Чтение онлайн

о сдвиге равновесия в сторону капхи (прибавление в весе, задержка жидкости,

тяга к сладкому и т.п.), это указывает на дисбаланс капхи, который необходимо

устранить.

ВатаПиттаКапха1. Трудно набрать вес1. При желании можно довольно легко набрать

или сбросить вес1. Легко набрать вес, но трудно сбросить без физических

упражнений2. Холодные кисти рук и стопы2. Теплая кожа2. Кожа прохладная, но не

холодная3. Кожа сухая, тонкая (если вы ущипнете себя за предплечье, толщина

кожи составит около 0,5 см), легко трескается. Склонность к образованию мозолей

3. Кожа жирная; склонность к образованию прыщей и сыпи. Толщина 0,5—1 см3. Кожа

толстая (толщина 2 см и более), хорошо увлажняется4. Часто появляются трещины

на губах4. Губы темно-красные, часто - герпес, волдыри на губах4. Губы полные,

влажные5. Волосы сухие, тусклые, с секущимися концами, темные, жесткие,

курчавые5. Волосы тонкие, жирные, русые, рыжие или с ранней сединой; волосы

рано редеют, возможно облысение5. Волосы густые, слегка волнистые, жирноватые,

темные, блестящие6. Плохо переносите сухость и холод, предпочитаете тепло6.

Предпочитаете прохладные, хорошо проветриваемые помещения, плохо переносите

жару6. Терпимо относитесь почти к любым климатическим условиям, но плохо

переносите повышенную влажность7. Язык сухой, с тонким сероватым налетом7.

Языке желтоватым, слегка оранжевым или красноватым налетом7. Язык опухший, с

толстым, творожистым, белым налетом8. Глаза часто сухие и чешутся, склеры

(белки глаз) сероватые или голубоватые8. Склеры красноватые или желтоватые8.

Склонность к отекам век9. Стул нерегулярный, твердый, сухой; возможны запоры9.

Стул обильный, более двух раз в день; возможны поносы9. Стул обильный, один раз

вдень; возможны слизистые выделения, зуд10. Склонность к нервным расстройствам

и острым болям10. Склонность к заболеваниям с повышенной температурой, сыпям,

воспалениям10. Склонность к отекам, задержке жидкости и слизи, застойным

явлениям11. Половое влечение нерегулярное, склонность к сексуальным фантазиям11.

Половое влечение сильное, возбуждаетесь легко11. Половое влечение регулярное,

возбуждаетесь медленно12. Менструации нерегулярные, скудные, с сильными

болезненными спазмами12. Возможны обильные кровотечения; менструации

сопровождаются поносом12. При менструациях бывают отеки; спазмы слабые или

отсутствуют13. Либо злоупотребляете жирной и сладкой пищей, либо сидите на

строгой диете13. Отдаете предпочтение белковой пище, напиткам с

кофеином, а также горячей, острой и соленой пище13. Предпочитаете сладкие,

молочные и мучные продукты14. Слабые десны14. Склонность к воспалению и

кровоточивости десен14. Десны крепкие_____ ВАТА (итог)____ ПИТТА (итог)_____

КАПХА (итог) ЧАСТЬ III. ИНТЕЛЛЕКТ

В интеллектуальном плане каждому типу метаболизма присущи свои сильные

и слабые стороны. Люди вата-типа мыслят творчески, но слишком часто меняют

убеждения. У представителей питта-типа хорошая память и организаторские

способности, но в своем стремлении к цели они нередко принимают поспешные

решения и склонны оказывать давление на других людей. Обладатели доминирующей

капхи легко удерживаются в рамках рабочего распорядка и вдумчиво выполняют

указания начальства, но самостоятельные решения они принимают с трудом, и

подчас им недостает творческих способностей. Определив свой тип мышления, вы

сможете в дальнейшем избежать многих неудобств. К примеру, если в

интеллектуальном плане вы принадлежите к вата-типу, то при выборе профессии или

места работы вам желательно отдать предпочтение какому-либо творческому занятию,

а не работе, связанной с управлением людьми или с монотонным распорядком.

ВатаПиттаКапха1. Внимание быстро рассеивается, быстро запоминаете новую

информацию, но легко забываете1. Запоминаете новую информацию быстро и надолго;

мыслите логически, рационально1. Для усвоения новой информации требуется

довольно много времени, но вы никогда не забываете то, что однажды твердо

усвоили2. Не любите жесткий распорядок2. Любите планировать и проводить

организационную работу, особенно если проект находится полностью в вашем

распоряжении2. Хорошо работаете в рамках жесткого распорядка3. С трудом

принимаете решения и легко их меняете3. Быстро принимаете решения, четко видите

суть вещей3. Принимаете решения медленно, отказываетесь от них с большим трудом

4. Беспокойный, деятельный, подвижный ум. Творческое мышление4. Агрессивность,

дух соперничества4. Спокойствие, любовь к неторопливым занятиям, не требующим

большой затраты сил5. Творческое мышление5. Организованное мышление5.

Предпочитаете следовать чужим идеям и планам6. Работаете одновременно

надмножеством проектов6. Постоянно ведете организационную работу, предпочитаете

продвигаться к цели последовательно6. Сопротивляетесь переменам и новым

начинаниям, предпочитаете простоту7. У вас много знакомых, но мало близких

друзей7. Вы очень переборчивы, нелегко можете и установить теплые дружеские

отношения, и завести врага7. У вас много друзей, и вы храните им верность8. Вы

склонны к импульсивным расходам и считаете, что деньги существуют для того,

чтобы их тратить8. Вы планируете свои расходы и считаете, что деньги - это

средство для достижения целей8. Вы экономны и бережливы, с трудом расстаетесь с

деньгами_____ ВАТА (итог)____ ПИТТА (итог)_____ КАПХА (итог)

ЧАСТЬ IV. ЭМОЦИИ

В эмоциональных характеристиках каждого типа имеются как положительные,

так и отрицательные черты. Люди вата-типа легко поддаются тревоге и страху, но