунитет? – Стрессы, которых ныне почти у каждого работающего и мыслящего человека предостаточно. – Некачественная еда (продукты, подвергшиеся различному воздействию – копчению,…

Понимание важности генетического влияния — это только начало истории о том, как ДНК делает нас теми, кто мы есть. Изучая генетически информативные случаи, такие как близнецы и усыновленные, поведенческие генетики сделали некоторые из крупнейших открытий в психологии, потому что впервые природа и воспитание…

Феноменальные способности ИИ вроде анализа гипермерных моделей или формирование метаязыка и рассуждения на нем работают в рамках заданных когнитивных и биологических возможностей человека . Мы не выдерживаем его скорости, не различаем плотности, не осознаем глубины. Мы так похожи на обезьян, что…

Вдобавок к повышенному риску опасных инфекций, циркулирующих на планете, у нас есть еще одна современная эпидемия, влияющая на обширный сегмент популяции, – рак. Вероятность в течение жизни получить диагноз инвазивного рака для мужчин составляет 44%, а для женщин – 37%. Однако по причине более раннего…