Дом и Семья

Хотелось избавиться от чувства, что у меня чего-то недостаточно… Что меня самой недостаточно. Среднестатистической женщине принадлежит никогда не ношенная одежда на $550. Мы носим 80 % времени 20 % нашей одежды, но при этом 100 % нашего гардероба получают 100 % нашего внимания, наших эмоций, пространства…

Взаимоотношения здоровья и болезней Введение Когда у человека появляются болезни, он обращается к врачам, в больницы, проводит разные обследования своего организма. Если у человека выявляют болезни, то ему назначают разные лекарства, медицинские обследования и диспансеризации. С другой стороны…

Перед тем, как приступать к массажу, надо вымыть руки, умыть лицо, шею, зону декольте. Уберите волосы, чтобы они не мешали. Сядьте перед зеркалом. Нанесите на кожу скользящее массажное масло или крем. Масла не должно быть много. Рис.1. Все движения выполняйте строго по массажным линиям.…

Книга «Дети рисуют» разбита на три части и предназначена для родителей и воспитателей, желающих узнать больше о рисунках своих детей или подопечных. Она не содержит ни примерных планов уроков рисования, ни пошаговых инструкций по изготовлению поделок своими руками. Зато вы найдете в ней полезные сведения…

Чтобы идти легкой поступью по сложностям жизни, нужно знать секреты, которые помогают ногам оставаться здоровыми и красивыми. Варикозная болезнь, ведущая к хронической венозной недостаточности, чаще всего обнаруживается у женщин. Причем у представительниц прекрасного пола эта проблема встречается в…

Согласно исследованиям британского Университета Уорвика, растительная диета (фрукты, овощи, бобовые, орехи, семена) может снизить давление, даже если в рационе присутствует небольшое количество мяса и молочных продуктов. Ученые проанализировали 41 исследование с участием 8416 участников. В этих работах…

Эксперты прогнозируют быстрый рост распространенности болезни Альцгеймера в мире, и при этом существующие медикаментозные подходы довольно скромны. Поиск методов лечения продолжается. Рассмотрим плюсы и минусы одного из них. Мэри Эллен Уильямс  была шокирована новостью, которую ей сообщил врач: ее…

Уже в течение 6 месяцев беспокоит тиннитус –  слабый шум в ушах, который сильно раздражает. Есть ли эффективные методы лечения? С.В., по e-mail Тиннитус –  ощущение звона, гудения, жужжания или шипения в одном или обоих ушах –  время от времени возникает умногих людей, например, после посещения концерта…

Чтобы иметь хорошее самочувствие и подтянутые формы, не нужно тренироваться до седьмого пота. Рассказываем, как заниматься спортом без вреда для здоровья в любом возрасте. Новый год— отличное время, чтобы что-то изменить в своей жизни! Например, наконец начать заниматься спортом. Вот только о фитнесе…

Коронавирус появился неожиданным подарком под  новый, 2020 год, и за несколько месяцев мир превратился в сериал-катастрофу. Что мы узнали о SARS-CoV-2 за это время, рассказывает Ирина Якутенко, молекулярный биолог, научный журналист, автор книги «Вирус, который сломал планету». Говоря о коронавирусе,…

Начните шаг за шагом жить в стиле эко. Главное – побороть лень! Обсудите с близкими свои планы. Убедитесь, что муж тоже обеспокоен проблемами экологии и готов внести посильный вклад в их решение. Расскажите детям вдоступной форме о том, как наша планета нуждается в заботе, какие экологические проблемы…

Как организовать жизненное пространство по законам экологии? Проверенными лайфхаками делится Евгения Чичкова, магистр экологии, экоблогер, автор книги «Больше,  чем кухня». Пытаться жить позаконам эко так же трудно, как начать худеть при лишнем весе: понимаешь, что это важно, но каждый раз откладываешь…

Курильщиков запугивать бесполезно. Взывать к их совести – тем более. Есть ли работающие методы борьбы с этой вредной привычкой? Разбираемся  с научным журналистом Юлией Веркловой. Список самых популярных фактов окурении известен. По данным Центра контроля и профилактики США, •  курение вызывает около…

Медицина  – это наука, вот только к доказательствам эффективности некоторых препаратов и методов лечения есть вопросы. Только 1 из 10 препаратов или методов лечения, которые назначает врач, имеет весомыедоказательства того, что он будет работать, а 20% лекарств вообще могут не действовать, имея очень…

Новое исследование ученых из Университета Алабамы в Бирмингеме показало, что низкоуглеводная диета, включающая 3 яйца в день, может оказаться отличным вариантом питания для людей старше 70 лет. Такая диета снижает риск диабета II типа, сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и даже помогает похудеть. В…

Сегодня в крупных городах люди чаще болеют духом, а потом уже телом. Что подтверждается хорошими клиническими результатами у остеопатов, психотерапевтов, психологов, психоаналитиков и многих специалистов, работающих с психикой клиента. Книга Дарьи Татарковой «Беременность в радость» иллюстрирует, как…

DASH-диета разработана в Национальном институте сердца, легких и кровообращения США. Изначально целью диетологов было составление лечебного плана питания для людей с сердечно-сосудистыми проблемами. Но оказалось, что новая система питания не только способна держать давление под контролем и снижать уровень…

В связи с пандемией мы много времени проводим дома, а значит, у нас появилось еще больше причин сделать свое жилище безопасным и перестроить его в соответствии с экоправилами. Уксус, пищевая сода, лимонный сок и эфирные масла вполне могут заменить бытовую химию. В состав магазинных чистящих средств…

“ Monument to Keyboard” i a concrete monument that duplicate computer keyboard on a cale of thirty to one. It appeared in 2005 and wa the only one in the world. The project wa made by Ural arti t Anatoliy Vyatkin. The Monument con i t of 86 key made from concrete. Their weight are from100…

Это замечательно, значит перед вами мужчина глубоко преданный и способный на настоящие чувства. Страдание по ушедшей любви – не более чем поиск своей безопасной территории. Они хотят вернуться в теплый “дом”, где им было тепло и хорошо. Конечно, были ссоры, но все забылось. Ведь они потратили столько…